材料:澳洲带膘羊臀肉300克、冬瓜一块、鸡蛋1个、胡萝卜半根、盐、料酒、葱姜、胡椒粉适量。
做法:
1胡萝卜洗净后切碎,冬瓜用挖球器挖出冬瓜丸子,羊臀肉自然解冻后剁成末;
2姜拍扁和从葱一起泡入清水,用手捏出汁水;;
3将盐、胡椒粉、鸡蛋放入羊肉末中,顺一个方向搅拌;
4分次加入约100克左右葱姜水,用力搅拌到肉上劲具粘性,加入胡萝卜末搅拌均匀;
5锅中放入清水、葱段、姜丝,把羊肉用手虎口挤出丸子状,放入冷水锅里;
6把丸子全部做完后,中火煮至丸子浮上水面,立即捞起;
7煮丸子的汤用滤油纸滤去浮油和杂质后烧开,下冬瓜丸子煮至半透明;
8再下羊肉丸子煮开,用盐、胡椒粉调味,撒入香菜即可。
小贴士:
1做羊肉丸子一定要用带肥膘的羊肉口感才嫩滑,肥瘦比例不能小于3:7,如果羊肉太瘦的话,可以加点猪肥膘进去一起剁碎;
2以少量多次的方式加入葱姜水,每次都要等水分完全吸收后再加下一次,冷冻肉比冰鲜肉更吸水。
食材明细:
主料::羊肉适量,
辅料::大葱适量,姜适量,洋葱适量,香菜适量,
配料::盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,橄榄油适量,糖 适量,
羊肉丸子的做法步骤:
1.材料图。请忽略蘑菇,原本是准备做汤的,结果时间来不及了,孩子从幼儿园里接出来就叫着饿,改成煨了。
2.葱姜切大块,加水泡上。
3.将羊肉改刀,去掉筋膜,切成大块。
4.用刀慢慢的剁,边剁边捡掉白筋。
5.剁至肉块较碎时纳碗,倒入葱姜水,量根据肉的多少而定,我用了一斤肉,加了约50克水。
6.用手提式搅拌器直接在碗中将肉同水打成肉蓉糊。单单用刀剁很难将肉剁成蓉。
7.往肉蓉中加入盐,糖,生抽,蚝油,用手抓至肉蓉糊上劲。
8.中间要尽可能捡去筋膜。
9.往肉蓉糊中分次加入橄榄油,用手爪至油完全溶合。如图的量我加了三次。
10.取一净锅,加水烧至40度左右,关火,我习惯用这种方式挤丸子。
11.等丸子全部挤完后,开火将丸子煮熟,期间要打去浮末。
12.丸子全部变并漂在水上时,可以关火,将丸子养在水中。煮丸子的汤很鲜美,可以直接煮汤。
13.洋葱切块,香菜切段,兑一碗淀粉水。(图中没有拍出来,我女儿急着要吃,好急啊)
14.炒锅倒油炒香洋葱,
15.下丸子翻炒,加一勺煮丸子的水,淋生抽,加一点盐,加盖稍煮后淋淀粉水,收汁出锅,放上香菜。
小贴士:
用瘦肉做丸子,一定要加水加油,否则丸子口感不好。如果不是忌猪油,可以加些进去,口感会更好。因为手边没有,如果有可以加些鸡油进去,也很好吃。实在没有加植物油进去也一样好吃。氽丸子时水温不必太高,40度左右最好。煮好的丸子要养在水中,这样口感才会一直很好,红烧也可以,烩菜也可以,打汤也可以。很方便的。手提式搅拌器很方便,速度很快,也很好清理,是个不错的厨房帮手。
食材明细:
主料::芫荽300克,猪肉50克,
辅料::葱少许,姜末少许,花生油2勺,盐少许,酱油1勺,
芫荽炒肉丝的做法步骤:
1.把叶子去掉,可以拌芫荽叶。清洗干净。
2.切段备用。
3.猪肉切丝。
4.葱姜切好,所有食材准备好。
5.锅内放油烧热,放入葱姜,肉丝翻炒。
6.肉丝颜色变白就可以。
7.到入芫荽,翻炒均匀。
8.放盐调味。
9.放入酱油。
10.青菜需要大火快炒,2分钟就可以。
11.成品。
12.成品。
食材明细:
主料::熟猪肚100克,芫荽10克,红椒5克,
辅料::食盐1克,生抽2克,鸡精0.5克,葱2克,姜2克,
芫荽爆肚丝的做法步骤:
1.猪肚改刀。
2.冷水下锅焯水,开锅即可。
3.冷水洗去浮末沥干水分。
4.香菜洗净切段,不要叶子。
5.葱姜红椒切丝。
6.锅烧底油,油热放入配菜,大火爆炒。
7.蔬菜变色,放肚丝,放食盐和生抽,快速翻炒均匀,放鸡精提鲜。
8.装盘。
食材明细:
羊肉(肥瘦)150克,白菜250克,鸡蛋70克,盐3克,料酒5克,姜5克,大葱15克,香油10克,芡粉10克
羊肉丸子汤的做法步骤:
1. 白菜切丝,羊肉洗净,剁成细末,放入大碗中,再加姜,葱末和少许清水搅拌,边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲,加上鸡蛋清、芡粉、盐、料酒、香油,搅匀成羊肉丸子馅待用。
2. 锅中放清水750克烧开,放白菜丝,随即用手将羊肉馅挤成枣子大小的丸子,放入锅内,待汤再开,撇去浮沫,放入余下的盐,料酒即成。
小贴士:
暖身御寒,增抵抗力,补气养血。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::羊肉丸子210克,
辅料::胡萝卜一小段,黄瓜一小段,大葱2到3片,
配料::油15毫升,酱油5毫升,鸡精3克,
红烧羊肉丸子的做法步骤:
1.这样的袋装丸子,一般超市的速食冷柜就有了,我买的这个是7.9元一袋
2.里面是丸子,还有一包调味料,丸子本身是有咸淡味道的,把丸子的包装拆开,稍微的解冻一下
3.这个时候,可以把黄瓜和胡萝卜洗干净,黄瓜切成片,胡萝卜用模具压出小花,摆好盘,自己吃其实不用的,但是我喜欢做一些小摆盘,嘿嘿,我觉得会让菜更加的好吃
4.锅里放入少量的油
5.放入葱花爆香
6.放入羊肉丸子翻炒,等丸子变成软的状态
7.就可以放入酱油了,不要放多,要不会影响丸子自身的味道
8.在放入少量的鸡精
9.稍微的收下汁,我们的丸子就可以出锅了。
10.看看,是不是很棒呢!
食材明细:
主料::羊肉馅400克,猪肉馅50克,鸡蛋一个,大白菜500克,粉丝100克,
辅料::蚝油适量,香油适量,盐适量,鸡粉适量,山药适量,大葱适量,姜适量,
羊肉山药丸子汤的做法步骤:
1.准备好食材。羊肉馅,猪肉馅,鸡蛋混合,搅拌均匀。
2.大葱,姜,山药切成末,放入肉馅中。
3.再放入蚝油,鸡粉,盐,香油。
4.顺着一个方向搅拌3,4分钟至有粘性。
5.用砂锅,放入水,大火让水开。
6.准备好白菜,粉丝。
7.用筷子做成丸子。
8.一个一个的放入砂锅。
9.接着放入粉丝。
10.放入白菜,用筷子尽量往下按。
11.盖上锅盖,大火让锅开。
12.锅开以后改小火,整理一下,将下面的丸子翻到上面来,让白菜在底下。这时什么调料都不要放了,丸子里的味道都在汤里,非常的好喝。整理好就可以关火了。热腾腾的的砂锅丸子汤上桌了,等我们吃完饭了,汤还是热的呢。好暖啊。
小贴士:
很多朋友吃羊肉特别怕膻味,其实很好解决。在羊肉里放入一点点猪肉就基本解决了这个问题。调味的时候,肉馅要比平时的口味重一些,因为做汤的时候就靠馅出味道呢。
鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病,其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,从中医热者寒之的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用。鸭与火腿、海参共炖,炖出的鸭汁能补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功效,对病后体虚者大有裨益;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,还可以防治动脉硬化、高血压、心脏病。
芫荽凉拌鸭肉---最能刺激味蕾的开胃肉菜
材料:鸭脯肉2块
配料:干辣椒,花椒粒,大蒜,老姜,芫荽,白砂糖,米醋、酱油,辣椒油
芫荽凉拌鸭肉的做法
1.鸭脯肉洗净放入锅中,加入的水没过鸭鸭脯肉,放入两片鲜姜和30ml的黄酒搅和均匀,大火烧开后转小火煮20分钟后关火,鸭腿放在汤中晾凉
2.准备材料:干辣椒,花椒粒,大蒜,老姜,芫荽
3.大蒜和老姜剁成细末,芫荽切段
4.晾凉的鸭脯肉取出
5.去皮,撕成细丝装入碗中
6.炒锅擦净水分,中火放入花椒粒与辣椒,炒熟出香味为止
7.碗里的鸭丝撒入姜蒜末
8.调入炒香的花椒与辣椒
9.热锅烧油,油热后关火
10.烧热的热油淋在姜蒜末和辣椒上,糍啦一声,蒜香扑鼻~
11.接着调入白砂糖,米醋、酱油,辣椒油
12.搅拌均匀即可
小提示
1.鸭脯肉也可以换成鸭腿肉或者鸡腿肉
2.淋热油这一步是不能省略的。
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酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
每年的年饭桌上最不可或缺的菜必然是象征着团年圆满的丸子了,今年也不例外。只是将普通肉丸给升级了,将肉馅里加上芫荽,裹上一层面包糠,让它们在油锅里愉快地翻滚成金黄色时出锅,趁热咬上一口,肉香、鱼香和芫荽的特殊香味融合在嘴里,一股幸福感会油然而生!此时的你会发现在窗外此起彼伏的爆竹声中,和家人团聚一起尽享着美味的团年宴是一件多么幸福美满的事儿啊!
芫荽,咱们通常也称为香菜。由于它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,因此一直是餐桌上常见的芳香开胃之品,常被用作菜肴的点缀、提味。将其洗净后切碎,撒在菜上或汤中,既美观又可增进菜、汤的香味。其实,香菜除了可以用作配料,还具有医疗功效和保健作用。比如健胃、促进血液循环、降血压、改善手脚发凉等,总之是好处大大滴!实在是居家必备之良菜哈!
香酥芫荽丸香酥可口寓意团圆
原料:肉馅1300克
配料:香菜100克、面包糠适量
调味料:盐、胡椒、味精、生粉适量
香酥芫荽丸的做法
1.将绞好的肉馅内加入盐、胡椒、味精、生粉,搅拌均匀后备用,择好香菜和面包糠备用。
2.将香菜洗净切碎。
3.将香菜和调好味的肉馅搅拌均匀。
4.锅内烧油,待油温六成热时,用手挤出肉丸,滚上一层面包糠下入油锅,迅速用筷子翻滚,使其均匀受热。
5.待香菜丸炸至金黄色即可。
6.起锅装盘,趁热食用。
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1.我做的肉馅里事先加入过鱼蓉和适量马蹄碎,味道更鲜美,口感也酥中有脆。
2.肉馅先调好味再和香菜拌,否则香菜易吸味,容易做咸。
3.炸丸子时要用长筷子边炸边轻轻翻滚,受热更均匀。
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香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。
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