食材明细:
主料:基围虾300g,葱1段,姜1块
辅料:料酒1勺,盐1匙,味精少许,酱油适量,辣根少许
超简单零失败基围虾的做法步骤:
1,基围虾处理干净备用
2,锅中烧开水
3,姜切片 葱切段下入锅中同时下入备好的基围虾
4,加盐煮熟
5,装盘配上海鲜酱油和辣根汁 很鲜美
6,最后来个造型摆盘秀一下 哈
小贴士:
1、煮虾的时候水一定要开下,变色弯曲就OK了不要煮老
食材明细:
主料:植物油110g,鸡蛋60g,低粉300g,糖粉100g
辅料:无铝泡打粉1g,小苏打1g
桃酥饼干的做法步骤:
1,准备好食材。
2,鸡蛋加入糖粉搅散。
3,倒入植物油拌匀。
4,小苏打和无铝泡打粉一点点和面粉拌匀,然后再倒入蛋液中拌匀静置30分钟以上。
5,将面团按照一样重量称好团成球,我的每个20克,取一个放入模具中压出形状。
6,依次压好放入铺了锡纸的烤盘中。
7,烤箱插电联网后,手机开启饼干/蛋挞功能,选择上下火180度,时间29分钟含预热4分钟。
8,等到烤箱预热完毕放入饼干胚入烤箱中层烘烤。
9,烘烤结束取出晾凉即可。
小贴士:
饼干厚薄不一样的话要适当调整时间和温度,最后的时候还是要多观察一下,以免上色过重,如果觉得火大或火小了中途可以调整上下管的温度,吃不完的饼干要密封保存,否则容易受潮变软。
食材明细:
细砂糖50克适量,色拉油55克适量,鸡蛋液10克适量,鸡蛋液(刷表面用)10克,普通面粉100克适量,泡打粉1/4小勺适量,小苏打1/8小勺适量,核桃碎40克适量
核桃酥饼的做法步骤:
第1步将油、鸡蛋液、细砂糖在大碗中混合,搅拌均匀。面粉和泡打粉、小苏打混合均匀,过筛后加入上料中。
第2步将核桃碎也倒入,混合后拌成面团。烤箱预热180度,烤盘铺不粘纸或不粘布。取一小块面团,搓成圆球状,放入烤盘,再压扁。
第3步在饼干表面刷一层鸡蛋液,放入预热好的烤箱中上层,上下火,烤约15分钟至表面金黄色即可。
小贴士:
**如果核桃是生的,要先烤熟再用,这样桃酥吃起来更香。**拌面团时,基本成团即可,不要双手过分的揉搓,这样会使面团出筋,饼干不酥脆。
食材明细:
花生酱3大匙,低粉8小匙,淀粉1小匙,苏打粉1.5克,鸡蛋1个,黄砂糖1小匙
香浓的花生酱桃酥饼的做法步骤:
1.鸡蛋一个,花生酱三勺(喜欢花生酱或是不怕胖的MM可以多加一些花生酱),面粉八勺,淀粉二勺,苏打粉1.5克,黄砂糖少许,放入盆中,搅拌均匀。花生和核桃仁少许捣成颗粒做装饰。
2.如果感觉稀就再加点面粉,如果感觉干就加点水,直至面团成长条型,用油纸包好,静置三十分钟。
3.用刀切出一片一片的块状,用模具压出形状。红薯觉得模子的花小了点直接用手压的。
4.用叉子在饼干坯上扎一些小洞洞,防止饼干加热膨胀时表面起泡泡。在上上面放上核桃仁和花生仁颗粒。
5.烤箱180度预热5分钟,再蒸盘放入烤箱,150度10分钟,最后180度上下火5分钟。
6.烤好了,拿出来,满屋都飘着浓浓的花生酱香,耐心等饼干放凉后,吃一口,脆脆酥酥的。
小贴士:
此款饼干的心得是要如油桃酥的效果小苏打和油不能少,花生酱也不能太少。但是量控制不好又会很腻人,吃得人闷得慌,所以配比还蛮总要的,不过多试几次就会有把握了,制作超简单!
食材明细:
主料:低筋面粉140克,黄油50克,鸡蛋35克,细砂糖30克
辅料:奶粉10克,樱花10朵
#零失败#浪漫樱花饼干的做法步骤:
1,准备好所需材料
2, 樱花用凉水浸泡开,要洗两遍把盐洗掉
3,黄油软化加糖打发,分三次加入鸡蛋搅拌均匀
4,低筋面粉和奶粉混合过筛,筛入黄油糊中
5,上下翻拌,成为面团
6, 擀成薄饼,用模具刻出形状,将樱花挤干水分放到饼干上,烤箱预热160度,烤15-20分钟即可
7, 成品很好吃哦,饼干不甜腻,樱花微微的咸味和饼干的添配合的恰到好处呢~~
小贴士:
1、黄油糊筛入面粉后要上下翻拌哦,不能画圈,以免面粉出筋性影响饼干酥脆的口感
2、微信号:alisifang或1415066591获得更多美食资讯哦
核桃季不能少的甜点必须是它,满满的核桃仁堆在派皮上,咬下去让人爱不释口,坚果“一哥”可不是白叫的!深秋健脑益智吃它就够了~
材料:
主料:低筋面粉150g,黄油90g,核桃仁200g,红糖100g,
辅料:细砂糖15g,鸡蛋30ml,
零失败补脑核桃派的做法步骤:
1. 碗中筛入低筋面粉150g,加入细砂糖15g、黄油60g,混合均匀呈粗粉状。再加入清水45ml,揉成光滑的面团,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时。
2. 核桃仁200g捣碎铺入烤盘,放入预热好180℃的烤箱,烤制8分钟,取出。
3. 在案板上撒一层面粉防粘,取出面团,擀平成圆形,放入模具中。用叉子在派皮底部扎些小孔,放入烤箱180℃烤制约20分钟。
4. 奶锅放入黄油30g、红糖100g、清水15ml,开小火不停搅拌至完全溶解,关火放凉。倒入蛋液30ml,搅拌均匀,再加入烤好的核桃仁混合均匀制成核桃馅。
5. 将核桃馅填入派皮中铺匀,放入烤箱170℃烤制约35分钟。
6. 取出放凉,脱模切块,即可享用~
周末一定要做点简单的小吃,例如饼干,最近,都爱把核桃磨碎,放在各种点心里,就像之前做过的,绿香妃核桃酥粒马芬、核桃小酥饼、焦糖核桃夹心酥、咖啡酸奶核桃蛋糕,这次在以往的饼干里加了些蔓越莓,就有了不同的感觉了,这个饼干很快手的,黄油打发,加各种料,随便整整形就可以开烤了。
材料:低筋面粉140克黄油80克糖60克核桃仁100克黑芝麻10克鸡蛋1个蔓越莓干40克
表面:核桃仁20克蔓越莓干10克
做法:
1、核桃和芝麻炒熟;
2、加入30克白糖后,打磨成粉末;
3、黄油软化以后,加入30克的糖打发;
4、再分三次加入鸡蛋,继续打发。天气有点冷,容易水油分离,隔着温水打发,就好多了;
5、加入低筋面粉;
6、翻拌均匀;
7、加入核桃和芝麻的混合粉,还有切小块的蔓越莓粒;
8、拌均匀,成光滑成团;
9、先将面团分成大概15克重的小球,搓圆。再把切小粒的核桃仁或者加些蔓越莓小粒,按在小球上,再稍微把小球按平;
10、预热好175度的烤箱,烤15分钟左右。
小贴士:蔓越莓核桃酥饼做好了,再搭配一杯咖啡,更是极好的。
大家都在看》》》太神奇了!核桃居然开花还能吃太神奇了!核桃居然开花还能吃
核桃是养生佳品,一年四季吃点核桃对我们的健康有益无害。不过,这可是小编第一次听说,核桃居然也有花!核桃都那么神了,它开的花功效肯定不会弱!还不进来看看核桃花的作用和最佳吃法吗?
核桃花的功效
核桃花即核桃花柱,又称核桃纽,长寿菜,龙须菜。它含有丰富的磷脂,有益于增强人体细胞活力,促进人体造血功能,能有效降低血脂,胆固醇和预防动脉硬化。
在市场买到的核桃花是这样来的:采用野生新鲜、质嫩,去掉须花,色泽呈天然绿色的核桃花朵嫩茎作原料,精心加工而成,表面淡棕色或深黑色,还原后呈绿色或灰色.恢复其天然形态及色、香、味和营养成份。
核桃花怎么吃?
一般购买的干核桃花,应先放入开水中小火浸煮30分钟后用温水漂洗,然后取出洗净备用。即可凉拌、炒食。
核桃花长约十几二十个厘米,白面目中透出些绿意思,大模样象只试管刷。去掉花蕊,单取花茎,氽水后用冷水漂洗浸泡,每天早晚换水,坚持六天,翠白泛黑的花茎,就可以出水上案,只等切段下锅。也不麻烦,用动物油脂随手一炒,稍稍收取水分,即可食用。
山区的群众在核桃花上市时,采集核桃花,直接太阳晒干后,作为脱水野菜。在使用时可用水泡一下,然后直接暴炒。亦是山区群众的一道家常菜。
推荐菜谱补脑清心芝麻拌核桃花
做法:
1、干的核桃花提早泡发5小时左右
2、洗净,在开水中氽两分钟左右
3、油锅里放油,烧热后关火,放入花椒和干红椒
4、滤去花椒、干红椒,只取香油,煮过的核桃花里加入香油、香醋和生抽,拌匀,最后洒上炒香的白芝麻即可
当然啦,吃完花儿再吃果。一把核桃的功效神到你笑醒。你以为核桃只能补脑吗?快来看看吧》》》一把核桃睡个好觉核桃六种吃法治病有神效!一把核桃睡个好觉核桃六种吃法治病有神效!
众所周知,核桃是补脑佳品,很多家长都会买来核桃给孩子补脑,一些孕妇为了生个聪明的宝宝更是在准备怀孕的阶段就天天吃核桃,核桃的脑黄金美誉名不虚传。其实,核桃不但能健脑,还能美容、预防心脏病和癌症,用核桃治病有意想不到的神效!
【小核桃大作用补脑润肺防癌功效多】
核桃在在国内享有万岁子、长寿果、养人之宝的美称;在国外,人称大力士食品、营养丰富的坚果、益智果。核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。
核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高。富含脂肪酸已被证明能缓解体内炎症、防止心脏病、癌症和关节炎。
核桃益智食谱核桃花生鱼头汤
做法:核桃肉、花生各1两,大鱼头1个,洗好后用少许油煎香;红枣6枚、生姜3片放入煲内,加水煮约1小时,即可连汤同食,可补脑益智。
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【核桃治疗失眠一把核桃睡个好觉】
你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研究指出,吃一把核桃能帮你睡好觉。
美国得克萨斯州立大学健康科学中心学院一项新的研究表明,核桃含相当多的褪黑激素,能够帮助你入眠。褪黑激素是一种调节人体睡眠节律的激素。白天,人脑会分泌少量这种物质,而到了晚上则会分泌得更多。夜间褪黑激素的增加是良好睡眠的重要保障。可随着年龄增长,许多人夜间分泌褪黑激素的能力会衰弱,这往往会严重破坏正常的睡眠模式。
需要注意的是,核桃含脂肪较多,如果睡前吃太多,反而会影响睡眠。最好只吃一把核桃,或者喝一碗用核桃粉和黑芝麻粉调成的糊。
核桃失眠食谱核桃奶
做法:取核桃6个,牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健脑安眠的作用。
【大家都在看】每天8-10个核桃减肥抗衰老
【核桃减少胆固醇改善胰岛素高血压和糖尿病患者应多吃】
澳大利亚的一项新研究发现,核桃里的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,它们能减少肠内胆固醇的吸收,促进体内胆固醇在肝脏内降解为胆汁酸,随胆汁排出体外,对糖尿病患者,以及高血压患者都有好处。核桃里的不饱和脂肪酸还有助改善糖尿病患者的胰岛素水平。
核桃防治心血管病食谱核桃大米粥
做法:核桃仁与米各50克,加水500毫升用大火烧开,改小火煮成粥,有降胆固醇、预防血管硬化的作用。
下一页:核桃治疗便秘、咳喘、须发早白有神效食谱大放送
【不得不看】常吃核桃可以预防前列腺癌
【核桃有效治疗便秘、咳喘、须发早白的食谱】
1.核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘:
做法:核桃5克,蜂蜜1克,冲水泡服,可润肠通便。
2.核桃生姜--治慢支、咳喘:
做法:核桃仁1~2粒,生姜1~2片,一并细细嚼吃。每日早、晚各1次,可补益肺脾、化痰平喘。
3.核桃芝麻糊--治疗须发早白:
做法:将核桃与芝麻各5克,打碎后冲成糊服用,能乌发填精。
没想到核桃有这么多神奇的功效吧!要想少生病就吃点核桃吧!生活中,大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了,岂不知那是多么好的东西!吃了一辈子核桃!我居然连这个秘密都不知道吃了一辈子核桃!我居然连这个秘密都不知道
咱先说说什么是核桃分心木?
就是您将核桃敲开,吃那核桃仁的时候,在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的,状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心,将两瓣核桃仁分开来,因此叫核桃分心木。
大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了,岂不知那是多么好的东西!
为什么说核桃分心木好?它有什么功效吗?
其实核桃分心木可以强烈的补肾、固肾、,治疗尿频、尿多、腰酸还可以活血、补血。
1.如果您有长期失眠的毛病,将三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯,那么您的失眠症会很快康复。记住:它对于失眠症是有特效的。
2.您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善,可以试试,喝这个没任何毒副作用。
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让宝宝爱上吃饭:彩蝶翩翩---蝴蝶面
3.有的男士经常喝这个,本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西,对于遗精滑泄有极好的治疗作用。
4.老年人腰酸腿疼,长期喝水泡核桃分心木,也会缓解和康复。
食材明细:
面粉150克,黄油50克,鸡蛋1个,白砂糖75克,泡打粉5克,苏打粉3克,核桃碎适量
简单的香香的核桃酥的做法步骤:
1.将黄油软化后加入白砂糖,鸡蛋搅匀,放入面粉,泡打粉,苏打粉和适量核桃碎,搅匀揉成面团。
2.将面团分成若干份小球,然后在手心按扁,取一颗核桃碎嵌入小饼的中央。
3.依照上面的方法做好所有的饼干胚,放入烤盘,烤箱预热180度,烤制15分钟即可。取出的小饼放凉后就是香香的核桃酥了。
小贴士:
核桃碎的颗粒要小,不要放太多,还可以放入巧克力豆等做成巧克力豆饼干。
核桃酥是我们的传统美食,今天小编教大家做的是升级版的,那就是绿豆沙核桃酥饼,不仅馅料好吃,外皮更是酥脆可口。
材料:
面皮:全麦粉100g,细砂糖15g,全蛋液10g,黄油10g,水40g
油酥皮:全麦粉80g,黄油50g
馅料:葡萄干40g,熟核桃50g,蜂蜜20g,自制绿豆沙210g
表面装饰:熟芝麻适量,全蛋液适量
制作步骤:
1.制作好的绿豆沙取210g(脱皮绿豆300g泡制一上午,上高压锅蒸30分钟,碾成豆沙,锅中放50g黄油融化,加入碾碎的绿豆,并倒入250g牛奶以及三分之一重量的细砂糖,炒制城绿豆沙)混合切碎的葡萄干和熟核桃碎,并加入蜂蜜混合均匀,制成馅料,并分成16份搓圆;
2.制作面皮的黄油融化,加入全蛋液和全麦粉,稍搅拌后加入融化细揉成砂糖的温水,和成光滑面团,醒制10分钟;
3.制作油酥皮的黄油融化,加入全麦粉,和成油酥面团;
4.分别将面皮面团和油酥面团分成16份并搓圆;
5.取一块面皮面团用手捏成面饼状;
6.将一个搓圆油酥面团放在面饼中间;
7.将油酥面团包好团圆,收口朝下;
8.同样方法将16个面团分别包好油酥面团备用;
9.取一块包好油酥的面团,用手按扁;
10.用擀面杖擀成薄椭圆状面皮;
11.从一端开始,将面皮卷成团状,收口朝下;
12.将卷好的面团转90度放置,再次擀成长条状;
13.从一端开始,再次将面皮卷起;
14.同样方法将其余包好油酥面的面团卷起来,竖直放置盖上保鲜膜松弛15分钟;
15.取一个面团倒下放置,收口朝下按扁;
16.用擀面杖擀成圆形饼皮;
17.取一份馅料放入饼皮中,将馅料包入,收口朝下,用手按成面饼放入烤盘;
18.同样方法将所有饼坯制好放入烤盘,表面刷全蛋液,撒上适量熟白芝麻;
19.用刀将饼坯表面划上几刀透至馅料;
20.烤箱预热210度,将烤盘放入,烤制15分钟至表面金黄拿出。
小贴士:
配方中的黄油可以用猪油或植物油取代,但个人感觉黄油更香一些,起酥效果也是不错;
馅料可以根据自己的口味自行调配,红豆沙莲蓉都可,其中的坚果和葡萄干的量也可随个人口味增减;
如果在卷面团时有些发粘,可以在面板上抹些油防粘;
选择全麦粉时还是要注意一下蛋白质的含量,达到中筋粉的要求才可;
擀油酥皮的时候可能会有些许油酥漏出,不会影响最终成型;
最后在饼皮划刀的作用是让烘烤过程中的热气透出,成型漂亮。
小编有话说:以上就是小编教大家做的绿豆沙核桃酥饼,松脆香甜的美味,你也赶紧学着做吧。
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