食材明细:
腊肠两根,胡萝卜一小根,土豆一小个,青豆适量,玉米粒适量,研磨胡椒粉少许,盐少许,橄榄油(食用油)少许,蚝油少许
西红柿五彩焖饭的做法步骤:
第1步将土豆、胡萝卜、腊肠切小丁西红柿去蒂,划十字刀!大米洗净正常水量
第2步倒入几滴橄榄油(或食用油)将食材摆在米饭上方!加盐、蚝油、研磨胡椒粉!
第3步因为蔬菜会出汤,所以我选择了精煮,大概四十分钟左右!有点锅巴很好吃!完成搭配小菜吃哦~
小贴士:
如果不想煮这么长时间,可以适量的少放点水~
用一个完整的番茄来焖饭
这真是米饭料理界的一朵奇葩
近期超级火爆
传说好吃到六亲不认
是不是有点夸张捏,哈哈。。。
其实制做过程非常简单快捷
选一些自己喜欢的食材、调料,再加上一个电饭煲
零技巧零厨艺,分分钟搞定
很适应时间紧张和初学料理滴同学们
一个番茄的传说---五彩番茄焖饭
材料:大米、番茄、杂蔬、香菇、腊肠、橄榄油、盐、粗磨黑胡椒
五彩番茄焖饭的做法
1香菇提前浸泡,将浸泡好的香菇和腊肠切丁与杂蔬混合
2洗米,加入适量的水(比平时煮饭的水稍少一些),拌入处理好的菜蔬
3然后再拌入盐,橄榄油
4一切准备就绪,把整个番茄放入电饭煲里面(1-2人用一个番茄,超过2人的用两个番茄)
最后盖上锅盖,按上按钮
静静等待吧。。。
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番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
相信《五彩腊肠焖饭》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了腊肠的做法专题,希望您能喜欢!