食材明细:
主料::鸡爪6个,花生200克,
辅料::姜适量,
配料::盐适量,
花生炖鸡脚的做法步骤:
1.花生洗净,用水浸泡两个小时。
2.鸡爪洗净,去除鸡尖。
3.鸡脚在盐开水里煮两三分钟,捞出,清水冲洗干净。
4.把鸡脚、花生、姜一起放进锅里注入冷水,大火煮开改小火炖一个小时即可。
5.出锅时加少许盐就可以开吃了
食材明细:
主料::鸡脚450g,
辅料::虫草花20g,小花胶20g,沙参15g,玉竹15g,红枣5粒,
配料::姜适量,葱适量,酒适量,
虫草花花胶炖鸡脚的做法步骤:
1.已经包装好了,是不是很方便呢?
2.把所有材料都拿出来,用水稍泡、洗净
3.这理有比较高端的花胶,我们稍作处理。一般的花胶提前几小时浸泡,厚身的要提前一夜浸泡。
4.锅里烧水加入适量姜、葱、酒,下花胶小火煮10—20分钟(去腥),捞出晾凉切段
5.鸡脚切去脚指甲,洗净泡水一小时以上,然后在原锅把鸡脚也放下去煮3分钟,捞起来用水冲干净血沫
6.所有材料放入炖盅里,加9分水,盖盖子,把炖盅放进锅里
7.锅里加水炖2-3小时,调味即可
8.那可是相当相当的补啊!阿Fee五星推荐!
小贴士:
此款汤水具有很高的营养价值,固本培元、滋阴补肾、养血颜样样皆能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。花胶加入冬草,可更有效增强机体免疫力,沙参玉竹都比较平和,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。且花胶和鸡脚都含有丰富胶质,爱美的女士千万不要错过这道美容汤哦!
食材(花胶、鸡脚、金不换)。将切好的花胶洗净,用清水隔夜浸泡。将浸泡好的花胶和洗净的鸡脚放入汤锅中,注入适量的清水。盖锅盖,大火煮滚。飞水,再次洗净。
材料:
主料:鸡爪100g,花胶150g,
辅料:鸡精适量,罗勒适量,
炖鸡脚花胶汤的做法步骤:
1. 食材(花胶、鸡脚、金不换)。
2. 将切好的花胶洗净,用清水隔夜浸泡。
3. 将浸泡好的花胶和洗净的鸡脚放入汤锅中,注入适量的清水。
4. 盖锅盖,大火煮滚。
5. 飞水,再次洗净。
6. 重新放入汤锅中,在放入洗净的金不换,一次性注入适量的清水。
7. 盖锅盖,大火煮滚。
8. 揭盖,关火。
9. 整锅倒入电炖锅中。
10. 盖锅盖,通电,大火,炖2小时。
11. 揭盖,加入适量的鸡粉调味。
12. 即可断电。
13. 盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。
食材明细:
主料::栗子9个,鸡脚4只,花生70克,瘦肉50克,
辅料::红枣4个,生姜2片,
配料::盐适量,
滋阴补肾--栗子花生炖鸡脚的做法步骤:
1.花生稍浸泡;栗子用开水烫一下去皮;
2.瘦肉切块;鸡脚汆水;红枣洗净;姜切片;
3.所有材料一起下炖盅,加满水;
4.隔水炖3个小时,喝时加盐调味即可。
食材明细:
主料::狗鱼适量,豆腐适量,
辅料::葱适量,香菜适量,姜适量,
配料::花椒适量,胡椒粉适量,
狗鱼炖豆腐的做法步骤:
1.狗鱼去内脏洗净。
2.豆腐切成小块。
3.狗鱼切成寸段。
4.3、不粘汤锅内放少许油,加入葱姜花椒煎一下。
5.放入鱼段。
6.用手端着锅的双耳轻轻晃动,(鱼真的不粘锅,不用铲子,就象在炒菜一样)。
7.当鱼肉变白时,加入热水。
8.加入豆腐、盐、料酒。
9.大火炖开,转中小火继续炖。
10.十分钟后关火(时间越久越好),加入香菜、芝麻油调味。
11.出锅后洒上胡椒粉。
食材明细:
鸡500克,海狗400克,植物油15克,姜20克,大葱20克,姜汁15克,黄酒10克,盐6克,胡椒粉1克
海狗煲鸡的做法步骤:
1.先将宰杀干净的海狗斩为日字形件,用水滚3分钟捞起,用油15克起锅,将姜、葱拍扁,与海狗同放在锅中,溅入姜汁爆透,取起弃掉姜、葱,将海狗排放在炖窝里的一边。
2.再将光鸡浸熟捞起,洗净汗毛,斩好排放在炖窝另一边,加入绍酒、精盐、上汤1750毫升、姜块,随放在笼里炖至稔,取起弃掉姜件,撇去汤面油,撒上胡椒粉便成。
小贴士:
本菜中选用的鸡为已宰杀干净的光鸡。
栗子不燥热同时又滋润,还相当美味。中医说它性温味甘,有补脾益气厚肠胃和健脾补肾的功效。再加上它本身富含多种维生素、矿物质和蛋白质,所以对于心脑血管疾病高血压人士是非常好的食材。另外它含最多的是维生素C,这物质对人体的骨骼、心脑血管疾病和增强人体抵抗力都有很好的辅助疗效。对老人家是非常好的进补食材。因此栗子也被称为肾之果。但要提醒一下,由于栗子里含的热量很高,同时它的糖分也不低,所以想用栗子来进补的同时,不能吃太多,尤其是糖尿病患者。平时用栗子做汤,经常是用煲的方法,今天试试炖汤;炖汤不仅原汁原味,而且因为栗子所含的淀粉比较丰富,如果用煲的话,淀粉会溢出的太多,会形成糊状,就没有炖汤这么清润可口~~~~
材料:
栗子9个,鸡脚4只,花生70克,红枣4个,瘦肉50克,生姜2片,盐,,
滋阴补肾--栗子花生炖鸡脚的做法的做法步骤:
步骤1,花生稍浸泡;栗子用开水烫一下去皮;
步骤2,瘦肉切块;鸡脚汆水;红枣洗净;姜切片;
步骤3,所有材料一起下炖盅,加满水;
步骤4,隔水炖3个小时,喝时加盐调味即可。
人参叶:1、缓解热病热病是夏天最常见的症状,引起这种疾病的因素有外邪入侵,常见的症状表现为高热、面红耳赤、心烦不安等。人参叶具有缓解热病的作用,特别适合夏天服用。使用方法也非常简单,只需将人参叶煎服即可。2、防止中暑人参叶中的微量元素具有防止中暑的作用,中暑的高发人群为长时间在太阳暴晒下的劳动者和运动人士,常见症状表现为头晕、口渴等,严重的中暑将会危及到生命安全。人参叶特别适合易中暑的人群服用,效果也是很不错的。除了服用药材外,在平常的生活中,也要注意避暑哦。3、缓解牙痛牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛,人参叶具有缓解牙痛的作用,特别适合牙痛的患者服用。除了人参叶以外,盐和大蒜也具有缓解牙痛的作用。小编在这里提醒有牙痛症状的患者,尽量少吃辛辣刺激和酸的食物。4、改善咳嗽咳嗽是一种常见的呼吸道疾病,引起咳嗽的主要因素为感冒,人参叶具有改善的作用,特别适合热感冒的患者服用。如果有十分严重的咳嗽现象,需查明病因后再服用。若想搭配其他药材服用,需经过专业人士的指导才可以哦。5、预防中风中风是一种常见的疾病,引起这种疾病的因素有饮食不节、劳累过度等,常见症状表现为语言不利、半身不遂等。人参叶中的微量元素具有预防中风的作用,有轻微中风症状的患者可以适量的服用哦,使用方法非常简单,煎服即可。
材料:
鸡脚8只,瘦肉100g,人参叶5g,黄豆50g,干贝10g,红枣/黑枣6颗,姜片3片,,
人参叶黄豆炖鸡脚-健脾消暑的做法的做法步骤:
步骤1,人参叶的样子
步骤2,时间允许的情况下,黄豆可以提前浸泡一小时
步骤3,红枣去核,全部材料洗干净放入炖盅
步骤4,加入适量纯净水,隔水炖2小时
步骤5,放盐调味即可
步骤6,成品
食材明细:
主料::鸡脚1000克,
辅料::洋葱2条,辣椒3个,姜5克,醋500ml,鱼露1勺,
鸡脚的做法步骤:
1.姜切片
2.洋葱去皮
3.辣椒切丁
4.把所有材料准备好
5.鸡脚洗干净,切去指甲!
6.放到开水煮熟
7.把鸡脚捞起来备用
8.把所有配聊混合在一起
9.搅拌均匀
10.装饰即可
感谢您阅读“97美食网”的《海狗鱼炖鸡脚》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖鸡汤专题,希望您能喜欢!