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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最拿手的菜品是什么呢?在此,你不妨阅读一下酸豆角鲁肉饭,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

猪梅花肉150克,洋葱100克,香菇3个,生抽适量,老抽适量,白糖适量,料酒适量,花椒油少许,盐少许,鸡蛋1个,酸豆角适量,生菜适量,米饭1碗,食用油适量

酸豆角鲁肉饭的做法步骤:

第1步猪上肩肉切块备用。香菇、洋葱洗净,切块备用。

第2步锅中倒油,放入洋葱炒制金黄色,再放入猪肉、香菇煸炒,加少许料酒、生抽、老抽、盐、白糖和适量水。烧制汤汁浓稠,倒入少许花椒油即可。

第3步米饭放碗底,放上肉,酸豆角,煎好的鸡蛋,生菜丝。鲁肉饭完成。

小贴士:

猪梅花肉,肥瘦相间且肥肉的比例特别的合适,不管是用什么烹制方法来做,都有口感油润滑嫩,肉质鲜香的特点。

97Msw.com相关知识

酸豆角


食材明细:

豇豆适量,盐适量,蒜适量,鲜辣椒适量

酸豆角的做法步骤:

第1步豇豆,和辣椒洗净控水后,切丁将食盐撒入其中搅拌均匀

第2步将搅拌均匀的豇豆放入密封罐中室温密封保存放置三天后可食用

小贴士:

1、食用器皿无油无生水2、豇豆要选那些细细的无豆粒鼓比较好3、一般北方夏季3天比较好,总体发酵时间不能超过一周。

酸豆角炒肉沫


食材明细:

豇豆,猪肉,豆瓣。

酸豆角炒肉沫的做法步骤:

把肉剁成肉沫,越碎越好。

红红的豆瓣,是我妈妈做的。

下肉了!

肉炒香了放泡豇豆。

香辣爽口的酸豆角肉沫成功啦!

酸豆角肉末


食材明细:

酸豆角,猪肉末,油,鸡精,料酒,姜蒜末,生抽,葱花

酸豆角肉末的做法步骤:

1.豆角洗净切小段,猪肉末拌入料酒,少许生抽。

2.锅里热油烧至7层熟,爆香姜蒜末,倒入肉末,再烹入少许料酒,翻炒至肉末发白盛出。

3.锅底留油,倒入切好的豆角,翻炒片刻,再倒入炒好的肉末,同时撒上鸡精调味,以及少许葱花装饰即可。

肉末酸豆角


食材明细:

肉馅200克,酸豆角400克,生抽1勺,食用油适量,小米辣1个,葱适量,姜适量,蒜两颗

肉末酸豆角的做法步骤:

第1步酸豆角1袋。放冷水泡30分钟。

第2步酸豆角沥水切1厘米左右小段。猪肉馅200克。

第3步葱姜蒜切末。热锅冷油放入肉末炒散,加入葱姜蒜末炒香。

第4步倒入生抽炒均匀。最后放入酸豆角炒3分钟左右。

第5步撒入小米椒完成。

小贴士:

酸豆角要根据自己口味泡水,掌握咸度。

腌制酸豆角


食材明细:

主料:豆角250克

辅料:盐1 0克,糖5克

腌制酸豆角的做法步骤:

1,新鲜豆角,洗干净,挑去有虫眼的或坏的,放在阳台阴凉的地方凉干水份,这一步很关键,有水腌制过程中很容易坏的。

2,控干水份后,切成小段或丁,随意,切几粒蒜头。

3,取一玻璃瓶,必须无油无水干净的,把豆角和蒜头装入,放盐和糖。

4,盖上盖子,多晃动几次,让盐糖更快容化,然后存放在阴凉地方5天就可以了(夏天5天,冬天7天)。

5,腌制好了豆角会变成黄色。

酸豆角牛肉


食材明细:

酸豆角,牛肉末,泡椒,白糖

酸豆角牛肉的做法步骤:

1.将肉末里略加盐、淀粉抓匀后,腌制一会。豆角、泡椒切碎,可以带一些腌制的水。如果豆角本身很咸,盐的用量就省了吧,肉末本身很干的话,可以添加半个或一个鸡蛋清搅匀,这样口感会嫩滑一些;

2.炒锅加油烧热,下肉末滑散,翻炒至表面开始变白,盛出备用;

3.继续加热锅里的底油,油热后转成中火,下豆角末、泡椒一起翻炒,待豆角的香味散出后,加一些白糖,约2-3小勺,加入之前的牛肉末炒匀,倒入泡椒水大概2大勺的量,至牛肉全熟即可;

小贴士:

1.酸豆角如果自己有觉得好的牌子,可以买包装好的,最好还是坛子里腌的,比较有味; 2.牛肉末也可以用其他肉末代替; 3.没有加盐,是因为豆角本身的盐味是不同的,如果口重的话,最后可以加一点酱油来调味,这样味道也很好。

自制酸豆角


食材明细:

主料:新鲜豇豆500克,辣椒适量,八角适量,花椒适量

辅料:水适量,盐适量

自制酸豆角的做法步骤:

1,新鲜豆角洗干净,去头。

2,凉一天,凉干水分或晒一下也可以,但不要太干了。

3,稍蔫的豆角。

4,烧一碗水,加盐,辣椒,八角,花椒稍煮一会儿后晾凉。

5,准备一个玻璃瓶,用开水烫一下,一定要无油无水,把豆角放进瓶中,按实,再把晾凉的水倒入,漠过豆角,加一点白酒,拧紧瓶盖,密封保存。

6,差不多一个礼拜以后就可以了。

7,美美的酸豆角就好了。

酸豆角炒回锅肉


食材明细:

主料:酸豆角150克,带皮五花肉300克,尖红椒30克,蒜苗50克。调料:色拉油20克,盐3克,豆瓣酱2克,味精2克,干椒粉2克,香油2克。

酸豆角炒回锅肉的做法步骤:

1、将带皮五花肉入锅加水,中火煮20分钟至八成熟捞出晾凉,切成0.2厘米厚的回锅肉片。

2、炒锅放底油烧六成热,下豆瓣酱、回锅肉大火炒香。再加入酸豆角大火合炒1分钟,放盐、味精、干椒粉调味,下入蒜苗炒5秒,淋香油出锅即可。

小贴士:

特点

香辣微酸,肥而不腻。

链接

酸豆角制法一:新鲜豇豆角洗净晾干水分,放进坛子内的凉开水中(可少放一点白醋),密封腌制。水与盐的比例约为500克水放10克盐。腌约一个星期后可食。

酸豆角制法二:新鲜豆角风干水分,用盐搓擦后放入密封的坛子中腌制两天后可食,脆嫩微咸。

酸豆角制法三:将洗米水烧开后离火,鲜豆角浸入(水需没过豆角),盖好盖子,两天后变黄可取出食用,爽脆微酸。

酸剁辣椒制法(与剁辣椒制法类似,只是放的盐更少,使其发酵有酸味):新鲜红辣椒晾一夜后剁碎,放盐、味精、白酒用坛子密封,半月后可食。

芋杆酸菜:湘西地区称红薯为“芋头”,将红薯蔓上连着叶的嫩梗取下,切成5厘米长的段,晾干一部分水分(晾到发蔫即可),放盘中用盐搓一下,入坛中密封7天后即可。芋杆脆嫩微酸。

感谢您阅读“97美食网”的《酸豆角鲁肉饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆角的做法专题,希望您能喜欢!