食材明细:
鹌鹑蛋适量,肉馅适量,老豆腐适量,胡萝卜适量,木耳适量,盐适量,香油适量,糖适量,醋适量,水淀粉适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,葱姜适量
焦溜丸子的做法步骤:
第1步鹌鹑蛋洗净放锅中加热煮熟,迅速放冷水中过凉,剥皮后备用豆腐用纱布包着挤压,将其中的水分压出,胡萝卜和木耳一部分切碎备用,另一部分切成块
第2步肉馅里放入葱姜末,加入料酒,生抽,盐和香油打入两个鹌鹑蛋
第3步加入木耳碎和胡萝卜,沿着同一个方向搅打上劲豆腐渣倒入肉馅中,搅拌均匀
第4步挖起一勺肉馅,压成一个小圆饼,将鹌鹑蛋放入,团成丸子的形状取一碗,放入葱姜末、生抽、少许醋、蚝油、适量盐和白糖,加入一勺水淀粉调成料汁
第5步锅里放油加热至6成热时,放入鹌鹑蛋丸子炸到外皮金黄捞出沥油,重新入锅复炸一遍
第6步锅里油倒出,放葱姜下锅煸香,接着放入木耳和胡萝卜下去翻炒将事先调好的料汁倒入锅内,放入炸好的丸子
第7步炒匀出锅即可享用
小贴士:
木耳碎和胡萝卜碎不能放太多,否则会影响丸子的成团性;打上两个鹌鹑蛋是为了让肉馅更有粘度,口感更嫩滑;豆腐里的水分一定要去除,否则做好的丸子会散开,下油锅后不成形;团丸子的时候可以放一小块保鲜膜,不会弄脏手;鹌鹑蛋上不要有水,否则滑溜溜的不好粘肉馅,如果实在觉得不好操作,可以滚上一层干淀粉再包,肉馅就不会脱落了;要想做出焦香的感觉,肉丸要下锅复炸一遍~~颜色也会加深;出锅后还可以撒点香菜。
食材明细:
猪肉(肥)150克,萝卜250克,淀粉(玉米)50克,鸡蛋清30克,色拉油120克,盐3克,味精2克,花椒粉2克,姜汁10克,葱汁10克
炸白肉萝卜丸子的做法步骤:
1. 将生肥肉剁成泥;
2. 萝卜切成丝,用热水焯一下,捞出沥净浮水剁碎;
3. 将肥肉泥和剁碎的萝卜和成馅;
4. 用蛋清、淀粉、盐、味精、花椒面、葱姜汁调好和匀;
5. 锅内和油加热至六成热时,将调好的馅挤成直径2厘米的丸子;
6. 逐个放入油中炸好,捞出装盘备椒盐即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备色拉油约1250克。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::彩椒适量,猪肉糜适量,鸡蛋适量,淀粉适量,
辅料::杏鲍菇适量,青椒适量,胡萝卜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,油适量,料酒适量,葱适量,姜适量,
焦溜丸子小炒的做法步骤:
1.猪肉馅加淀粉,鸡蛋,盐,酱油,料酒,鸡精,胡椒粉搅成糊糊。
2.热油,挤成丸子放入油锅,炸至金黄后捞出。
3.青椒切片,胡萝卜去皮切片,杏鲍菇切片。
4.留底油,葱姜蒜爆香,倒入蔬菜翻炒。
5.倒入丸子翻炒,加调味料后出锅。
小贴士:
特富龙好煮义:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=342
食材明细:
主料::白菜肉丸适量,
辅料::蒜末适量,红椒碎适量,番茄酱适量,白糖适量,白醋适量,
蒜香溜丸子的做法步骤:
1.炸好的丸子
2.蒜末和辣椒碎
3.醋,白糖,番茄酱,水,一起慢慢熬煮成如图这样(如果有足够的番茄酱,颜色会很美)
4.放入所有材料,翻炒出来蒜香裹匀
5.装盘
材料:
夹心肉300g,茭白3个,鲜香菇3朵,青椒1个,芹菜3根,葱姜蒜适量,黄酒、淀粉、糖适量,鱼露适量,生抽适量,,
茭白肉片溜香菇的做法的做法步骤:
步骤1,先将夹心肉清洗干净后切成薄片,然后加点点的淀粉和黄酒腌制10分钟左右,这样肉片口感就会鲜嫩香而入味不会炒老了。
步骤2,茭白清洗干净后也切成片备用,不要切太薄或太厚了,适中就好。
步骤3,鲜香菇清洗干净后也切片备用(我的刀功不咋滴,各位请见谅,嘻嘻!)
步骤4,之后把芹菜洗干净切段备用。
步骤5,青椒清洗干净切片备用。
步骤6,葱姜蒜切好备用。
步骤7,热锅里倒入适量的油,烧热后倒入姜蒜爆香。
步骤8,关小火把肉片下锅之后开大火翻炒
步骤9,肉片炒至变色后倒入鲜香菇翻炒,这时水收干了加小半碗水,再次炒到香菇五成熟。
步骤10,鲜香菇五成熟后倒入茭白片,翻炒一圈后加适量的生抽、鱼露(依个人口味咸淡决定倒多少)和糖(2茶匙),转中火盖锅盖闷1分钟(具体自己把握时间,不要烧干锅了)。
步骤11,掀锅盖后倒入青椒继续翻炒30秒左右。
步骤12,在要起锅前一分钟倒入芹菜,翻炒30秒。
步骤13,最后就可装盘了,由于我家煮菜从不放鸡精味精等调味品这个步骤就省略了,美美香香的茭白肉片溜香菇就出锅咯!
食材明细:
主料::白萝卜500克,猪肉200克,面粉100克,
辅料::鸡蛋1个,葱适量,姜适量,蒜适量,淀粉2勺,
配料::盐适量,白胡椒粉适量,椒盐适量,生抽2勺,老抽半勺,香醋1勺,料酒1勺,白糖1勺,清水100克,
炸萝卜丸子+焦溜萝卜丸子的做法步骤:
1.准备材料。
2.白萝卜洗净后去皮,擦成细丝。(如果擦的不够细,也可以用盐杀一下,搓揉出更多的水分,挤去后用刀剁碎。)
3.将猪肉剁成肉馅放入萝卜丝、鸡蛋、盐、白胡椒粉、椒盐、面粉。
4.顺着一个方向搅打至顺滑,不要弄得太干,这样炸出的丸子不柔软。
5.可以挤成丸子形状即可。
6.油烧至6成热,挤入丸子,中小火炸成金黄色。
7.焦溜萝卜丸子:酱油、醋、料酒、白糖、清水、淀粉混合成调料汁备用。
8.油锅烧热后,放入葱花,姜蒜末炒出香味后,放入调料汁,熬煮至稍微变粘稠。
9.放入萝卜丸子,直至丸子表面裹上厚厚的酱汁后关火。
豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
材料:
主料:豆腐1块,鸭血适量,
辅料:葱4根,姜1块,水淀粉1汤匙,食盐半茶匙,高汤1碗,蒸鱼豉油1汤匙,郫县豆瓣半汤匙,,
双溜豆腐的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 白豆腐焯水捞出,放入血豆腐,姜片一起煮开,捞出沥干。葱切段,姜切片。
3. 锅里放油,小火炒红油豆瓣酱,炒到油是红色后,把酱渣捞出去。放入葱姜煸炒出香味。
4. 倒入豆腐,大火晃动锅,让豆腐均匀受热。持续1分钟。
5. 兑入高汤,放蒸鱼豉油,盐,大火烧开转小火炖10分钟。
6. 水淀粉勾芡,晃动锅使芡汁均匀的裹住豆腐。
食材明细:
主料::五花肉馅300克,木耳10朵,面包糠适量,生抽1勺,白糖1勺,淀粉少许,葱姜蒜末适量,
辅料::黄瓜1根,盐1克,料酒1勺,老抽半勺,醋1勺,水适量,
【北京】焦溜丸子的做法步骤:
1.肉馅中加入1克盐,葱姜蒜末,面包糠扮匀,如果没有面包糠也可用馒头碴。
2.将黄瓜切成片,木耳中间切一刀成小片。调碗汁。碗中加入料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖1勺,醋1勺,淀粉少许,水适量,葱姜蒜末适量调成汁。
3.锅中放入适量的油,油温6成热时,将肉馅做成丸子下入油中,中小火炸至金黄,丸子漂起。
4.捞出沥油。外焦里嫩。到这步其实就是干炸丸子。
5.锅中留些底油,放入木耳和黄瓜,煸炒
6.放入丸子煸炒。
7.倒入碗汁,炒匀出锅。
食材明细:
主料::豆腐半块,
辅料::花椒粉少许,蒜4瓣,生抽1勺,盐半勺,鸡精半勺,
快手溜豆腐的做法步骤:
1.豆腐切大片,蒜切碎。
2.平底锅放油。
3.放入蒜花、豆腐,豆腐均匀摆开,中火煎。
4.放入生抽、花椒粉、盐、鸡精翻面再煎一会。
5.又香又嫩。
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