食材文化是我国美食文化的重要组成部分，没有好食材，就没有好美食。美食文化的重点就是食材，对于食材，你有哪些见解呢？为此，小编特意呈上“#夏日懒人餐#水果冰粥”，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：粳米50克，清水500克，芒果50克，糖水菠萝10克，油桃1个，
辅料：：白糖1汤匙，
#夏日懒人餐#水果冰粥的做法步骤：
1.芒果采用网红吃法分开。
2.取果肉。
3.糖水菠萝取几块。
4.跟洗好的油桃一起放冰箱冷藏几小时。
5.大米淘洗干净。
6.当压力锅内，加清水。
7.煮粥档18分钟。
8.煮好的粥取一碗，放白糖，晾凉。
9.冰水果取出来。
10.放粥里面。
11.油桃切块。
12.放进去。
13.做好的粥，甜甜的，凉凉的。有人是把粥冷藏，那样太冰了。冰水果放进去的凉度我个人觉得刚刚好。
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#夏日懒人餐#绿豆粥
食材明细：
主料：：绿豆适量，糯米适量，
辅料：：冰糖适量，
#夏日懒人餐#绿豆粥的做法步骤：
1.糯米。
2.绿豆和糯米一比一混合一起。
3.洗干净加入冰糖。
4.加入水，喜欢稠点少加，喜欢稀点多加。
5.电压力锅加压十五分钟。
6.出锅，冷藏过吃起来更舒服。
夏日懒人餐___酸奶水果燕麦
食材明细：
主料：：酸奶适量，
辅料：：香蕉适量，燕麦片适量，
夏日懒人餐___酸奶水果燕麦的做法步骤：
1.准备好 酸奶 燕麦 香蕉。
2.把燕麦片放在酸奶上。
3.在把香蕉放在燕麦片上。
4.拌匀就可以吃了。
小贴士：
可以用任意自己喜欢的水果。
#夏日懒人餐#酸奶水果沙拉
食材明细：
主料：：西瓜适量，香蕉适量，油桃适量，
辅料：：酸奶适量，
#夏日懒人餐#酸奶水果沙拉的做法步骤：
1.西瓜去籽切块。
2.香蕉切后片。
3.油桃去皮切块。
4.酸奶一杯。
5.把果全部倒到沙拉碗里。
6.倒入酸奶。
7.拌匀之后即可享用，果都是冻过的，酸奶也是冰的，吃起来晾凉的，很舒服。
二米粥~“夏日懒人餐”
食材明细：
主料：：大米适量，小米适量，
辅料：：砂糖适量，水适量，
二米粥~“夏日懒人餐”的做法步骤：
1.大米和小米各小半杯。
2.加入水淘洗干净。
3.加入适量的水，将锅胆放入电饭煲。
4.熬粥功能1个半小时至程序结束。
5.程序后加少许的砂糖即可，不喜欢甜的也可不放。
6.成品。
7.成品。
“夏日懒人餐”牛奶芒果麦片粥
食材明细：
主料：：熟麦片适量，牛奶适量，
辅料：：芒果适量，糖适量，
“夏日懒人餐”牛奶芒果麦片粥的做法步骤：
1.麦片倒入碗中。
2.放入牛奶，搅拌。
3.放入微波炉高火2分钟，取出。
4.芒果削皮切块，放入牛奶麦片中。
5.可以调入少量白糖。
感谢您阅读“97美食网”的《#夏日懒人餐#水果冰粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了冰粥的食材专题，希望您能喜欢！
