食材明细:
鸡腿肉100公克,培根100公克,洋葱50公克,蘑菇50公克,三色甜椒50公克,红萝卜30公克,蕃茄80公克,蒜头1瓣,巴西里适量,义大利综合香料1小匙,红酒2杯,盐1/2大匙,胡椒粉1/2小匙
红酒鸡肉丼的做法步骤:
1.将鸡腿、培根、洋葱、三色甜椒、红萝卜、蕃茄都切成丁状,蘑菇切半,蒜头切片备用。
2.烧热锅子,加入1大匙沙拉油,先爆香蒜片、洋葱丁、义大利综合香料,再放入鸡肉、培根拌炒一下,然后加入红酒、三色甜椒、红萝卜、蕃茄、蘑菇、盐及胡椒粉,用小火煮至汤汁微干即可。
3.准备一人份的白饭,放入大碗中,再把作法2完成的材料舀入,撒上巴西里,即完成红酒鸡肉丼。
食材明细:
主料:鸡胸肉500g,蒜1瓣,大葱1小段,培根150g,小洋葱15个,蘑菇200g油2大匙,黄油2大匙,盐适量,胡椒适量
a)番茄酱100ml,红酒400ml,鸡汤300ml,混合香草1束
b)黄油1大匙,盐半小匙,糖1小匙
红酒烩鸡肉的做法步骤:
1)鸡肉切成小块,撒上盐、胡椒,拍上小麦粉,用平底锅加1大匙油、2大匙黄油将鸡肉煎上色.
2)另用锅加1匙油,炒香洋葱末和蒜片,加入1)中,加上a)的调料,中火煮15―20分钟.
3)加入培根、小洋葱、蘑菇煮10分钟.
4)捞出鸡肉,再煮10分钟,用盐、胡椒调味,再放入鸡肉拌匀即可.
食材明细:
鸡胸或鸡腿肉两块,土豆适量,面粉适量,水适量,胡萝卜适量,洋葱适量,青豆适量,咖喱适量,黑胡椒适量,料酒适量,食用油适量,发酵粉适量,食用碱适量,生抽适量,盐适量
咖喱鸡肉包的做法步骤:
第1步咖喱馅的做法:鸡胸或鸡腿肉两块,洗净放入碗中。土豆、胡萝卜洗净去皮。鸡肉切成1厘米左右的块状,放入料酒、生抽腌制15分钟左右。土豆切块,胡萝卜切丁。洋葱切碎。
第2步锅热后,放入食用油,把腌制好的鸡肉放入锅中大火翻炒均匀。直至鸡肉表面发白变浅,盛出即可。
第3步另起锅,倒入适量食用油,放入洋葱碎炒香,再倒入土豆胡萝卜丁。大火翻炒均匀。
第4步将鸡肉丁中的汤汁滤去,把鸡肉丁放入锅中,加入盐、糖,混合土豆和胡萝卜继续翻炒。待锅中的食物七成熟时,加入适量热水,放入咖喱粉或咖喱块、撒适量黑胡椒盖上锅盖焖煮3—5分钟。
第5步咖喱逐渐变得粘稠,如图。放入适量青豆调色。
第6步用锅铲翻搅均匀,关火即可。将咖喱鸡肉放入碗中,自然冷却后放入冰箱冷藏一会。(咖喱多汁,冷藏后在包制的过程中更容易一些。)
第7步面皮的制作:面粉500克左右,放入盆中,加入酵母。碗中盛入温水(以不烫手为宜),分次倒入面粉中,均匀搅拌。
第8步揉成光滑的面团,盖上保鲜膜保持面皮表面湿润,进行发酵。面团发酵至原来两倍大,内部呈蜂窝状时即可,夏季温度较高发酵过程约为45—60分钟左右。在食用碱面里加入适量水,搅拌均匀,倒入面团里揉匀,静置10分钟左右。
第9步取一部分发酵好的面团,案板上铺一层薄面粉,轻揉面团,把揉好的面团等分成小份。取其中一块,轻揉成型。
第10步把面团擀成圆形面皮。取适量咖喱馅,放在圆形面皮中央。
第11步一只手托住面皮底部,一边旋转另一只手配合捏出包子褶,最后捏合面皮封口即可。完成一个,如图。
第12步按上述方法,做完其他的包子。完成后静置30分钟左右,让面皮二次发酵。冷水入锅,锅开后蒸十二分钟即可关火。
小贴士:
1、咖喱多汁,冰箱冷藏后在包制的过程中更容易一些。2、发酵好的面团里加入少许食用碱水能让最终的成品口感更好。 3、做好的面点放置半小时左右再蒸,这是二次发酵的时间,不能省略,这样蒸出来的馒头才能白白胖胖,口感暄软。
食材明细:
主料:面粉500克,酵母5克,水190克
辅料:肉末300克,姜适量,猪皮冻适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,葱适量
肉包的做法步骤:
1,将面粉、酵母放入面包机中加入适量。
2,揉成光滑的面团后醒发40分钟。
3,肉末加入姜葱、猪皮冻、盐、生抽、老抽。
4,加入适量水顺一个方向搅拌均匀。
5,将醒发后的面团切成大小均匀的剂子。
6,包入肉馅。
7,依次包好。
8,放入蒸锅中继续醒发30分钟。
9,大火蒸25分钟后焖2发展即可。
10,蒸好的包子。
11,成品。
12,成品。
小贴士:
肉馅中放入猪皮冻蒸好的包子肉嫩有卤汁。
荷叶糯米鸡肉包饭
这道菜虽然有点麻烦,但是很美味-。-为了吃的在辛苦也值得。
食材配方
主料:
糯米
鸡腿肉
胡萝卜
鹌鹑蛋
盐
色拉油
鲜荷叶
玉米
香菇
青豆
做法 共8个步骤
1.采集荷叶,洗干净。
2.锅内放水烧开后滴几点色拉油然后把修剪过的荷叶放开水锅里焯一下,这样荷叶的颜色比较绿。
3.鸡腿肉洗干净放调料腌制后下油锅炒香,鹌鹑蛋煮熟剥壳油炸至变色。
4.糯米洗干净后下锅炒干再放入胡萝卜、青豆、玉米、香菇炒成五彩饭放凉。
5.在荷叶上放些五彩饭然后放几个鹌鹑蛋、鸡腿肉、鸡胗,上面盖上五彩饭就可以包起来。
6.用绳子系好,避免蒸的时候散开。
7.放在蒸笼里蒸熟,成品就出来了。
8.完成。
食材明细:
黄豆适量,黑豆适量,薏仁适量,小红豆适量,玉米粉适量,砂糖适量,牛奶适量
杂粮饼和杂粮粥的做法步骤:
第1步将杂粮用清水洗净后,用水浸泡2小时。泡好的杂粮倒入豆浆机,打成汁,滤除渣子装在小盘子里。
第2步将渣子中拌入砂糖,趁热拌融。加些玉米粉,煮开花的小红豆,用牛奶拌成糊糊状。
第3步煎锅中倒少许油,烧热后摆上模具,倒入面糊。一面煎定型了,将模具翻面,将另一面也煎熟就可以出锅了。
食材明细:
主料:鸡蛋3个
辅料:牛肉馅300g,胡萝卜1个,黄瓜1个
肉包鸡蛋的做法步骤:
1,白煮蛋,煮10分钟。过凉水
2,牛肉馅提前腌制
3,用一次性手套压成饼
4,包鸡蛋
5,包均匀
6,白煮蛋,煮成全熟,否则包肉的时候太软。牛肉馅提前腌制,一次性手套,把适量肉馅压成饼,然后一定要认真仔细的包,不然煮的时候就裂开了。汤料可以用红烧方式也可以买卤水汁兑水熬制。最后浇汁勾芡即可。这个还可以用炸的,鸡蛋、鹌鹑蛋都行。
7,胡萝卜丝和黄瓜丝跟水淀粉做勾芡汁
8,也可以不勾芡,蘸番茄酱吃
感谢您阅读“97美食网”的《红酒杂粮鸡肉包》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡肉菜谱专题,希望您能喜欢!