核桃玉米花生奶

食材明细：

玉米粒100克，花生10粒，冰糖适量

东北玉米花生糊的做法步骤：

1.玉米和花生洗净，倒入豆桨机里。

2.加入适量冰糖，盖上豆浆机，煮米糊档加热二十分钟自动关机即可。

小贴士：

玉米：味甘，性平。能调中健胃，利尿。

食材明细：

主料： 黄豆 40克， 花生 30克， 糙米 适量，

调料： 长寿深山野蜜 适量，

玉米花生豆浆的做法步骤：

1.玉米洗净去梗，取粒备用；

2.花生、黄豆、糙米等洗净备用；

3.把准备好的玉米粒和洗净的花生、黄豆、糙米放入豆浆机中，加入适量的水；

4.按上“豆浆”键，约十分钟左右，玉米豆浆就做好了，喝时可以加糖或者蜂蜜！

食材明细：

主料：：玉米渣适量，花生适量，绿豆适量，白糖适量，

玉米花生绿豆粥的做法步骤：

1.把花生、绿豆放水里泡发。

2.玉米渣淘洗干净用水泡两小时。

3.把花生、绿豆、玉米渣放入电炖锅里。

4.加入四倍的水量，并加入适量的冰糖。

5.电炖锅接通电源，选择好功能，让电炖锅开始工作，工作结束后即可开启食用。

食材明细：

主料：：黄豆100克，

辅料：：花生15粒，糖适量，

玉米花生豆浆的做法步骤：

1.玉米和花生洗净，倒入豆桨机里。

2.加入适量冰糖，盖上豆浆机。

3.煮米糊档加热二十分钟自动关机即可。

4.完成食用。

小贴士：

尽快食用。

食材明细：

主料：黄豆100克

辅料：花生15粒，糖适量

玉米花生豆浆的做法步骤：

1，玉米和花生洗净，倒入豆桨机里。

2，加入适量冰糖，盖上豆浆机。

3，煮米糊档加热二十分钟自动关机即可。

4，完成食用。

小贴士：

尽快食用。