食材明细:
猪肋条肉3000克,空心饽饽(面制的一种饼饵),麻油25克,绵白糖200克,甜酱250克,精盐10克,葱15克。
叉烤酥方的做法步骤:
将带中正中7根肋骨的方肉放在砧板上,用刀从肋骨中间处斩断(不能斩断肋骨),并将四边修齐成长约30厘米、宽约20厘米的长方块,再用削尖的竹筷在肉面戳许多小眼,以便透热排气。用铁叉双齿从肉块第二根与第六根肋骨之间,顺骨缝叉入,叉到7厘米处,翘起叉夹,隔7厘米再叉入,最后叉尖从另一边叉出,再用两根两头削尖的竹筷横叉在肋条肉的两边,别在叉齿上。当炉膛内芦柴烧至无火苗、无烟时,再把肉块(皮朝下)伸进炉瞠烤20分钟,至肉上水分烤干,肉皮呈黑釉色时离火,用湿布润湿肉皮,刮去皮上焦污。再用此法烘刮一次,抹上一层麻油继续烤至皮呈焦黄色离火,再刮去焦皮。按此法再烘刮一次。最后将方肉翻身烤至肋骨收缩,骨头伸出,肉已成熟时离火。临食时将肉皮向下烤半小时,使肥膘油渗进肉皮,发出“吱吱”响声时离火,然后放在砧板上用刀片下脆皮,切成菱形块先上桌,随后将肉切成薄片装盘上桌。食时,配以花鼓葱、甜酱及空心饽饽。
食材明细:
主料::茄子300g,
辅料::原味酱油1汤匙,姜末1茶匙,木鱼花2克,水4杯,清酒1汤匙,
日式素烤茄子的做法步骤:
1.将茄子表面轻轻的划几刀,用筷子从茄子的尾部插进去,在拔出筷子。
2.烤箱210℃预热,将茄子放在网架上,烤30分钟左右,烤至茄子表皮发皱,有少许黑焦,茄子里面变软,有少许泡泡即可。
3.取出茄子,用筷子轻轻按压茄子,手放在水中沾一下,用手剥去茄子皮。
4.在茄子上放上木鱼花,撒上姜末,吃的时候,倒入原味酱油即可享用。
小贴士:
作法虽然简单,但口感可是各凭本事,一道菜的灵魂在于它佐的蘸汁内涵!当酱料用对口味了,口感就顺口了。
食材明细:
油皮300克,酱油100克,香油150克
烤素鸭条的做法步骤:
1. 将鲜豆浆油皮42张,切成1厘米宽的丝,放入碗内;
2. 碗内加香油125克、酱油75克拌匀;
3. 在砧板上将剩余的3张鲜豆浆油皮平铺,刷上25克酱油,再刷上25克香油,卷上刚才拌好的油皮丝,即成“鸭条”;
4. 将“鸭条”,放入烤炉内,用柏木锯末熏烤至紫黄色;
5. 取出,切成5厘米长的段,装盘即成。
小贴士:
本品需锯末适量。
食材明细:
主料::方包1块,鸡蛋1个,芝士10克,
鸡蛋芝士烤方包的做法步骤:
1.把正方形范围内的面包压扁,形成一个凹槽。
2.在凹槽中倒入鲜鸡蛋一只并在蛋清边撒上芝士碎!
3.在凹槽上磕入一个鸡蛋并在蛋清边撒上芝士碎!
4.烤箱预热180度,把Step4的成品放在铺好锡纸的烤盘上,然后送入烤箱上下火烤大约10分钟。
5.出炉后趁热现磨黑胡椒和海盐即可开吃!配一杯鲜橙汁或牛奶就是一顿营养又美味的早餐!
食材明细:
主料::鸡肉适量,胡萝卜适量,青椒适量,土豆适量,洋葱适量,
辅料::盐适量,生抽适量,植物油适量,十三香适量,油辣酱适量,
烤素丁鸡肉串的做法步骤:
1.用料
2.切丁
3.撒盐,生抽入味
4.鸡肉丁上撒盐,辣椒粉
5.腌入味
6.用竹签串起
7.刷上油
8.放进烤箱
9.用上火
10.180度的火力烤10---15分钟
11.烤好的鸡肉串
12.备油辣椒,十三香混合
13.刷在烤好的鸡肉串上
14.即可
小贴士:
各家的烤箱不同功能也会不一样,火候供参考
食材明细:
主料::茄子2条,香菇4个(或平菇),
辅料::孜然10克,辣椒面5克,葱5克,蒜5克,新鲜豆瓣10克(或红辣椒),花椒面10克,淀粉10克,鸡蛋0.5个,
素紹子烤茄子的做法步骤:
1.干香菇发好备用
2.发好的香菇切粒,香菇味道太重不是很像肉的味道可以换成平菇
3.香菇粒加鸡蛋液加淀粉和水调成糊
4.调好的糊尽量逐粒下锅热油炸熟起锅,是不是很像紹子呢,四川人把叫肉沫叫紹子
5.茄子抹油,最好用锡纸,撒盐,纸包上烤15分钟
6.加上蒜末,素紹子,加辣椒面,花椒面,孜然烤十分钟,再加新鲜豆瓣,烤五分钟烤熟撒上葱花就好了。
食材明细:
主料::猪肘子适量,
辅料::浓汤宝适量,姜适量,葱适量,八角适量,水适量,黄酒适量,盐适量,
方肘子的做法步骤:
1.准备好葱、姜、八角,也可以准备些大蒜。
2.选用猪肘子一支,先用火烤一下,然后把毛刮一下,在用热水焯水一下大概煮个10分钟。
3.把猪脚和姜、葱、八角、水、黄酒,水不要太多,基本不要淹过猪脚,然后开始炖,最好用压力锅。
4.高压锅大概炖上30分钟,把八角、葱姜去掉,然后把猪脚拿出来,去掉大骨头,剁小块,加入浓汤宝一个,然后加一点点盐,大概小半杯水,然后继续炖10分钟。
5.取一个方的容器,把剁碎的肘子放进去,然后放入冰箱冷藏室冷藏。
6.第二天就冻成果冻状了,如果上面有猪油,去掉,感觉用拌了姜末的醋拌着吃味道更好。
近年来,着迷于泰国菜香辣风味的人越来越多,成了近年来上餐馆的热门选项。泰国菜素食料理目前国内很少,或者说几乎没有,我对传统荤的泰国菜进行了改良,保持原始调味料基础之上,对食材用素食进行替换。
让你在家也可以做出餐馆口味的美食,你也可以做出餐厅级的美味,天天吃香喝辣。
泰国,是一个族群众多、宗教色彩浓厚的地方。泰国给人第一印象就是那金光灿烂的装饰美学,因此反映在美食文化上,泰国菜也是给人一种豪华的感觉,除了呛辣够味的口味,视觉上也有着与其它国家不同的富丽堂皇感。
泰国人包容的特性,反映在饮食上,除了融合中、缅、越和马来西亚等南洋国家的料理手法外,也融入了中东、印度、甚至欧洲的烹调特质,使得泰式料理充满世界各国的风情,而更将菜色通向国际化。
泰国菜演变至今,已经有了一套属于呈现自己饮食文化的方式,入馔的食材以自然食材为主,鲜少有经过加工的材料。
而烹调方法多以生吃、快炒、油炸、焗烤、或炖煮方式呈现。巧妙的是,泰国菜的滋味丰富,每道菜至少都有滋有3种以上的复合味道,却能不冲突的呈现出绝妙滋味。
松珍素小虾蘑菇香茅自制沙嗲酱柠檬
1.蘑菇洗干净,切除菌柄,在菌盖上切米字画纹(家庭感觉繁锁也可省略)。然后放入开水锅中,水中加少许盐,煮熟后冷却待用。
2.香茅洗干净,切段。
3.松珍素小虾解冻。
4.用竹签依次穿香茅、素虾、蘑菇、香茅。
自制沙嗲酱
5.取碗,倒入少许自制沙嗲酱,淋少许柠檬汁拌匀,放入步骤4原料腌渍一小时,让其充分入味。
6.烤箱调上下200℃,预热5分钟,放入步骤5的香茅沙嗲素虾串,烤约15分钟取出,撒少许红椒末和欧芹碎(也可省略)装盘。(没有烤箱也可以油炸)
7.跟一碟沙嗲酱,吃时淋少许酱味道更加香浓。
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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
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