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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,很多都应该见过这样的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是在研究这些菜谱呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“酱明太鱼干”,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

鳕鱼750克,大豆油5克,酱油20克,白砂糖5克,辣椒酱10克

酱明太鱼干的做法步骤:

1.将明太鱼晒干,用木棒猛打干明太鱼,把鱼砸酥后,去掉鱼头和鱼刺,用温水泡10分钟,捞出来控干水,切成2厘米长的片。

2.烧锅上放进豆油,八分熟时,倒入酱油,白糖,烧开后,放进加工好的明太鱼片,和辣椒酱继续熬,熬时要轻轻的翻动入味均匀。

3.熬到汤水近没有时,干明太鱼呈紫里透黑色,并有光泽这时将干明太鱼倒出放晾即可食用。

小贴士:

明太鱼又名鳕鱼。

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酱烧老板鱼干


老板鱼??---酱烧老板鱼干

二姐给了一包海鲜干货,

我俩没搞清楚是什么东西,后来老公问了他在酒店上班的朋友,说是老板鱼吧,

反正干货要吃的话应该先泡发吧,清水里泡了好几天,期间有换水,

泡好之后就这么做了,味道不错,有胶质,通体软骨,没有一点儿浪费的东西。

酱烧老板鱼干

材料:老板鱼干(泡发后一斤左右),八角,葱段,姜片,豆瓣酱2大勺,醋2勺,黄酒1勺,盐3克,糖1/2勺。

酱烧老板鱼干做法

1,老板鱼干5片温水泡两天左右,期间换水。

2,泡好的鱼干洗净,撕成条状,

3,炒锅入油,放入一颗八角炸香,再入豆瓣酱炒香,将鱼干和葱段姜片一起入锅,加入醋2勺,黄酒1勺炒匀,

4,锅里加入适量清水,1/2勺糖,大火烧开后中小火焖煮三十分钟左右,加入适量盐煮至汤浓,汤汁不要收干。

明太鱼炖豆腐


食材明细:

明太鱼250克,豆腐半块,姜片,红辣椒,料酒,酱油,耗油,盐

明太鱼炖豆腐的做法步骤:

1.明太鱼洗净,切块。

2.入烤肉锅煎到略微变黄。

3.把鱼入石锅加料酒、酱油、蚝油。

4.加入姜片、红辣椒、豆腐及豆腐渗出的豆腐水一并加入。

5.再添满水盖上盖,大火炖开锅后转小火10多分钟就可以了。

小贴士:

煎鱼用平时用的锅煎就可以,不必非得用烤肉锅,豆腐渗出的水一定不要倒掉,一并炖汤非常鲜美.没有石锅用普通汤炖一样好味!

相信《酱明太鱼干》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了酱爆鸡丁专题,希望您能喜欢!