食材明细:
带皮羊排适量,白萝卜(我今天用的红皮白萝卜)适量,姜片适量,大蒜适量,料酒适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,陈皮适量,郫县豆瓣适量,老抽适量,生抽适量,花椒适量,干辣椒适量,米醋适量,鸡精适量,盐适量,花生油适量,冰糖适量,香菜适量,大料粉适量
川味砂锅之萝卜羊排的做法步骤:
第1步羊排用冷水漂去血水,宰成大块。今天遇到一个好有爱的萝卜。【心】
第2步准备的部分配料。锅里加水,冷水放入宰好的羊排、干橘皮、姜片,开大火煮开,再持续多煮几分钟。煮过的羊排用冷水漂洗干净血沫,滤干备用。 处理干净的羊排和已经去皮切滚刀块的萝卜。
第3步炒锅里烧油,油温八成热时下羊排,炒至色泽金黄,再放姜片、大蒜、豆瓣、花椒、八角、桂皮同炒,最后放干辣椒翻炒几下。炒锅里加水煮开,再转至砂锅里继续炖煮。
第4步加生抽、老抽、香叶、陈皮、大料粉、料酒、冰糖,为了羊排更加容易软熟,我特意再倒了一点米醋。所有配材加好之后,加盖焖煮大约一个半小时,再加萝卜同煮半个小时,调盐和鸡精。不要烧太干,保留部分汤汁。另取一小砂锅,为了能够更好的保持温度,把小砂锅干烧,烧热后,大砂锅里的萝卜羊排连汤汁倒进去。
第5步撒上切细的香菜沫,热气腾腾地开动吧!吃到中途,抓拍了一张帆少夹着羊排的图片,好诱人!
小贴士:
因为焖煮时间较长,汤干得很快,中途需要再加一次开水,再继续。还有,在炖煮的早期要把大蒜选出来,不然大蒜炖烂在锅里,很影响菜品成色。
食材明细:
鲜香菇300克,鸡蛋2个,油菜2棵,鸡蛋2个,面包糠适量。调料千岛酱,辣酱2大匙,生粉100克,色拉油适量。
双味香菇的做法步骤:
1、香菇去蒂洗净焯水,沥干水分,油菜入盐水中焯透,置于盘中。
2、将香菇拍生粉,拖蛋液粘面包糠,入油锅炸至金黄色,控油,分两份装在盘中。
3、起锅,留底油,加入辣酱炒香浇在香菇上;将千岛酱淋在另一半香菇上。
材料替换
用花菇替换香菇,称为双味花菇。
口味变化
一半香菇拖蛋液粘面包糖,浇辣酱汁,一半挂蛋清糊,浇白色鲜味汁,则称为双色双味香菇。
食材明细:
紫菜1块,虾皮少许,牛丸少许,猪肉丸少许,盐适量,料酒适量
紫菜双丸汤的做法步骤:
1.紫菜撕成碎片;虾皮去杂质洗净泥沙,用料酒浸泡;牛丸及猪肉丸洗净。
2.锅内放少量油,烧热后锅放入虾皮爆香,然后将碟备用。
3.水烧开后放入牛丸及猪肉丸煮至浮面。
4.加入紫菜与虾皮搅匀后加入适量盐调味即可。
食材明细:
牛肉丸,鱼丸,黄花菜,食盐,白胡椒
双丸黄花汤的做法步骤:
1.黄花菜先在冷水中浸泡一会儿,然后取出,挤干水份,待用;
2.锅中开水烧滚,倒入许事先烧热的熟油;
3.接着加入牛肉丸和鱼丸,大火煮至肉丸浮出汤面;
4.此时加入黄花菜,适量食盐,以及白胡椒面儿,调好味道;当锅中汤水再次烧滚的时候,就可以出锅了。
食材明细:
鸡肉300克,鸡蛋黄粉20克,番茄80克,油菜50克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克
双色鸡丸汤的做法步骤:
1.将番茄用开水烫一下,去皮、籽、蒂,切成片,绿菜叶 洗净用开水烫一下,然后漂凉。
2.器皿加清水1500克,取一半鸡糁(鸡肉剁成茸)保持本色,挤成直径2厘米长的丸子,用高火将丸子煮熟。另一半鸡糁中加入蛋黄粉搅匀,也用高火煮熟。
3.器皿内掺清汤,加精盐、胡椒粉、高火6分钟,烧开待用,番茄、绿菜叶放入另一沸器皿内,烫熟捞入碗内垫底,把鸡丸盛在上面,汤内加味精,然后舀在鸡丸碗内即成。
小贴士:
鸡蛋黄粉:鸡蛋黄粉不能与白糖、豆浆、兔肉同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。
食材明细:
豆腐一块,蒜,贡丸300g,草菇,平菇,油,鸡精,盐,麻油,姜,九层塔2-3枝条
双菇贡丸汤的做法步骤:
1.豆腐切块、贡丸洗干净表面划十字,双菇洗干净加入姜片下锅灼煮片刻捞起备用,蒜1个切粒。
2.蒜下锅炸香加入上汤或清水、姜、肉丸煮开后至肉丸稍微开口,倒入双菇和豆腐煮片刻后加入盐和少许鸡精调味。
3.撒麻油和九层塔枝条再煮片刻即可。
小贴士:
最近有点儿喉咙不舒服和感冒,加入罗勒枝条可预防以及治疗前期感冒病症和咳嗽哦!
【原材料】
*鸡脯肉200克、猪肉200克、迷你黄瓜2根、香菇10朵左右、火腿肠2根、花菜半个、鹌鹑蛋15个左右、藕200克、土豆1个、千张1张、海带半张。
*大葱10克、姜10克、独蒜2只、小红椒随意、干红椒随意、花椒随意。
【调味料】
*锅底:植物油2大勺、麻辣烫底料1包、浓鸡汁随意、水1500ml、李锦记豆瓣酱2大勺、胡椒粉1/2小勺、糖10克、盐适量、鸡精适量。
*味碟:红椒油1小勺、花椒油1小勺、生抽2大勺、芝麻盐随意、蒜泥随意。
【做法】
图1:鹌鹑蛋入小锅中煮熟。
图2:鹌鹑蛋用竹签从中间串起来,黄瓜洗净切块串起来。
图3:鸡脯肉和猪肉切方丁串起来。
图4:海带入水中涨发。
图5:海带切成3cm宽的长条,重叠后用竹签串起来。
图6:香菇洗净,顶部切十字花,从蒂部用竹签串起来。
图7:藕去皮切块串起来,千张切成3cm宽的长条,重叠后用竹签串起来。
图8:花菜切成小朵串起来。
图9:土豆去皮切片串起来,火腿肠去包装切小段,打一些浅浅的花刀串起来。
食材明细:
芝士丸,蟹子丸,上海青,盐,水淀粉适量
简单好味的白灼双丸的做法步骤:
1.将菜和丸子分别焯熟装盘。
2.在用盐和水淀粉打个薄芡淋在上面就行了。
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