常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着生活的不断好转，这些食疗文化并非随意编说。你对健康食疗有什么样的看法呢？因此，栏目特意整理了可乐致癌还能喝吗？，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
可乐致癌还能喝吗？
可乐致癌还能喝吗？
近日多家媒体纷纷报道在可乐染色剂焦糖色素被曝含有致癌物质4-甲基咪唑，那喝可乐到底会致癌吗？针对大众普通提问的几个问题总结如下
焦糖色素是什么物质？其中为何包含4-甲基咪唑？
1、焦糖色素属于食品添加剂里面的着色剂，主要用于改善食品的色泽，除了可乐之外，还有酱油、炼乳、果酱、醋、酱油、调香葡萄酒、果冻中也均被广泛应用。
2、4-甲基咪唑是一种存在于焦糖色素中的化学物质，并不是生产厂商直接添加的，而是生产焦糖色素时产生的副产物。
致癌的担忧来源于2007年的一项比较初步的动物实验：高剂量的4-甲基咪唑对某些种类老鼠的致癌作用。
1、并不是每种老鼠都发生了癌变。
2、没有提供致癌的机理，也无法推知在人体中的情况会如何。
3、较早的研究中发现不良作用的剂量都比较大，远远高于食品中的可能的含量。
所以目前没有强有力的证据证明4-甲基咪唑可造成健康风险。
人们对可乐可能带来的危害质疑不断，比如可能导致钙流失、杀精、肥胖等，那么人们在日常生活中是不是应该珍爱生命，拒绝可乐？
1、说可乐带来危害主要是源于其中的食品添加剂，如：色素、香精、甜味剂、防腐剂等，如摄入过多的甜饮料容易造成能量过剩，导致肥胖；肥胖会影响钙的吸收，而且可乐中的碳酸根离子与钙离子结合，形成碳酸钙排出体外，易导致钙流失；摄入过多的色素容易导致体内锌元素的流失，影响生殖系统的发育。
2、世界卫生组织允许在食物中添加含有4-甲基咪唑的焦糖色素，且对于4-甲基咪唑的剂量有所界定，即每千克不能超过200毫克。我国与世界卫生组织要求相同。
3、《食品安全法》四十五条：食品添加剂应当在技术上确有必要且经过风险评估证明安全可靠，方可列入允许使用的范围。这意味着，在国家食品添加剂清单中榜上有名者都是允许使用的，只要厂家在规定范围内使用是安全可靠的。所以大家不必谈食品添加剂色变！但是大家尽量少摄入食品添加剂多的食物。
对待食品添加剂的原则应是少吃、慎吃、不吃！
97Msw.com相关知识
感冒还能喝绿豆水吗
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”国人非常看重食疗，随着人们观念的进步，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《感冒还能喝绿豆水吗》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
日常生活的压力、工作压力都能让人很容易感冒，感冒时很常见的一种疾病，每个人一年里都会得几次感冒。虽然说感冒不是一个很严重的疾病，但是对人们的生活工作还是会产生很大的影响，很多人在感冒的时候都会在饮食上面百般注意，但是效果不是很明显的，那么感冒能喝绿豆水吗？下面一起来看看吧！
1.为了预防夏季感冒，芒种日常养生工作不能省。平时可以多吃一些清热去火的食物，如绿豆汤、金银花露、菊花茶等。绿豆汤一直被我国百姓认为是夏季消暑佳品，这是因为，绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效。但对于部分人群，最好不要过多饮用，喝多反而有问题。
2.因为绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象，而且可能会降低消化系统的免疫力，所以体质寒凉的人群不宜喝绿豆汤。
3.其实，要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。绿豆粥的做法是，将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。
4.月经期的女性身体处于失血的状态，体质偏寒，所以不宜再喝偏寒的绿豆汤。否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经及经期不适。
从以上的介绍中我们知道虽然说感冒不是严重的疾病，但是因为绿豆水是寒凉的食物，所以说还感冒最好不要喝绿豆水，吃的太多反而起到了相反的作用，同时人在感冒的时候抵抗力相对比较的弱，那么这时候一定要注意保暖。
喝柠檬还能晒太阳吗
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”中国对食疗有着非同寻常的重视，自有文字记录以来，国人相信通过饮食可以提升健康。那些健康达人是如何对待食疗的呢？以下是小编细心准备的《喝柠檬还能晒太阳吗》，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
说到柠檬真是在水果中营养价值很高的一种水果，也是受到很多的女性喜爱的一种水果。尤其是在夏季的时候，各种柠檬的饮品和食品都是出来的。就是因为柠檬单独的食用的时候很多的人吃不下，但却有朋友说吃柠檬晒太阳的时候会当皮肤变黑，所以很多人又有点担心了。柠檬，喝柠檬还能晒太阳吗？
柠檬具有美白，美容，瘦身的效果，现代女性都很喜欢喝柠檬水，柠檬水还有助于消化，但是空腹和胃不好的人是不能喝柠檬水的，避免出现副作用，柠檬水是可以晒太阳的，很多人认为喝柠檬水晒太阳会变黑，其实是不会的，这个是一个误区，柠檬当中是有光敏物质，但是只要不是把柠檬涂抹在脸上，就不会变黑的，柠檬汁坚持服用是能够美白的，长期服用效果会更好。
1.柠檬水是美容佳品：柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
2. 喝柠檬水可防治血管疾病及肾结石：柠檬水不仅可美容还能防治疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以喝柠檬水可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死等心血管疾病;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
3. 经常喝柠檬水可防治感冒：柠檬含有丰富的维生素C，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。维生素C具有抗菌、提高免疫力等多种功效，感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
4. 柠檬水祛痰功效强：众所周知柠檬水开胃消食、生津止渴还解暑，但鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
5.喝柠檬水能减肥：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天做15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。
综上所述，大家对于喝柠檬还能晒太阳吗这个问题也是了解的很清楚了。其实柠檬只要不是直接涂到脸上还是不会说让自己晒黑的，所以说大家在夏季的时候还是可以很好的食用的。不仅有很多的营养价值，还能有美白的作用呢。
胆固醇高还能喝羊奶吗
羊奶一直都被世界成为奶中之王，因为羊奶里面所富含的营养比牛奶还要高出三分之一，并且更利于人体的吸收，而且长期的饮用羊奶也不会让身体发胖。所以羊奶一直都很受着广大消费者的喜爱，那么胆固醇高的患者可不可以饮用羊奶呢？接下来我们就请权威专家为大家讲解一下吧。
高血压患者在生活中是不能吃一些高盐高脂肪以及高胆固醇的食物，但是对于羊奶这种含有比较多蛋白质的食物，你们在生活中是可以喝的，因为羊奶这种物质含有很多的维生素以及矿物质，这对于老年人控制体内的胆固醇升高是有帮助的，而且羊奶可以帮助高血压患者消化脂肪堆积。
发胖的人和老年人不敢喝牛奶，怕的是喝了牛奶使胆固醇增高，特别是有冠心病、高血压和脑血管病的人，更不敢喝牛奶。其实，牛奶是很好的营养品，完全可以大胆喝。牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高。每100克牛奶中才含胆固醇13毫克，仅是鸡肉的11％，是羊肉的20％，是牛肉的21％，是羊奶的38％。
这说明牛奶中所含的胆固醇还是比较低的。研究还证实，牛奶中含有乳清酸，这种酸有抑制胆固醇的作用，它的抑制效果超过了本身胆固醇的量。
所以，喝牛奶一般不会引起胆固醇升高，而且，还具有降低胆固醇的作用。人体血液中的胆固醇来源于饮食的摄入和自身肝脏的合成，即使不摄取食物中的胆固醇，血液中的胆固醇仍然可能偏高。肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶促反应过程，牛奶中的乳清酸能抑制这一反应过程，从而阻滞胆固醇合成，使血液中胆固醇含量下降。由此可见，老年人、肥胖者完全可以喝牛奶，它有助于防止冠心病和治疗高血压。喝牛奶应该成为养生保健的一个有利措施
高血压是推荐吃奶的。高血压是鼓励多吃奶类。因为蛋白含量高。
羊奶脂肪含量是高，但40%左右是不饱和脂肪酸，这个吃了有好处 低胆固醇：羊奶是低胆固醇的食物。营养全面
以上就是为大家带来的关于胆固醇高的人还能不能喝羊奶的相关文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道了羊奶对于胆固醇高的患者有着那些作用了，所以可以放心的饮用羊奶啦。
尿酸高可以喝可乐吗
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”中国人非常讲究食疗，自有历史记载以来，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。有关健康食疗你是怎么看待的呢？小编推荐你不妨读一下尿酸高可以喝可乐吗，供你阅读参考，并请收藏本页面！
饮料在如今看来算是五花八门了，超市的货架上，瓶瓶罐罐何其的多，种类口味多种多样，就看你怎么选择了。最经典的如今还是很热销的，可乐可以算是其中的一种。人们对于可乐一定是无比熟悉的，可乐是由美国人发明的，传到中国来也备受中国人民的喜爱，广受消费者的欢迎。
渐渐的人们好像也不怎么喝饮料了，饮料中有添加了添加剂，所以一些敏感人群是不能喝的。可乐也是一样，可乐也有禁忌人群，但这尿酸高的人可以喝可乐吗？下面就一起来看看尿酸高能否喝可乐。
一、可吃的低嘌呤食物
(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类：豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
(2)肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。
(4) 蔬菜类：笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
上面是给尿酸高的人的一些饮食建议，倒是可以参考参考的，这尿酸高的人是可以喝可乐的，但是还是建议少喝，常人可乐喝多都是没有好处的，更何况是患者们呢？所以饮料类的饮品还是建议少喝，在家中自己可以弄一弄花茶，或者其他有营养的饮品会是比较好的选择。
过期的牛奶还能喝的吗？
有时候我们牛奶放着放着就遗忘了，等我们想起来的时候，我们发现牛奶已经过期了，这个我们就在想，过期的牛奶我们要如何处理呢，过期的牛奶还能喝吗。接下来让小编为大家详细的介绍有关于过期的牛奶还能喝吗的相关内容，大家在吃东西的时候要注意饮食的安全问题。
牛奶超过保质期的话，肯定不能再食用了。其实，过期的牛奶可以用来护肤。因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。另外，过期牛奶的其他作用还有不少：1.擦拭皮鞋。先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。2.擦拭地板。把过期的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。3.除去衣服上的墨迹。
最好不要喝. 很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。 过期牛奶的其它作用还有不少：
1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
2、擦拭地板---把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。
3、除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹.
4、浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。 5、擦拭皮制家具---如果过期牛奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
看了以上的有关于过期的牛奶还能喝吗的相关问题，相信大家都学会了不少，在遇到过期的牛奶的时候，我们要多多注意一下，其实过期牛奶还是有很多的用途的，我们虽然不能喝了，但是我们还是可以废物利用起来的，他可是我们生活中的一个活宝。
高血压能喝可乐吗
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”中国食疗文化渊远流长，随着文化的进步，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。那些健康达人是如何对待食疗的呢？经过搜索整理，小编为你呈现“高血压能喝可乐吗”，希望能对你有所帮助，请收藏。
我们现在周边的高血压患者是越来越多了，为什么高血压的患者那么多呢，这个和我们的饮食有太多的关系，我们摄入太高的热量导致了高血压的出现，所以饮食对于高血压的患者是非常重要的，高血压的患者除了要注意什么食物可以吃什么食物不可以吃以外还要注意喝的东西。
那么高血压的病人能不能喝可乐呢，我们要先深入了解一下什么是可乐以及可乐的营养价值到底如何，常喝可乐会带给我们什么好处或者会有什么不好的影响。
在日常生活中，患疾病往往和你是否科学饮食有很大的关系，或者说如果你未能进行健康饮食的话就很容易滋生各种疾病。不良的饮食习惯往往会造成终身遗憾。比如眼下很多人都喜喝的可乐，如果不注意的话常喝可乐容易患高血压，对于这种说法，有关专家也给与了证实，具体原因是什么请看以下报道。
在日常生活中，喝可乐容易患高血压可乐已经成为深入大众欢迎的一种饮品，它是一种碳酸饮料，糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。对于广大的女性来说，还是少喝甚至不喝为好。在有的国家有一项历经了数年的研究，约有15.5万名女性参加，在研究人员所分析的3万多个高血压案例中，都没有发现高血压与经常喝咖啡有什么关系。
人们关于可乐的钟情程度应该减一减了，尤其是女性，一定要防止自己多喝给自己导致高血压的隐患。专家解释，即使是喝低糖的“健怡可乐”，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。
对于一些高血症的病因的研究，饮食方面也是“招致”高血压的重要原因之一，很多人都知道多喝咖啡会给人们带来血压升高的危险。但是随着研究的不断深入，人们可以发现这并不适用于女性们。恰恰相反，多喝可乐成为不少女性容易患高血压的主要诱发因素。
上文我们介绍了饮食对于高血压患者的重要性，高血压的病人一定要注意自己的饮食才行，上文提到的可乐虽然很好喝，但是可乐基本没有什么营养，可乐里面含有非常多的糖分，不利于高血压患者的代谢，所以高血压患者还是不要喝可乐的好。
喝可乐只有危害吗？盘点可乐的好处
喝可乐只有危害吗？盘点可乐的好处
众所周知，可乐的危害是很大的。然而，可乐只有危害吗？其实不一定哦，适当的喝可乐也是有好处的。今天，为大家来盘点一下喝可乐都会有哪些好处，快来一起看看吧。
喝可乐的好处
治感冒。可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。
止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。
缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。
化结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可乐可以化结石。结石可分为几类：毛发型结石、植物型结石等。但可乐化结石并不是和所有结石都是克星，这两类中，可乐对于毛发型结石并没有效果。
提供能量。碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解也能转化为能量。
如果喝牛奶拉肚子还能喝吗
由于每个人的身体状况不同，并不是所有的人都适合喝牛奶，比方说对乳糖不耐受，或是对牛奶过敏等，都很容易出现不适现象，那么喝牛奶拉肚子还能喝吗？这个问题在生活中经常会遇到，当然了也要具体情况具体分析，如果自身状况不适宜喝，自然是需要忌口的。
喝牛奶拉肚子可能是乳糖不耐受或过敏表现，但可以通过饮食逐渐调整。造成乳糖不耐的主要原因是中国的饮食习惯中，对奶制品的补充较少，人体中对应的酶相比于美国人以及欧洲人都可能更少，这使得在喝牛奶后，相应的消化酶不足，造成腹泻的情况。
一般情况下，喝牛奶有拉肚子情况的人可以选择喝酸奶，因为酸奶的加工过程中，乳糖几乎没有存留，这样就不会出现拉肚子的情况了。另外，也可以从少量牛奶开始喝起，经过一段时间后，人体相应消化酶的分泌会有所增加，这也可以解决这个问题。总的来说，喝牛奶拉肚子的情况是可以通过饮食逐渐调整的。
不少人喝牛奶后常拉肚子，这种现象是乳醣不耐症，由基因所决定，不会因后天环境而改变;乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍，许多人喝牛奶后，因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。如果仍然坚持喝身体也是不能适应过来，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。
如果这是你的肠胃的问题，有可能肠胃中有潜在的炎症，牛奶、豆浆都对炎症有一定的激发作用，这样的人你不是第一个，如果真是身体的原因，以后还是不要喝为好。
关于喝牛奶拉肚子还能喝吗答案已经很清楚了，拉肚子的原因有很多，如果是自身不适宜喝牛奶，以后就要多加注意了，如果是因为吃坏了肚子，肠胃的问题，经过调理之后还是可以再喝的，当然了保障牛奶质量也很重要。
相信《可乐致癌还能喝吗？》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了可乐鸭专题，希望您能喜欢！
