1.樱桃水果沙冰
食材明细:
主料:樱桃适量
辅料:桃子适量
配料:糖适量,纯净水适量
樱桃水果沙冰的做法步骤:
1,樱桃冲洗,盐水泡15分钟,洗净
2,樱桃去核切小块
3,去核的樱桃放入糖和少许的水煮开
4,放凉后,放入小小的刨冰机的冷冻盒子,冷冻4小时以上,取出冰块
5,取出的冰块放入刨冰机
6,盖上盖子,绕几下冰块就刨成冰沙
7,面两边加入黄色的桃子沙冰,漂亮的沙冰就做好了,可以随意添加自己喜欢的水果、果酱。蜂蜜等等。
8,把冷冻的桃子冰块刨成冰沙 ,取玻璃碗放入樱桃沙冰,再取模具放入沙冰,随意搭配
小贴士:
水果加糖和少许的水煮开就可以,喜欢甜的可以多加一些,水果或者水做的冰块,最好煮一下感觉口味更好,还不会拉肚子
2.冰粥
食材明细:
西谷米500克,西瓜500克,橘饼10克,冰糖50克
冰粥的做法步骤:
1. 西瓜去籽、切块;
2. 西米浸涨;
3. 橘饼切成细丝状;
4. 把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开;
5. 加入浸泡发涨后的西米煮熟;
6. 将粥放入冰箱内冷冻即可。
小贴士:
具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
3.银耳樱桃粥
食材明细:
水发银耳,粳米各50克,罐头樱桃30克,糖桂花,冰糖适量。
银耳樱桃粥的做法步骤:
洗净粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花糖,煮沸后即成。
4.樱桃青柠冰果汁
食材明细:
主料::樱桃300克,青柠檬30克,叶酸菊粉10克,蜂蜜20毫升,
辅料::冰块50克,纯净水150毫升,
樱桃青柠冰果汁 的做法步骤:
1.制作青柠樱桃冰所需的原料有:成熟的樱桃、青柠檬、叶酸菊粉、蜂蜜、纯净水(不是自来水)、冰块。
2.首先将青柠檬清洗后切片备用。
3.然后将纯净水倒入料理杯中。
4.接着倒入叶酸菊粉,并快速搅拌使其全部溶解。叶酸菊粉在国外应用非常广泛,不仅可以补充叶酸、维生素,而且通便效果非常好,还可以稳定血糖,很多对身材有要求的比如模特也长期饮用,来帮助排毒瘦身。在国外很多医生都会推荐给便秘和血糖高的人群使用。国外医生的原则是能用天然食物替代的就无需使用药物。叶酸菊粉在国外的高端饮品、甜品也常见使用!
5.然后在叶酸菊粉溶液中加入蜂蜜并快速搅拌均匀。
6.将樱桃清洗后去蒂、去核。千万不要忘记去核不然我们的原汁机就报销了!
7.然后将樱桃倒入原汁机中榨取新鲜的樱桃汁。
8.打开原汁机的阀门,将榨取的樱桃汁直接倒入刚才准备好的溶液中(图5步骤)。并搅拌均匀!
9.然后将溶液倒入容器中,并加入青柠片(图2步骤),再加入冰块和樱桃。这样一杯青柠樱桃冰就做好的,夏天来 一杯这样的果汁,肯定让您心清气爽,而且还通便排出毒素,并补充多少维生素矿物质还有叶酸。我想这样一杯果汁真的是美女们的心头最爱啦!从此抛弃一切维他命小药丸!
小贴士:
1、没用到糖,只是用了一点点蜂蜜,而且叶酸菊粉也有一点甜味!
2、冰块根据个人的口感喜欢添加!
5.甜甜樱桃冰的做法
材料:
樱桃2个,蜂蜜一小勺,水一点,,
甜甜樱桃冰的做法的做法步骤:
步骤1,蜂蜜在水中溶解
步骤2,樱桃洗净,沥干水分
步骤3,蜜水倒入模子里,再放入樱桃
步骤4,冷冻一小时,
步骤5,为了方便拿出来,可以用热毛巾捂一会
更新时间:2023/11/03