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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是小编收集整理的“香菇木耳焖豆腐”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

豆腐(北)150克,香菇(鲜)30克,木耳(水发)30克,金针菇15克,粉丝20克,大葱5克,姜3克,盐3克,植物油15克

香菇木耳焖豆腐的做法步骤:

1. 将香菇、木耳、金针菇洗净,水浸3小时;

2. 把豆腐切块;

3. 起油锅,将豆腐煎香,加清水适量,并放入香菇、木耳、金针菇,文火焖半小时,再加入粉丝、葱,调味即可。

小贴士:

清养肺胃、宽肠降浊(降血脂);糖尿病属肺胃阴虚,虚火灼肺者,症见口干口渴,多饮多食,能食而形瘦,大便干结,干咳无痰,舌淡红,苔薄白,脉沉细数,尤宜于糖尿病并发肺结核或支气管炎属于肺胃阴虚者;若无白木耳,可用竹笋代,无香菇,可用草菇代。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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木耳核桃焖豆腐


食材明细:

木耳5朵,核桃肉少许,豆腐3砖,鸡精适量,蚝油适量,干贝汁适量,冰糖适量

木耳核桃焖豆腐的做法步骤:

1.木耳用清水浸软后摘洗干净,然后剪成小朵。

2.核桃肉用清水浸片刻后去皮洗净。

3.将豆腐、木耳、核桃肉一齐放入小砂煲中,加入适量清水煮沸。

4.加入适量鸡精、蚝油、干贝汁、冰糖中火焖至汁收即可。

香菇焖油豆腐


食材明细:

鲜香菇150克.油豆腐150克.火腿肠1根.姜.蒜蓉.蚝油适量.生抽.糖.料酒少许.水淀粉.香葱适量

香菇焖油豆腐的做法步骤:

1、香菇洗净焯水沥干.油豆腐对切.火腿切片.香葱切节备用。

2、炒锅放底油五成热下姜.蒜蓉爆香.加入香菇.油豆腐.火腿片翻炒片刻.加入蚝油.生抽.糖.料酒.高汤(或清水)大火烧开转小火焖煮入味,剩少许汤汁勾薄芡洒香葱炒匀起锅。

花胶香菇木耳焖鸡


食材明细:

家鸡半只1500克,干冬菇(小)10个,生姜5片,葱头6瓣,盐3分之一勺,白糖1勺,生抽3味勺,花生油30g,木耳20克,柱侯酱3味勺

花胶香菇木耳焖鸡的做法步骤:

第1步用3片姜,一点白酒加水煮花胶,目的是去除腥味,大概10分钟左右,花胶弯曲捞起来捞起来后,花胶清洗干净备用

第2步葱头拍扁备用,热锅放油,下葱头爆炒,然后放鸡肉炒炒到鸡肉变色,就可以放配料啦

第3步放3勺酱油,一勺糖,3勺柱侯酱,一点盐,炒最后放水,没过鸡肉,放木耳,香菇大火煮开,中火大概25分钟左右收汁上碟

第4步煮好啦

小贴士:

花胶不需要泡发一个晚上的,泡发久了胶原蛋白会流失,这种花胶不腥,煮的时候提前煮一下去腥味就可以了。

香菇酱炒豆腐黑木耳


食材明细:

北豆腐一块,黑木耳一把,香菇酱一汤匙,生抽一茶匙,白糖一点点

香菇酱炒豆腐黑木耳的做法步骤:

第1步准备好材料,黑木耳用温水泡发洗净。锅烧热放油,油热后放入切成块的豆腐,中火煎

第2步一面煎好再翻面把另一面也煎到金黄。倒入黑木耳,加入一汤匙香菇酱、一茶匙生抽和一点点白糖。

第3步加入大约饭碗小半碗水。盖上盖子焖煮一会儿,到锅中汤汁收的差不多,撒葱花出锅。

小贴士:

1. 豆腐入锅后不要动锅子,等一面结壳了再翻面煎,这样就不会粘锅了。还有就是记得别把豆腐煎的太硬了,那样口感不好,也吸收不了调味的味道。2. 为了让豆腐能把调味的味道吸进去,所以需要加点水,煮一会儿哈。北豆腐两面煎好了不大会煮散的,放心好了。

木耳豆腐焖肉怎么做好吃 木耳豆腐焖肉的做法大全


木耳豆腐焖肉

木耳豆腐焖肉这道菜最初做的时候是没有五花肉的。我和女儿都喜欢吃,唯有食肉动物的老公说没有肉不香,让我下次再做的时候加一些肉,这样更好吃。这是第二次做,家里正好有

食材配方

主料:

水发木耳

100g

豆腐

200g

五花肉

200g

辅料:

适量

适量

八角

1个

香葱

50g

2g

味极鲜

3g

鸡精

1g

青辣椒

50g

做法 共13个步骤

1.食材:水发木耳、豆腐、五花肉 辅料:盐、姜、八角、料酒、味极鲜、青辣椒、鸡精,香葱

2.把豆腐切块

3.木耳洗净,姜切末,青辣椒切丝,香葱洗净切末

4.把五花肉去皮切片

5.热锅凉油加豆腐块

6.煎到两面金黄色捞起

7.加八角煸炒出油成金黄色

8.加料酒、姜末翻炒

9.加木耳、豆腐块、盐一起翻炒均匀,加味极鲜少许水,

10.加盖焖一会入味

11.加青辣椒

12.加香葱末翻炒均匀

13.加鸡精翻炒后即可出锅

感谢您阅读“97美食网”的《香菇木耳焖豆腐》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菇做法专题,希望您能喜欢!