食材明细:
猪肋条肉(五花肉)375克,鸡蛋黄150克,肥膘肉60克,豌豆苗125克,粳米30克,料酒15克,酱油30克,味精2克,姜50克,淀粉(蚕豆)15克,盐2克,白砂糖10克,猪油(炼制)80克,小葱30克
扁大枯酥的做法步骤:
1. 猪肥膘洗净,煮熟;
2. 豌豆苗择洗干净,消毒,备用;
3. 姜洗净,切末;
4. 葱去根须,洗净,切末;
5. 粳米碾碎成米粉;
6. 将肋条肉、肥膘分别剁成米粒大小的馅,然后一起放入碗内,加鸡蛋黄、粳米粉、葱末、姜末、精盐少量味精搅拌均匀;
7. 搅拌均匀的馅分成5 份,用手做成直径约7.5 厘米的圆饼5 块;
8. 锅置旺火上烧热,舀入熟猪油烧至八成热时,将肉饼逐个放入,边炸边用铁勺按扁,炸到色黄起软壳时,用漏勺捞起,沥去油,凉1 分钟;
9. 再放入八成热的油锅中,用铁勺不断移动,炸到金黄色时,将锅端离火口3 分钟,再置旺火上炸约2 分钟,直至肉饼变成枯黄色,倒入漏勺沥去油,盛入长盘中心;
10. 在炸肉饼的同时,炒锅置旺火上烧热,舀入猪油25 克,放入豌豆苗,加精盐适量、绵白糖、味精,炒至翠绿色起锅,装入长盘两端;
11. 炒锅再置旺火上,舀入鸡清汤300毫升,加酱油、绵白糖8 克烧沸,再加料酒、味精少许,用湿淀粉调稀勾芡,淋入熟猪油15 克,起锅浇在肉饼上即成。
小贴士:
1. 净猪肋条肉选肥三瘦七者最佳。2. 此菜是典型的火功菜,对火候掌握要求甚严,不能炸焦。3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
槐花适量,面粉适量,鸡蛋1颗,盐少许,花生油适量,水少许
炸槐花丸子的做法步骤:
第1步把买来的槐花清洗干净,放到一个稍微大点的盆里,放少许盐(适合自己的口味)搅拌均匀。这里也可以放别的调料,因为我要给孩子吃,所以只放了一些盐。在洗好槐花上加入一颗鸡蛋搅拌。我觉得这样好吃,不喜欢的可以不放。
第2步再放入面粉,加入适量水搅拌成稠糊状。搅拌成稠糊状,不要太稀,挑起来不会很快掉落最好。
第3步面糊调好,最好等一会儿再炸,这段时候可以准备好锅,先热油,到温度差不多就可以下锅炸了。油温合适,下锅开炸。用筷子或者勺子挑面糊到油锅里,记得翻面,炸到变黄即可出锅。切记,全程一定要小火,小火!不知道油温多少可以下锅的可以适量挑一点面糊下锅,待到锅里油开始在面糊周围冒大泡就可以了。
第4步好啦,炸好就可以开吃啦
小贴士:
想吃各种味道的可以适当放调料调味,我个人认为放盐就足够啦。面糊稀稠一定要把握好!
食材明细:
主料: 红薯 1000克, 糯米粉 250克,
调料: 白糖 适量, 芝麻 适量,
炸红薯丸子的做法步骤:
炸红薯丸子应该是一道河南的很家常的小吃,在我们这边满大街到处都可以买到,做起来也很简单,味道香甜软糯,十分的好吃呦!想知道红薯丸子是怎么做的吗?一起来看看吧。
1.红薯洗净,放笼屉蒸熟
2.把蒸熟的红薯去皮后捣成泥
3.加入糯米粉和适量白糖搅匀(糯米粉慢慢加入,觉得稀就稍多加点,反之少加些)
4.用大拇指和食指的虎口处挤成大小均称的丸子,放温油中小火炸至全部在油中浮起,呈金黄色捞出
5.撒上熟芝麻就可以吃了
食材明细:
主料::糯米适量,红枣适量,桂圆适量,
辅料::红糖适量,植物油适量,
炸糯米丸子的做法步骤:
1.淘好的糯米放进红枣,桂圆,清水,红糖拌匀。
2.隔水蒸熟,
3.蒸熟,
4.冷却,
5.手上打油 ,将冷却好的糯米搓成圆,
6.如图。
7.放进热油锅里,
8.油炸,
9.翻,炸香。。
10.即成。
食材明细:
主料::地瓜适量,糯米粉适量,
辅料::植物油适量,白糖适量,
炸地瓜丸子的做法步骤:
1.地瓜二个,。
2.蒸熟。
3.掏成地瓜泥,加点糖。
4.再放点糯米粉。
5.合拌均匀,搓成丸子。
6.做好的地瓜丸子。
7.放进热油锅里油炸。
8.炸香脆即成。
9.沥油装盘。
食材明细:
主料::南瓜1000g,糯米粉若干,面粉少量,油2000g,
辅料::白砂糖适量,红糖3颗,
炸南瓜丸子的做法步骤:
1.买新鲜南瓜,长南瓜最好选两头的,比较细腻,少经。切块,我切不动南瓜皮,就一起蒸了
2.南瓜一般开火后蒸个20分钟就熟透了,主要看切块的大小。我切的蛮大,20分钟就香气四溢。
3.剥下来的南瓜泥,的南瓜皮,我感觉好好吃,甜甜的,还是粗纤维。没办法,就是这么会过日子。其实小时候的味道,就是天然的味道!比巧克力和牛奶还要丝滑的南瓜泥?!这个自己看怎么处理哦,不入菜
4.捣碎的南瓜泥,备用。用筷子搅拌均匀就可以,千万别用手,你懂的?
5.加汤圆粉,我还加了点面粉
6.说实在的,加了这么多汤圆粉都没干的感觉。食堂打饭的大叔,当年,你打给我的南瓜丸子,到底放了几袋面粉,几个南瓜?。我有点想放弃做丸子,半道做个无敌大南瓜饼吧。继续坚持,再加点面粉去
7.继续加面粉中,照这个黏糊度,我只能表演,天下武功唯快不破了,继续加面粉
8.再加了痛侧心扉的糯米粉和面粉之后的样子,应该可以了。待用,再炒个红糖糖稀去
9.翻出三颗黑糖,应该够炒个糖稀了吧
10.烧油,准备好面包糠
11.油炸南瓜丸子做好了,这是加了面包糠的。我觉得不是很成功,原因应该是,面粉有点多,少了Q弹,如果不够干,尽量加糯米粉
12.这是食堂原版没有加面包糠的,个人感觉加面包糠的好吃?。
食材明细:
虾仁300克,猪肉(肥)100克,鸡蛋300克,荸荠50克,小麦面粉30克,淀粉(豌豆)30克,大葱15克,姜15克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油50克,椒盐15克
炸虾仁丸子的做法步骤:
1.鲜虾仁剁成泥蓉状加剁成末的肥肉、鸡蛋、干面粉、淀粉、姜葱末、荸荠末及盐、味精、胡椒粉一起调匀成馅。
2.勺中加植物油烧热,将虾蓉下成2.5厘米的丸子,炸熟呈金黄色时捞出,食时蘸花椒盐。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::糯米适量,肉泥适量,
辅料::老南瓜适量,香葱适量,
配料::盐适量,油适量,
炸珍珠丸子的做法步骤:
1.备肉泥, 老南瓜切碎,切点香葱。
2.加盐合匀待用。
3.糯米泡软。
4.拌好的老南瓜肉泥搓成丸子,放进糯米里裹上一层糯米。
5.如图。
6.做好的珍珠丸子。
7.先放进蒸锅里蒸熟。
8.冷却。
9.烧油下入冷却好的丸子油炸,
10.小心翻动。
11.炸香即可。
12.炸香的珍珠丸子。
食材明细:
主料::新鲜莲藕2段,
辅料::番薯粉3勺,盐1勺,黑芝麻1勺,鸡蛋1个,茶油100ml,
炸藕丸子的做法步骤:
1.莲藕,用榨汁机,榨出楂
2.一部分汁
3.备番薯粉,用藕汁,搅拌
4.成糊状
5.加入到藕渣里,搅拌
6.打入一鸡蛋
7.加入一勺盐
8.加入黑芝麻
9.搅拌均匀,成面团状
10.热锅,油烧热,开始炸,用勺子一个一个的小圆球,我偷懒,没有圆
11.炸至金黄,出锅,待凉就可以吃了,成品
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