“皇城红袍添喜庆（乳猪大拼盘）、鸳鸯翡翠金腰带（蒜蓉蒸龙虾）、锦绣百花如意球（杏鲍菰带贝）”，相信你看过这类似的菜谱，通过菜谱可以看出餐厅的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品，你对哪些美食感兴趣呢？有请阅读小编为你编辑的归肾粥，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
猪腰子200克，粳米250克，当归25克
归肾粥的做法步骤：
先将当归洗净，切细后熬汤去渣；猪肾切细粒，与粳米同入当归汤中，加水适量，煮成粥。
小贴士：
:此汤具有补肾生血的作用，性味平和温而不燥。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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养肾食物之养肾粥
黑色入肾，所以想要补肾当然要选择黑色食物，今天小编教大家做的就是用四种补肾食材做出的补肾粥，是真的名副其实的补肾粥，喝过的人就知道香糯甜美，好喝的很，除了补肾还能养发护肤，绝对不能错过的一款美味养肾粥。
食材
黑米75克、黑芝麻25克、黑豆25克、核桃仁25克、黑枣2个、黄冰糖25克
做法
1、提前将黑豆和黑米洗净，浸泡8小时。
2、将洗净的黑芝麻、核桃、黑枣和浸泡好的黑豆、黑米放入养生壶里，注入1000ml清水。
3、插上电源，打开开关，盖上盖子，选择5的五谷粥功能。
4、按预约/定时键，定时90分钟。
5、煮沸后功率调为100，慢慢熬煮，这时我们可以离开做其它事情。
6、90分钟后，养生壶嘀一声响，放入黄冰糖，冰糖溶化后搅拌均匀即可食用。
小贴士
1、黑米和黑豆一定要提前浸泡，要不然不容易煮烂，不好消化。如果胃功能不好，最好用料理机打成糊糊，这样容易消化些。
2、如果喜欢喝浓稠的粥，水量可以放少点。
3、冬天用养生壶煮粥很方面，可以定时、预约和随意调节火候，调好功能不用去理会，煮好了就可以喝上暖暖的粥了。
枸杞猪肾粥
食材明细：
稻米100克，枸杞子12克，猪腰子100克，盐5克
枸杞猪肾粥的做法步骤：
1. 将枸杞去杂质后洗净；
2. 猪肾一切两半，去除臊腺后洗净，剁成小颗粒；
3. 大米淘洗干净；
4. 将大米、猪肾、枸杞一同置于锅上，加入800毫升清水；
5. 然后将锅置武火上烧沸，再改用文火煮45分钟即成。
小贴士：
1. 本品具有补肾明目之功效，适于肾阴亏损型高血压患者食用；2. 症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等。稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
归脾麦片粥(1)
食材明细：
主料：燕麦片60克，
辅料：党参15克，黄芪15克，当归10克，酸枣仁10克，甘草10克，桂枝5克，桂圆肉20克，枣（干）10克，丹参12克
归脾麦片粥的做法步骤：
1.党参、黄芪、当归、枣仁、甘草、丹参、桂枝置清水内浸1小时；
2.捞出全部中药，加水1000毫升，煎汁去渣；
3.麦片、桂圆肉、枣，加入药汁，共煮成粥。
小贴士：
健康提示：
1.健脾养心，益气补血。
2.适用于气血双亏、心脾两虚、心悸气短、面色苍白、汗出肢冷，及脾不统血，崩漏或月经超前、量多色淡等症。
3.现多用于慢性心功能不全所致体质衰弱者。
4.用以代食，久服效佳。
食物相克：
党参：不宜与藜芦同用。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
丹参：丹参畏碱水，反藜芦。
腊鸭肾瑶柱粥
食材明细：
腊鸭肾2个，瑶柱30克，大米150克，瘦肉150克，姜10克
腊鸭肾瑶柱粥的做法步骤：
第1步把所有材料准备好。腊鸭肾用温开水浸泡30---60分钟。
第2步瑶柱用温水泡10分钟。瘦肉洗干净，切成粒。
第3步姜去皮，切成丝。腊鸭肾泡软后取出，切成小粒。
第4步米淘干净。把所有材料放进砂瓦中，加入适量清水，大火煮开转中小火煮1小时左右即可。
小贴士：
1、大火煮开后，要用勺子搅拌一下，以防粘底。2、煮粥的水要一次性加足，尽量不在中途加水。
益精羊肾粥
食材明细：
粳米250克，枸杞叶500克，羊肉(瘦)250克，羊腰子100克，葱白5克
益精羊肾粥的做法步骤：
1. 将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；
2. 葱白洗净，切成细节；
3. 羊肉洗净，一同放入铝锅内，加水适量；
4. 将枸杞叶洗净，用纱布袋装好，扎紧；
5. 粳米淘净，一同放入铝锅内，熬粥；
6. 待肉熟，米烂成粥时即成；
7. 食用时，吃羊肾、羊肉，喝粥。
小贴士：
1. 补肾填精，扶阳壮腰；2. 适用于腰脊疼痛、阳痿、性欲减退等症。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克葱白：服地黄、常山人，忌食葱。
枸杞羊肾粥(三)
食材明细：
粳米50克，羊肉(瘦)250克，枸杞叶500克，羊腰子50克，大葱8克，五香粉3克
枸杞羊肾粥(三)的做法步骤：
1.将羊肾,羊肉作水洗净,粳米淘洗干净.
2.将枸杞,羊肾,羊肉放入锅内,加入清水及大葱,五香粉熬制成汤,把粳米下入汤内熬成粥,即可食用.
小贴士：
具有补肾助阳,填精益髓.粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
养肾益精粥
食材明细：
粳米100克，磁石40克，猪腰子100克，大葱15克，姜10克
养肾益精粥的做法步骤：
1. 取磁石，捣碎，放入沙锅内煎煮1小时，滤去渣；
2. 去猪肾臊腺，洗净，切成细丝入锅；
3. 再加入糯米、生姜、大葱少许，同煮成粥。
小贴士：
1. 养肾益精，安神定志；2. 适用于肾虚遗精或老年肾虚耳鸣、耳聋等症。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞叶羊肾粥
食材明细：
粳米150克，枸杞叶200克，羊腰子50克，羊肉(瘦)100克，葱白5克
枸杞叶羊肾粥的做法步骤：
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2. 枸杞叶洗净，用纱布装好，扎紧；
3. 葱白洗净切成细节；
4. 将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；
5. 羊肉洗净，焯水备用；
6. 锅中加入约2000毫升冷水，将粳米、羊肉、羊肾丁、枸杞叶一同放入；
7. 先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮，待米烂肉熟；
8. 加入葱白节，再稍焖片刻，即可盛起食用。
小贴士：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
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