返回

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是小编精心收集整理的雪梨法夏桔梗炖猪心,带给大家。欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

雪梨(2~3人份)1个,桔梗10克,法夏10克,猪心1/4只,陈皮1/4块,蜜枣1个,生姜2片

雪梨法夏桔梗炖猪心的做法步骤:

第1步陈皮热水泡软刮去瓤,蜜枣去核,桔梗和法夏洗净,雪梨去皮去芯切成小块月牙状。猪心切大块放沸水中焯出泡沫捞起

第2步以上全部材料一同放进炖盅,加入适量热开水,盖好盖子,水开后炖3个小时。喝时落盐调味。

小贴士:

猪心可以换成瘦肉(最好用猪展)。我是因为猪心买多了所以才用的。

97Msw.com相关知识

朱砂炖猪心


食材明细:

猪心500克,朱砂4克,粗盐400克

朱砂炖猪心的做法步骤:

1. 买原个无损猪心一个,洗去血污,用筷子轻轻插入通往猪心之血管,沦去血水;

2. 将朱砂放入猪心之血管内(可用洁净干饮筒吸入朱砂轻轻放入),精盐放入瓦炖盅内,藏入猪心,只留猪心上部之白色血管盐上,盖上盅盖,放锅中隔水炖约三小时即可供用。

小贴士:

朱砂:本品畏磁石,恶咸水,忌一切血。

柏子仁炖猪心(2)


食材明细:

用料柏子仁15克,猪心250克,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油、肉汤各适量。

柏子仁炖猪心的做法步骤:

1、猪心入沸水锅中焯去血水,捞出洗净。

2、柏子仁去杂洗净,放入猪心内。

3、锅置火上,放猪油烧热,煸香葱姜,烹入料酒,注入肉汤后倒入炖盅内,放入猪心、精盐、味精,上笼蒸至猪心熟烂,出笼,拣去葱姜即成。

功效

此菜具有养心安神、润肠通便的功效。

石斛麦冬炖猪心


食材明细:

主料: 石斛 3根, 麦冬 少许, 玉竹 少许, 猪心 半个, 蜜枣 1颗,

辅料: 盐 少许,

石斛麦冬炖猪心的做法步骤:

1.就这几样材料。

2.猪心切片,入冷水锅里焯一遍。

3.焯过水的猪心和切段的石斛、玉竹、麦冬和蜜枣一起放入炖锅里,炖40分钟。

4.就这么简单有滋阴清热的汤水。

5.完成啦,炖好开盖的时候再根据个人口味加少许盐调味。

小贴士:

不喜蜜枣的可以不放,玉竹和麦冬的功效移步网上自己找,这个汤也有清心火的功效。

桂枣炖猪心


食材明细:

猪心500克,桂圆肉10克,酸枣仁10克,柏子仁10克,大葱10克,姜10克,盐6克,料酒8克,酱油8克,味精4克

桂枣炖猪心的做法步骤:

1. 将桂圆肉、酸枣仁、柏子仁分别摘洗干净,塞入洗去血水的猪心中;

2. 葱切段、姜切片;

3. 将锅置于旺火上,放入有桂圆肉、酸枣仁、柏子仁的猪心,加入清水(1000毫升)、葱段、姜片、料酒、精盐和酱油烧沸,撇净浮沫,改用小火炖至猪心熟烂;

4. 拣出葱段和姜片不用,撒上味精即可。

小贴士:

柏子仁:柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲。

黄花菜炖猪心


食材明细:

黄花菜150克,猪心1个。,高汤适量,盐适量,味精适量,鸡精各适量。适量

黄花菜炖猪心的做法步骤:

1.猪心斩块,焯净血水。

2.原料放入高汤中,调味,炖约1小时即可。

燕窝炖雪梨


食材明细:

燕窝120克,雪梨3个,冰糖适量。

燕窝炖雪梨的做法步骤:

(1)燕窝用清水泡浸,洗净,捡去羽毛、杂质。

(2)雪梨去皮、取梨肉并切小块。

(3)把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖文火隔开水炖3小时,调味供用。

冰糖炖雪梨


食材明细:

雪梨1枚,枸杞一小撮,冰糖两小颗

冰糖炖雪梨的做法步骤:

第1步雪梨切去顶部。挖去雪梨心。

第2步削去果皮。在果心放入一小撮枸杞、冰糖两小颗,注入清水。盖上“盖子”,隔水大火蒸,20-30分钟。

第3步果汁、果肉都可以一并吃掉。睡前进食,妥妥的养颜圣品。

小贴士:

炖雪梨是清心润肺的佳品,老少咸宜。

喜欢《雪梨法夏桔梗炖猪心》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪心的做法专题,希望您能喜欢!