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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“汤汁奶白夫人鲫鱼炖豆腐汤”,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

鲫鱼200g,豆腐200g,葱1根,姜5g,姜(擦锅)1片,料酒15g,白胡椒粉2g,油5g,味精2g,水500g,盐2g

汤汁奶白夫人鲫鱼炖豆腐汤的做法步骤:

第1步将豆腐改刀切成约2厘米的方块后泡在清水里,姜切丝,葱切段以备用。将豆腐改刀切成约2厘米的方块后泡在清水里,姜切丝,葱切段以备用。

第2步加入葱段姜丝,倒入料酒15g、热水500g,大火煮10分钟。汤汁奶白时放入豆腐块转中火煮5分钟,用盐2g、味精2g、白胡椒粉2g调味,放上香菜段,鲫鱼豆腐汤就做好啦!

小贴士:

1、加水之后一定要大火烧开,这样汤才能呈奶白色。2、炖肉炖汤基本都是直接加热水,这样不但汤白,味道也更好。3、盐等调味料要最后放,这样不破坏食物的营养和口感。

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鲫鱼豆腐汤


食材明细:

鲫鱼两条,豆腐一块,姜片适量,葱段适量

鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

第1步把鱼去鳞,腮和肚子里的杂物。豆腐切成小块。锅里放油,烧热后,爆香姜片和葱段,把鲫鱼扔下锅煎。我这次用的是乐扣的汤锅,底很厚,煎鱼不易粘也不易糊,很好用。

第2步将鱼两面煎黄。煎鱼的时候轻易不要翻动,待鱼皮硬了之后再轻轻晃动锅,然后再小心翻面,鱼皮就不会掉了。一次加足冷水,大火烧开后10分钟待鱼汤发白后下豆腐块,然后小火煲40分钟。最后加盐和胡椒粉调味即可。

奶白鲫鱼豆腐汤的做法


奶白鲫鱼豆腐汤的做法

主料:中等鲫鱼1条、豆腐1.5块

配料:香菜一把、姜适量、玉米油适量、料酒适量、精盐适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、葱适量

奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

1.新鲜的鲫鱼去鳞去腮,去肚子里面的黑膜,清洗干净,在鱼背部正反两面各划三刀

2.锅中热油,下生姜片爆香(我用的不粘锅)

3.下鱼,中火煎至一面金黄,煎的过程中不要来回翻动鱼,为了使鱼更好的煎,可以来回晃动锅,使油更好的煎鱼(中间的时候我把姜片剔出来扔了)

4.一面金黄后翻面煎另一面

5.另一面也煎金黄后倒入料酒(我倒的是花雕)

6.继续稍微煎一下,倒入热开水,烧滚(要喝多少鱼汤就加多少水,这个没有要求)

7.移入砂锅,再加两片姜片,大火烧开后煮5分钟左右,再转小火慢熬40分钟左右

8.中间时间加入豆腐继续熬,加入盐,鸡精,白胡椒粉

9.快熬好的时候加入香菜

10.撒葱花,关火,完成

奶白鲫鱼豆腐汤的做法烹饪小贴士:

1、加水的时候一定要加开水,这样才能出奶白色的汤,不然会影响烹饪效果;

2、煎鲫鱼的时候,不要着急去翻面,一面定型后再翻,总是翻来翻去的肉就散了;

3、喜欢喝汤的水要加多些,避免中途水不够再添水,再添水汤就不够味了;

4、香菜和白胡椒粉可根据个人口味,不喜欢的可以不加哦;

5、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;

6、鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

鲫鱼香菇豆腐汤


食材明细:

主料:鲫鱼适量,香菇适量,豆腐适量

辅料:香菜适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,姜适量

鲫鱼香菇豆腐汤的做法步骤:

1,菜场买鲫鱼,要野生的。这步可忽略?。

2,鲫鱼洗干净放入篦子淋干水分。香菇洗好切好,豆腐切好。香菜洗好。

3,锅里放油,和一点点盐。小火煎至鱼身两面金黄。

4,砂锅里放油炒葱姜然后加开水,把炒锅里煎的鱼倒入砂锅小火炖半小时。

5,这步可忽略。我家有小朋友。所以鱼汤熬制奶白后我就笊篱把鱼和葱姜都捞出来扔了

6,放入香菇和豆腐继续炖十几分钟。

7,放入盐和鸡精,喜欢小香葱的可以切小葱叶子放里面。我不喜欢,就放香菜,淋上麻油。

8,家里有小朋友的盛汤时从上面来,锅底或许有小刺。注意了哈。

小贴士:

我家丫头口味淡。所以没放胡椒粉啊料酒啥的。小孩子嘛,越少调料越好。汤很奶白。一定要开水。不用凉水炖。

鲫鱼鸡蛋豆腐汤


食材明细:

鲫鱼1条,鸡蛋2个,豆腐1块,生姜一块,葱1根,盐少许,米酒1小杯,鸡粉少许,胡椒粉少许

鲫鱼鸡蛋豆腐汤的做法步骤:

第1步所有食材图:鲫鱼去掉内脏以及鱼鳃、用刷子刷掉腹部黑色腹膜,洗净沥干水。豆腐切块、生姜去皮整块拍扁。用一个汤锅先加上水煮开。

第2步煲水的过程中另起一锅煎鱼,锅里放点油烧热,把鲫鱼煎至两面焦黄色即可。煎好的鲫鱼丢进汤锅、加上姜块。

第3步余油接着煎豆腐,豆腐块煎至两面金黄铲起一同丢进汤锅。再加点油继续煎鸡蛋,鸡蛋照样两面煎成焦黄色,铲起丢进汤锅里。

第4步此时倒下米酒,遮上锅盖保持大火煮开后调成中火熬1个小时左右。熬好汤后关火,调入盐、胡椒粉、鸡粉。

第5步豆腐煎过后煮不烂的,捞起蘸酱汁很美味的一道菜。用勺子搅拌碎汤和渣,用过滤网过滤一遍,汤渣倒掉,剩下鲜甜的汤水,撒点葱花即可。

第6步鲜甜、营养、喝起来更方便。(为了拍照,所以没过滤,家人食用时,都会过滤好才端上桌。)

小贴士:

如果鲫鱼比较小可以多放几条,米酒和生姜都是帮助去腥和提鲜的食材,煮鱼汤时不可少的。大头鱼或其他鱼类都可用这个方法熬汤。

麻辣鲫鱼豆腐汤


食材明细:

鲫鱼,豆腐,干辣椒,花椒,姜片,油,料酒,醋,水,盐,鸡精

麻辣鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

1.锅中倒油烧热,加入干辣椒,花椒,姜片煸香后,将这些统统捞干净。

2.将鱼放入锅中,一面煎好后翻面煎另一面。

3.鱼煎好后,倒入料酒,加两滴醋,放入适量的水和盐,大火煮开后,转小火炖至汤成白色。

4.鱼炖好后,将豆腐切块放入,转大火煮开,即可加入鸡精盛出。

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