茭白油闷香菇
时令蔬菜茭白搭配香菇油焖,想到就乡气四溢。 老妈做了一辈子茭白炒肉,我今天终于换了个方法做,也相当受欢迎呀 注意茭白不能与豆腐和蜂蜜同食哟
食材配方
主料:
茭白
300g香菇
100g辅料:油
适量盐
适量酱油
适量
做法 共6个步骤
1.茭白洗净,切成一指长,小拇指宽的条,干香菇用水泡好,也可以在市场买泡好的
2.置锅炉上,开小火,锅热后倒入稍多的油,放入茭白不停地煸炒
3.待茭白变成金黄色时,捞出茭白滤油,把锅里的剩油倒出
4.把锅里的剩油捞出。再在锅中放入煸炒好的茭白、水发软的香菇3-4个
5.然后依次调入糖、盐、少许生抽和适量的水,盖上锅盖,大火烧开后改用小火焖20分钟
6.然后打开锅盖,大火收汁,撒上葱花,起锅装盘
食材明细:
芋头,排骨,料酒,八角,花椒,油,辣豆瓣酱,糖,香叶,水
红闷芋儿小排骨的做法步骤:
1.将芋头切成块、排骨切好后放进锅内过水(放点料酒、八角、花椒);
2.锅内放油,加入辣豆瓣降、糖、香叶、料酒炒香排骨,再放入芋儿,加水煮软即可。
小贴士:
芋儿一定要煮软才更可口。
食材明细:
香菇,排骨,香菜,沙茶酱,老抽,蒜头,姜
香菇排骨的做法步骤:
1.排骨切块洗净再用开水洗去血水,香菇泡发,蒜头整个去膜,姜切丝,香菜切段
2.排骨用高压锅煮熟(用高压锅煮主要是为了节省时间和煤气)
3.锅放一点油依次爆香蒜头,香菇,姜丝,再加入煮熟的排骨炒一下,加入老抽,加入煮排骨的汤煮到差不多要干的时候加入沙茶酱和香菜拌匀即可。
食材明细:
排骨适量,土豆适量,鸡精适量,盐适量,料酒适量
土豆排骨的做法步骤:
第1步清洗排骨后把土豆放入水中煮开后再次清洗干净,这样可以去除排骨的异味和杂质。把焯过水的排骨放入高压锅,加水没过排骨的两倍高度(想多喝汤可以适当多 放点水,但不能太多。)
第2步加入料酒。拧紧锅盖。大火烧到高压锅发出扑哧扑哧的声音改中火再烧15分钟。利用这个时间,我们来清洗土豆。用刨子刮除土豆皮。把削除皮的土豆切成大小适中的块状。
第3步老式的高压锅在刚烧好的时候不能马上打开锅,其实这也是让食材再焖煮一会的一个好机会。如果一定要打开记得拿高放气孔把气放掉才可以打开。接下来放入土豆,这回不用拧紧锅盖,把高压锅当作普通锅子来烧,因为土豆用高压锅一压就很容易变得酥烂,所以还是自然温度的烹煮比较好,中火烧15分钟正好。接下来放入盐,再煮一分钟左右就可以了。最后放入鸡精就可以出锅了。
小贴士:
土豆皮内含有不益于人体健康的配糖生物碱,进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒,暂时无症状或这症状不明显,而且发了芽和皮色发青的土豆含毒素更高,应该禁止食用(类似的蔬菜皮比如柿子皮,红薯皮,荸荠皮都要坚决去除,绝对不能吃的啊!)
食材明细:
排骨,姜片,酱油,咭汁
香菇红烧排骨的做法步骤:
1.将排骨洗净过开水,去泡沫.
2.放入姜片,盖盖后,上高压大火烧有气后,5分钟后关火.
3.等气放完,加入酱油,咭汁,不加盖,中火烧滚,酱油着色后,加下洗净,切好的香菇.继续烧,当稍微收汁以后加一小把冰糖.再开大火收汁水即可.
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