1.豉椒鸡片(2)
食材明细:
鸡胸脯肉300克,辣椒(青、尖)100克,豆豉20克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)20克,淀粉(玉米)5克
豉椒鸡片的做法步骤:
1. 鸡脯肉切片,用盐、味精、淀粉码味挂芡;
2. 尖椒洗净后切马耳形;
3. 豆豉切碎;
4. 锅中放入植物油烧热,下鸡片滑熟捞出;
5. 锅留底油,下青椒炒香,再放入豆豉和鸡片炒入味,起锅装盘即可。
小贴士:
调味时要考虑到豆豉咸味重的特点,盐应少放,要突出豉椒味。
2.豉椒鳝片
食材明细:
鳝鱼500克,辣椒(青、尖)250克,淀粉(蚕豆)5克,豆豉15克,大蒜(白皮)5克,小葱10克,盐6克,味精3克,白砂糖2克,香油1克,白醋15克,黄酒5克,老抽3克,胡椒粉2克,植物油50克
豉椒鳝片的做法步骤:
1. 将黄鳝宰杀治净,头部脊骨切断(不要切断肉,使头身相连),用锥子将鳝尾插在砧板上,左手紧握鳝头将鳝拉直,右手持厚背小刀,从尾端下刀沿脊骨剖至头部,再在脊骨下部下刀,将另一侧从头部沿脊骨割至尾端,最后切去头尾,便得鳝肉;
2. 用精盐将鳝肉拌过,洗净后倒入白醋搅拌;
3. 然后用50℃热水泡过,去清粘液污物再洗净;
4. 将鳝肉切片,用精盐少许拌匀;
5. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成块;
6. 把味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;
7. 中火烧热炒锅,下油,放入辣椒、精盐,炒至仅熟,盛起;
8. 炒锅洗净放回炉上,下油,烧至微沸,下鳝片泡油约半分钟至刚熟,用笊篱捞起;
9. 余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜、葱、豆豉略爆,放鳝片,烹黄酒,用芡汁勾芡,随即放入辣椒,淋油炒匀上碟。
小贴士:
1. 鳝片过油,半分钟即熟,加热时间过长,肉质软绵,鲜味不足;2. 芡汤常常是芡液的重要组成部分。由一定比例的精盐、味精和白糖溶解于定量的淡二汤(名贵的菜肴使用淡上汤)而成。使用芡汤可以使工作快捷、味道划一,节约调味料,例如调配碗芡经常使用芡汤。烹制粤菜使用的芡汤成份是:淡二汤500克、精盐40克、味精40克、白糖22.5克。1. 此菜为冬春时令菜,滋补养颜;2. “豉椒鳝片”所用的黄鳝属淡水鱼类,含蛋白质、脂肪,并含有多种维生素。古籍《名医别录》列之为上品,营养价值高。唐代孟诜《食疗本草》说它:“补五脏,逐十二风邪。患恶气人当作?,空腹饱食,便以衣卧盖。”使之出汗,便可治病。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
3.豉椒黄鳝片
黄鳝请卖家代为斩杀切段,回来剔干净骨头,先飞水然后用清水洗去鳝鱼表面的黏液,沥干水,加姜丝、黄酒、盐、生粉抓匀
材料:
主料:黄鳝1条,,
辅料:青椒适量,料酒适量,豆豉适量,姜适量,蒜适量,红椒适量,黄酒适量,料酒适量,
豉椒黄鳝片的做法步骤:
1. 黄鳝请卖家代为斩杀切段,回来剔干净骨头,先飞水然后用清水洗去鳝鱼表面的黏液,沥干水,加姜丝、黄酒、盐、生粉抓匀
2. 青红椒切菱形片,蒜叶切段
3. 热锅冷油,爆香青红椒片,装起备用
4. 留底油,爆香蒜叶和阳江豆豉,加入腌好的黄鳝爆炒,带炒出香味后喷入少许料酒
5. 将鳝片炒至八成熟时,加入炒好的青红椒一起翻炒均匀,加入少许生抽就可以出锅啦
4.豉椒鳝片(2)
食材明细:
主料:鳝鱼500克,青尖椒250克,
辅料:蚕豆淀粉5克,
调料:豆豉15克,白皮大蒜5克,小葱10克,盐6克,味精3克,白砂糖2克,香油1克,白醋15克,黄酒5克,老抽3克,胡椒粉2克,植物油50克
豉椒鳝片的做法步骤:
1.将黄鳝宰杀治净,头部脊骨切断(不要切断肉,使头身相连),用锥子将鳝尾插在砧板上,左手紧握鳝头将鳝拉直,右手持厚背小刀,从尾端下刀沿脊骨剖至头部,再在脊骨下部下刀,将另一侧从头部沿脊骨割至尾端,最后切去头尾,便得鳝肉;
2.用精盐将鳝肉拌过,洗净后倒入白醋搅拌;
3.然后用50℃热水泡过,去清粘液污物再洗净;
4.将鳝肉切片,用精盐少许拌匀;
5.辣椒去蒂、籽,洗净,切成块;
6.把味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;
7.中火烧热炒锅,下油,放入辣椒、精盐,炒至仅熟,盛起;
8.炒锅洗净放回炉上,下油,烧至微沸,下鳝片泡油约半分钟至刚熟,用笊篱捞起;
9.余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜、葱、豆豉略爆,放鳝片,烹黄酒,用芡汁勾芡,随即放入辣椒,淋油炒匀上碟。
5.豉椒爆螺片
食材明细:
主料::冰鲜海螺肉6个,青椒1个,豆豉1大勺,
辅料::葱少许,蚝油1勺,鲜露1勺,玉米油适量,盐少许,姜少许,
豉椒爆螺片的做法步骤:
1.海螺从冰箱取出后解冻,用水冲净后
2.将海螺尾部的排泄物去掉
3.用开水冲洗一下捞出
4.切片
5.青椒切片
6.炒锅烧热倒油,先放入豆豉炒香
7.然后下入葱姜,炒出香味
8.倒入海螺片翻炒,然后分别倒入蚝油和热炒鲜露翻炒几下
9.倒入青椒快速翻炒几下,再尝尝咸淡,决定是否再加盐了,然后出锅。
10.鲜香的爆海螺出锅啦
更新时间:2023/11/04