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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“骨碎补煮猪腰”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

骨碎补,猪腰。

骨碎补煮猪腰的做法步骤:

用猪腰一上,骨碎补6克。先将猪腰切开洗净,剔去中间筋膜,再把骨碎补研细纳入猪腰人,用线扎紧,加清水适量煮熟,饮汤吃肉。

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猪腰粥


食材明细:

猪腰子200克,粳米50克,大葱10克,五香粉2克,姜3克,盐2克

猪腰粥的做法步骤:

将猪腰与米高火20分钟合煮成粥,快熟时加入葱姜、精盐及五香粉调味。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

腊猪腰


食材明细:

猪腰子1500克,酱油200克,白酒10克,白砂糖4克,盐15克,五香粉5克

腊猪腰的做法步骤:

1.将猪腰附着白色的油膏撕去,洗净后放入开水中片刻,取出去水用盆盛载,撒入盐1汤匙,拌匀腌约15分钟。

2.将老抽砂糖,五香粉及酒全部放入足够容纳10条猪腰的盛器中,搅拌调和,留用。

3.把腌透的猪腰逐条取出,沥去过多的水,然后放入味料盛器中,并将其遍沾味料,经过一夜的浸腌,另用细绳穿起,挂到竹竿上晾晒,约经三四日干透即成。

糖醋猪腰


食材明细:

油条一条,猪腰及海蜇适量(用海蜇头更爽脆),猪油,浙醋和白砂糖随量。

糖醋猪腰的做法步骤:

先把猪腰拖刀(切斜成十字花),目的是使之更易入味。然后再把油条切小段,备用;把砂糖加入浙醋内混和;然后先把猪油落镬(不食猪油的可以放花生油或调和油),把所有材料落镬兜三两分钟即成。

贴士:猪腰用刀对半切开,一定要将白筋去掉。

爆炒猪腰


食材明细:

猪腰2个,干辣椒8个,蒜头3颗,姜片10g,蚝油1茶匙,xo酱半茶匙,辣椒酱半茶匙,淀粉1g,水40g,料酒5g,米酒50g,葱段15g

爆炒猪腰的做法步骤:

第1步猪腰去掉里面白膜,切十字花并切小块猪腰片用水浸泡半小时后,反复冲洗至水变清澈,一定要洗净,否则去不了腥味。

第2步锅里把水烧开,加入姜片和米酒。米酒的酒味强烈些,可以去腥,料酒去腥效果不现想水煮沸后转小火,把猪腰片倒入水里浸泡1分钟,水放入猪腰后不能煮沸,否则猪腰就不嫩。

第3步1分钟后捞起猪腰沥干水分蚝油、xo酱、料酒、辣椒酱、淀粉、水拌匀备用

第4步锅里放入油,倒入干辣椒、蒜头、姜片、葱白爆香。猪腰倒入锅里翻炒1分钟左右

第5步倒入调好的酱汁翻炒汁粘在猪腰上后倒入葱段拌匀即可

第6步成品成品

清炖猪腰子


食材明细:

原料:猪腰子1只,鸡汤大半碗

配料:娃娃菜,木耳,笋,葱,姜,蒜少许,胡椒粉,料酒,盐

清炖猪腰子的做法步骤:

1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片,浸泡在清水当中,中途换几次水,至水清澈即可。

2、鸡汤大半碗,入木耳、笋炖开后,转小火。

3、猪腰子沥干,入滚烫的开水烫两次,第二次烫成这样就可以了。

4、汤里入娃娃菜、葱、姜,调一点胡椒粉。

5、汤开后,入烫好的猪腰子,锅开后略调料酒、盐,放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。

红烧猪腰


食材明细:

原鲜猪腰150克,冬茹10克,生姜,葱各10克。花生油30克,盐10克,味精8克,白糖3克,老抽王10克,蚝油5克,胡椒粉少许,湿生粉20克,麻油5克,清汤50克。

红烧猪腰的做法步骤:

1、猪腰切厚片、冬茹、生姜切片、葱切段。

2、烧锅下油,撒入姜片、冬茹、猪腰爆炒片刻。

3、加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王、蚝油、胡椒粉,烧至汁浓时用湿生粉打芡,入碟。

芸豆炖猪腰


食材明细:

用料原材料:芸豆10粒,猪腰1个,姜10克,清汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

芸豆炖猪腰的做法步骤:

1、将猪腰洗净切块汆水,芸豆洗净,姜切片待用。

2、净锅上火,放入清汤、姜片、猪腰、芸豆,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

功效

芸豆可通经脉、散血淤。

猪腰对肾虚、耳聋、浮肿、腰痛、遗精等症有相当的食疗功效。

爱心提示

壮阳益肾,老少皆宜。

辣椒爆猪腰


春天的脚步越来越快了,春天来了,天也变暖和了,但是紧接着春火也旺了,在这样一个季节.去肾火吃猪腰

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

辣椒爆猪腰是一道快手佐酒下饭的家常菜,味道鲜香,口感柔嫩,营养丰富,老少皆宜。

辣椒爆猪腰

主料;猪腰300克,红椒50克,绿椒50克

辅料;葱姜蒜酱油糖料酒盐水淀粉

辣椒爆猪腰的做法

1.准备好所用原料。

2.青红椒洗净,切成块。

3.取一碗加入清水淀粉酱油糖盐料酒勾兑成料汁。

4.葱姜蒜切成碎。

5.先将腰子洗净,撕去表皮。

6.再一剖两片。

7.批去腰臊。

8.腰子切成花刀后,切成宽2厘米、长5厘米的条。

9.锅中注入水,烧开,下入腰子焯水至腰子卷起马上捞出沥干水分。

10.另起锅注油,爆香葱姜蒜碎。

11.投入调好的料汁。烧制浓缩。

12.加入沥干水分的腰花。

13.加入红绿椒继续煸炒

14.煸炒至汤汁浓缩即可。

小贴士

猪腰原本有很重的腥臊味,一定要将猪腰剖开,将内部的白色脂肪彻底剔除干净。

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辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑

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猪腰子的营养价值

猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子营养分析:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。...[更多]

炖猪腰(2)


食材明细:

主料:猪腰子800克

辅料:杜仲15克,核桃30克

炖猪腰的做法步骤:

1、先将猪肾切开,去肾盏,洗净。

2、猪肾与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉即可。

小贴士:

食物相克:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

桃润猪腰


食材明细:

猪腰1副,熟核桃35克,熟腰果25克,熟花生25克。,香叶适量,小茴香适量,豆蔻适量,甘草适量,草果适量,花椒粒适量,高汤适量,盐适量,味精适量,葱适量,姜各适量。适量

桃润猪腰的做法步骤:

1.猪腰去膜去臊,漂水;其他原料去衣切碎,做成馅心。

2.将馅心塞入猪腰,封口,加调料煮至成熟入味即可。

小贴士:

猪腰的腰臊要去净,口要封紧。

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