鸡蛋芝麻糊

食材明细：

主料：：熟黑芝麻适量，豆浆1袋，牛奶200ML，冰糖适量，鱼胶粉8克，

芝麻糊豆浆冻&黑芝麻糊的做法步骤：

1.准备材料。

2.熟芝麻放到料理机中。

3.打成粉状。

4.鱼胶粉提前用少许水化开静置5分钟。

5.牛奶中加入冰糖（白糖也可以）用小火煮至冰糖化开。

6.加入芝麻粉。

7.边搅边用小火煮。

8.煮至浓稠就可以离火（就是芝麻糊啦）。

9.鱼胶水放到微波炉中加热1分钟。

10.取一半倒入到黑芝麻糊中。

11.搅拌后倒入杯的1/3处，等待晾凉放到冰箱冷藏至凝固。

12.豆浆倒入到奶锅中。

13.中火煮1分钟。（喜欢甜的可以加点糖煮）

14.将剩下的鱼胶水倒入到豆浆中。

15.豆浆不烫手的程度倒入到原来装黑芝麻糊的杯中。

16..慢慢的延着边缘倒入。

17.装至7，8分满。

18.冷却后冷藏2小时左右至凝固即可。

食材明细：

何首乌500克，黑芝麻500克，赤砂糖300克

芝麻首乌糊的做法步骤：

1.首乌片烘干，研制成粉末；

2.黑芝麻炒酥压碎；

3.净锅置中火上，掺清水，首乌粉煎沸，加入芝麻粉、红糖熬成糊状，盛于容器内即可。

小贴士：

补肾黑发。适用于白发症。何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

食材明细：

主料：：大米80克，黑芝麻40克，花生20克，水900克，

辅料：：冰糖15克，杏仁片5克，

大米芝麻糊的做法步骤：

1.准备好原材料

2.将大米、花生、黑芝麻泡一至两个小时

3.过滤去水分，冲洗干净

4.将泡好的大米、黑芝麻、花生和水倒入豆浆机桶里，注意总容量要在最低值和最高值之间

5.合上豆浆机机头，插上电源，按“多功能”，选择“营养米糊”，按“启动/取消”，发出“滴、滴”声开始工作

6.豆浆机完成工作后，发出“滴滴、滴滴”提醒，这时候拔掉电源，加入冰糖搅拌至融化

7.倒入碗里，撒上杏仁片

小贴士：

如果时间紧，不经过泡的过程也是可以的，感觉泡后口感更加顺滑。

食材明细：

主料：：黑芝麻15g，小米15g，大米25g，红枣3颗，

辅料：：水1000ml，

芝麻米糊的做法步骤：

1.黑芝麻，小米，大米，红枣取出备用。

2.红枣去核剪碎。

3.把所有食材倒入豆浆机。

4.选择“营养米糊”键。

5.二十分钟左右，浓香芝麻米糊做好了。

6.芝麻米糊。

食材明细：

主料：：铁棍山药200克，黑芝麻20克，

辅料：：水1500毫升，

山药芝麻糊的做法步骤：

1.用料：铁棍山药200克，黑芝麻20克，水1500毫升

2.山药洗净切小片

3.将滤布套上滤网架装入豆腐机打浆桶中

4.倒入山药和黑芝麻

5.加入清水

6.盖上盖子

7.装入机座

8.启动豆浆功能

9.打浆结束，取下打浆桶

10.揭盖

11.取走滤网，使渣浆混合

12.倒出饮用

小贴士：

黑芝麻事先炒香后使用，打出来的芝麻糊更香。
用水量可根据自己喜好的浓稠酌情调整。
饮用时可根据自己口味加糖调味。