绣球红鱼

食材明细：

主料：：冰岛红鱼1个，

辅料：：蒸鱼豉油1勺，料酒适量，豆豉酱半勺，豆瓣酱1勺，郫县豆瓣酱少许，葱半颗，姜4片，蒜4瓣，花椒粉半勺，盐1勺，水适量，油适量，八角1个，香菜少许，

炖冰岛红鱼的做法步骤：

1.鱼去鳞去内脏鳃，洗净，抹料酒腌半小时。

2.姜蒜葱洗净切好。

3.锅中油热下姜蒜葱爆香。

4.加入蒸鱼豉油、豆瓣酱、豆豉酱、 郫县豆瓣儿酱炒香。

5.加料酒、盐、八角加水，炖鱼。

6.至汤差不多。

7.撒上香菜。

8.周末午餐。

小贴士：

清蒸保持原味也不错。

食材明细：

红鱼1条（1000克），姜1块，酱油1小匙，糖1小匙，盐1/4小匙

煎焗红鱼的做法步骤：

第1步红鱼去掉鳞和内脏，洗干净，切成块。锅洗净，烧热下油，油烧至6成热时，放入姜块。

第2步爆香姜块，放入切好的红鱼。中小火煎至两面金黄，加入所有调料和小许水。

第3步盖上锅盖，中小火煎至收汁，即可装碟。

食材明细：

鳜鱼250克，冬笋50克，鸡蛋清25克，淀粉(蚕豆)13克，腌雪里蕻25克，黄酒10克，猪油(炼制)30克，盐1克，味精1克

培红鱼片的做法步骤：

1. 桂鱼肉先切成4 厘米长的段，再顺丝片成宽2 厘米、厚0.1 厘米的片；

2. 鱼片放在碗中，加入精盐、鸡蛋清、味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）上浆；

3. 培红菜（腌雪里蕻）切成末；

4. 炒锅置旺火，下入熟猪油，烧至四成热，把鱼片放入锅内，划散，至鱼片发白时捞出；

5. 炒锅内留底油，回置火上，投入培红菜末和熟笋片煸炒，烹入黄酒，加进清汤，再将鱼片落锅烧沸，加入味精、用湿淀粉勾芡，淋上熟猪油即成。

小贴士：

1. 湿淀粉调稀勾二流芡、做到明汁亮芡；2. 因有鱼片过油过程，需准备熟猪油750克。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。

食材明细：

主料红鱼配料肉丝、笋丝、木耳丝、榨菜丝、干辣椒调料盐、味精、糖、醋、酱油、百瓣酱、料酒、辣椒油、香油

干烧红鱼的做法步骤：

1．红鱼处理干净，改一字花刀，加酱油、料酒稍腌。

2．将鱼入七八成热油，炸至金黄色。

3．辣椒炒配料，加汤及鱼，调味，慢火烧至入味。

4．急火收汁，加香油，装盘即可。

小贴士：

特点

色泽红亮，酸辣可口。

提示

炸时油温要稍高，急火须将汁收干。

食材明细：

水发鱼唇750克，精盐25克，蟹黄125克，葱段10克，红胡萝卜100克，姜块5克，湿淀粉15克，鸡鸭汤600克，绍酒20克，熟猪油125克，味精7.5克。

海红鱼唇的做法步骤：

1、水发鱼唇用凉水冼净，切成长10厘米、宽1.65厘米的条，放入开水锅里氽一下，初步去掉腥味。捞出后检查一下，把比较软的挑出来，放在碗中待用；把蓁比较硬的放在另一碗中，加入绍酒5克、精盐1克、味精2.5克、葱段、姜块和鸡鸭汤300克。上屉用旺火蒸约10分钟，直蒸到鱼唇象豆腐一样柔软时取出。然后，将以上两碗鱼唇合在一起，滗去原汤待用。

2、将胡萝卜洗净削去皮，切成细丝。把熟猪油倒入炒锅中，用旺火烧至三四成热，放入胡萝卜丝，立即改用微火炸10分钟。待猪油变成红色后，捞出胡萝卜丝，史留红油待用。

3、将鸡鸭汤100克倒入炒锅中，加入精盐0.5克、绍酒5克、味精1.5克，放入鱼唇，随即用微火煨煮。待汤烧开后，滗去汤，将鱼唇整齐摆在盘中。

4、将炒锅置于火上，倒入一半红油，放入蟹黄和绍酒5克、精盐0.5克、味精2克、鸡鸭汤100克，用旺火炖至6至7分钟，使红油和绍酒等味都渗入蟹黄中。待蟹黄成为碎末时，再淋入调稀的湿淀粉勾芡，使汁变稠。这时，端下炒锅，倒入剩下的一半红油，炒成蟹黄红汁烧在鱼唇上即成。

1、鱼唇蒸不要过久，防止将鱼唇蒸化。

2、煸炒胡萝卜丝，用小火，应避免胡萝卜丝炸糊，油色不能变红。

3、淀粉勾芡后的浓度以能挂住手勺为度。