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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编推荐你不妨读一下枣杞乳鸽汤,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

乳鸽、2只,葱1段,大枣10颗,姜3片,枸杞20颗,盐1小勺,香油1/2小勺

枣杞乳鸽汤的做法步骤:

第1步鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净,烧开一壶水,将鸽子汆烫下并清洗,处理好的鸽子放进锅里,放入切好的葱段、姜片,加入大半锅水开火,红枣和枸杞事先用清水浸泡等到锅里水烧开,用大勺将锅中的浮沫打出,放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时

第2步2小时后,鸽子基本炖好,将泡好的枸杞放入锅中,加入1小勺盐和几滴香油,接着炖煮15分钟15分钟后,即可关火喝汤吃肉

小贴士:

1、宰杀好的鸽子要去除内脏,并用清水清洗掉血水(鸽子的嘴里要重点清洗),然后用热水汆烫下,这样鸽子的口感好2、大火煮开后,用勺子将汤上的浮沫撇出,做出的汤味道好3、鸽子汤一定要多炖煮一段时间,时间短了,汤的味道不够浓郁4、炖汤的时候无需加八角花椒,也无需太多调味料,这样的原汤才鲜美滋补

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杞枣山药排骨汤(2)


食材明细:

肉排,山药,大红枣,枸杞,葱姜,料酒,盐,鸡精,木耳

杞枣山药排骨汤的做法步骤:

1.肉排剁成小块,放入锅中,加水、料酒、葱姜、煮沸30分钟去血水。

2.换一锅水,重新放入排骨,加料酒、姜,炖煮40分钟。

3.山药去皮洗净切片,木耳泡发,放入锅内,撒一把枸杞,加盐,鸡精调味,煮至肉排完全酥软。

乳鸽汤


食材明细:

清补凉汤料一包,乳鸽两只,瘦肉一百二十克,盐,生抽,清水各适量。

乳鸽汤的做法步骤:

将清补凉各料用清水漂洗,沥干乳鸽劏净,氽水洗净;瘦肉原块洗净直身瓦煲烧滚清水,下乳鸽、清补凉和瘦肉,再滚起用文火煲三小时,用盐、生抽调味。

贴士:清补凉大多有现成,由下列材料组成:生熟薏米、淮山各三钱,莲子、百合、玉竹、芡实各二钱;有去湿、开胃、除痰、健肺的功效。

北芪杞子炖乳鸽(1)


食材明细:

用料原材料:北芪10克,枸杞子10克,姜10克,乳鸽1只,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

北芪杞子炖乳鸽的做法步骤:

1、乳鸽取内脏斩块汆水,枸杞子北芪洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽,大火开转小火炖40分钟调味即成。

功效

枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。

乳鸽营养丰富,能补虚强身,增强体质,改善体质虚弱,对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。

爱心提示

一般人群皆可食用,体虚乏力者可多食用。

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