食材明细:
材料:白饭3碗,蛋3颗,新鲜鱿鱼200克,烤熟核桃50克,葱2根,黑芝麻粉3大匙 调味料:盐1小匙,干贝粉1大匙,胡椒粉1小匙
黑麻麻的炒饭的做法步骤:
1.先将蛋打散,葱切丁,鱿鱼切条后烫熟备用 2.锅中烧热1大匙油,先倒入蛋汁以大火炒散,再转小火放入白饭拌炒均匀后,加入盐和干贝粉炒匀,再加入黑芝麻粉和胡椒粉拌炒均匀后,放入鱿鱼和葱花转大火炒匀,起锅前再放入核桃翻拌均匀即可盛盘完成
食材明细:
主料:麻子半斤
辅料:清水适量
麻麸的做法步骤:
1,麻子洗干净备用
2,把洗干净的麻子放破碎机里面破碎
3,打好的麻子碎放入清水里面用手搓洗几遍
4,用漏勺过去麻皮!再用清水重复一下上面这个过程!
5,去皮后的麻子只剩下水啦!倒锅里面大火烧
6,边上快开的时候,转小火?哪冒泡就在哪点一点冷水!一直重复这个过程!
7,直到所有麻麸都漂上来时,关火!
8,用勺子把麻麸慢慢盛到漏勺里面,控水!
9,看,香喷喷的麻麸好啦?
10,我想知道亲们吃过麻麸吗?
小贴士:
刚开始烧的时候用大火?到最后必须改小火哦?不是麻麸就冲跑啦?
食材明细:
糯米粉1/2斤,玉米粉1大匙,水2杯,蛋白1大匙,沙拉油适量,内馅材料:适量,花生粉适量,细砂糖适量,太白粉适量
麻糬的做法步骤:
(1)将糯米粉及玉米粉混合,加入2杯水调匀后,盖上胶膜,用强微波加热7分钟,立刻取出,加入沙拉油与1大匙蛋白快速搅拌,再放入耐高温塑胶袋中,以手揉匀,即为麻糬。
(2)待完全凉透之后,再分成小块,分别包入豆沙馅,外面裹上一层太白粉即为红豆麻糬。
食材明细:
糯米500克,芝麻馅300克,猪油适量,糖各适量。适量
麻糍的做法步骤:
1.糯米蒸熟打烂,加猪油、糖和匀成团,摘坯,擀厚皮。
2.糯米面皮包入芝麻馅,于平底锅中将两面煎黄即可。
感谢您阅读“97美食网”的《麻茸包子》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蒙古麻奶锅专题,希望您能喜欢!