黄金翡翠环

食材明细：

主料： 柠檬 一个，

调料： 食盐 ， 牛油 ， 黑胡椒 ，

翡翠虾环的做法步骤：

1.用盐和胡椒先腌一下鱼

2.加入半个柠檬，牛油和杂香料放入烤箱烤至金黄

3.吃的时候再加挤柠檬汁

食材明细：

青瓜，蟹肉，虾

翡翠虾环的做法步骤：

1.青瓜挖空。

2.放入蟹肉棒于中间，再加入虾。

3.大火蒸。

4.勾芡。

食材明细：

主料：：菠菜适量，南瓜适量，鸡蛋2个，适量，

辅料：：五香粉适量，盐适量，植物油适量，

翡翠黄金卷的做法步骤：

1.备好两款主料。

2.南瓜洗净、切块上锅蒸七、八分钟，用料理机打成汁。

3.菠菜洗净，放入料理机打成汁。

4.这是打好的两碗汁。

5.两款汁分别过筛去浮沫和菜渣。之后分别加入一个鸡蛋和适量面粉搅拌均匀。

6.这是搅拌好的菠菜面糊。两个面糊里分别加少许盐和五香粉调味。

7.平底锅内加少许油，七八分熟时缓缓倒入面糊，并转动平底锅，使之均匀铺满锅底。

8.用小火煎至表面凝固，四周自然卷边即可。

9.将两张煎好的饼撂在一起。

10.裁去四周边角，从一端卷起。

11.切段，装盘。

12.很美味哦~

食材明细：

主料：：熟豆干2薄块，玉米两大汤勺，黄瓜半根，

辅料：：酱油2小汤勺，香醋1小汤勺，麻油1小汤勺，

翡翠黄金干的做法步骤：

1.准备好两片豆干

2.准备好玉米，在塑料容器中放置，再进微波炉热2分钟至熟

3.黄瓜半根，哈哈 此黄瓜是自家地里种的 所以看起来比较大个头

4.豆干切成块状，我切得比较细 因为总体量不多

5.黄瓜也切小丁 这里的黄瓜不太绿，菜市场上的小黄瓜应该比较“翡翠”吧

6.玉米。豆干。黄瓜 三者倒入同一容器中

7.准备好六月鲜酱油。醋和麻油按照分量要求倒入用勺搅拌均匀

8.最后大功告成了 黄金翡翠干 诱人可口 简单易学！

小贴士：

啰里八所的说了一大通，其实这道菜再简单不过了，希望大家自己动手然后享受美食的乐趣吧^_^

食材明细：

主料：：米饭适量，

辅料：：鸡蛋2个，黄瓜适量，

配料：：油适量，盐适量，葱适量，黑胡椒适量，

翡翠黄金炒饭的做法步骤：

1.鸡蛋黄和鸡蛋清分开，打散，备用

2.黄瓜包皮切丁、葱切小段，备用

3.适量米饭，备用

4.炒锅烧热，放入适量油加热，转入小火，放入葱花炒香，不要糊锅，然后放入蛋清翻炒

5.放入米饭翻炒，炒散米饭后，倒入蛋黄液，裹住米饭，接着翻炒

6.放入黄瓜丁，翻炒少许时间

7.放入适量盐、黑胡椒

8.米饭装入碗内，压平

9.在8上扣上盘子，然后翻过来，米饭整形

10.翡翠黄金米饭做好了