俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”国人非常看重食疗，随着人们观念的进步，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《感冒还能喝绿豆水吗》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
日常生活的压力、工作压力都能让人很容易感冒，感冒时很常见的一种疾病，每个人一年里都会得几次感冒。虽然说感冒不是一个很严重的疾病，但是对人们的生活工作还是会产生很大的影响，很多人在感冒的时候都会在饮食上面百般注意，但是效果不是很明显的，那么感冒能喝绿豆水吗？下面一起来看看吧！
1.为了预防夏季感冒，芒种日常养生工作不能省。平时可以多吃一些清热去火的食物，如绿豆汤、金银花露、菊花茶等。绿豆汤一直被我国百姓认为是夏季消暑佳品，这是因为，绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效。但对于部分人群，最好不要过多饮用，喝多反而有问题。
2.因为绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象，而且可能会降低消化系统的免疫力，所以体质寒凉的人群不宜喝绿豆汤。
3.其实，要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。绿豆粥的做法是，将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。
4.月经期的女性身体处于失血的状态，体质偏寒，所以不宜再喝偏寒的绿豆汤。否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经及经期不适。
从以上的介绍中我们知道虽然说感冒不是严重的疾病，但是因为绿豆水是寒凉的食物，所以说还感冒最好不要喝绿豆水，吃的太多反而起到了相反的作用，同时人在感冒的时候抵抗力相对比较的弱，那么这时候一定要注意保暖。
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得了热感冒能喝生姜水吗？
感冒是我们平常生活当中比较常见的一种疾病，一般人都会想到，感冒发烧了之后喝一些红糖生姜水来发汗，这样感冒的疾病就会好的比较快，但是其实，并不一定要等到得感冒了才能喝，要是感冒也是分种类的，有风热感冒和风寒感冒两种区别，得了风热感冒能不能喝一些生姜水呢？下来小编就会为大家来解答。
生姜为草本植物姜的块茎，味辛性温，能发汗解表、温肺止咳。红糖由甘蔗制成，味甘性温，能补中益气，养血、补虚损。二者相合，既能补充体内丢失的水分，起到降温、退烧和杀菌作用，又能帮助发汗和排尿，有利于排出体内毒素。
鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮;或者生姜9克，红糖50克，水烧开后，将捣烂的生姜红糖加入，再煮5分钟，趁热服下。每日一次。
一般人都知道，感冒了，发烧了，喝点红糖姜水，发发汗，病就会很快好了。但其实，并不一定要等得了病才喝红糖姜水，因为它还有预防作用，因此民间会有“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”的说法。
需要注意的是，中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型。治疗风寒感冒时喝红糖姜水，利用的是生姜、红糖能发汗解表，润肺止咳;但如果治疗风热感冒，用此方则会助长热势，使病情向坏的方向发展;暑湿性感冒也不宜用，而应给予清凉解表的薄荷茶之类的食品辅助治疗。所以，红糖姜水仅适用于受寒后不久，或是有怕冷、流清涕等症状的患者，尤其是体质较弱、体形偏瘦的人。急性咽喉炎、扁桃体炎以及有糖尿病的患者也不适宜此方。
所以说风热感冒是不适合喝生姜红糖水的，风热的感冒应该多吃一些清凉解表的食物，比如说薄荷茶和柠檬，这一些食品就可以很好的辅助治疗，这样才可以避免病情往坏的方向发展，红糖生姜水只适合用于受寒之后的感冒，或者是怕冷的朋友也可以经常喝一些。
可乐致癌还能喝吗？
可乐致癌还能喝吗？
可乐致癌还能喝吗？
近日多家媒体纷纷报道在可乐染色剂焦糖色素被曝含有致癌物质4-甲基咪唑，那喝可乐到底会致癌吗？针对大众普通提问的几个问题总结如下
焦糖色素是什么物质？其中为何包含4-甲基咪唑？
1、焦糖色素属于食品添加剂里面的着色剂，主要用于改善食品的色泽，除了可乐之外，还有酱油、炼乳、果酱、醋、酱油、调香葡萄酒、果冻中也均被广泛应用。
2、4-甲基咪唑是一种存在于焦糖色素中的化学物质，并不是生产厂商直接添加的，而是生产焦糖色素时产生的副产物。
致癌的担忧来源于2007年的一项比较初步的动物实验：高剂量的4-甲基咪唑对某些种类老鼠的致癌作用。
1、并不是每种老鼠都发生了癌变。
2、没有提供致癌的机理，也无法推知在人体中的情况会如何。
3、较早的研究中发现不良作用的剂量都比较大，远远高于食品中的可能的含量。
所以目前没有强有力的证据证明4-甲基咪唑可造成健康风险。
人们对可乐可能带来的危害质疑不断，比如可能导致钙流失、杀精、肥胖等，那么人们在日常生活中是不是应该珍爱生命，拒绝可乐？
1、说可乐带来危害主要是源于其中的食品添加剂，如：色素、香精、甜味剂、防腐剂等，如摄入过多的甜饮料容易造成能量过剩，导致肥胖；肥胖会影响钙的吸收，而且可乐中的碳酸根离子与钙离子结合，形成碳酸钙排出体外，易导致钙流失；摄入过多的色素容易导致体内锌元素的流失，影响生殖系统的发育。
2、世界卫生组织允许在食物中添加含有4-甲基咪唑的焦糖色素，且对于4-甲基咪唑的剂量有所界定，即每千克不能超过200毫克。我国与世界卫生组织要求相同。
3、《食品安全法》四十五条：食品添加剂应当在技术上确有必要且经过风险评估证明安全可靠，方可列入允许使用的范围。这意味着，在国家食品添加剂清单中榜上有名者都是允许使用的，只要厂家在规定范围内使用是安全可靠的。所以大家不必谈食品添加剂色变！但是大家尽量少摄入食品添加剂多的食物。
对待食品添加剂的原则应是少吃、慎吃、不吃！
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