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国人对美食有着痴迷的追求,很多人究其一生,都在找寻美食,美食让生活对人更加具有吸引力,所以美食真的不可缺少。你身边人对美食的观点是什么呢?下面是小编帮大家整理的美食问答:茯苓清蒸桂鱼怎么做?,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱 工艺:清蒸

茯苓清蒸桂鱼的制作材料:

主料:鳜鱼150克

辅料:茯苓15克

调料:盐2克,味精1克,大葱5克,姜5克

茯苓清蒸桂鱼的做法:

1.鳜鱼(即桂鱼)宰杀,去鳞,去内脏,清洗干净;

2.葱切段,姜切片;

3.鳜鱼加茯苓、葱段、姜片、盐、味精同蒸至熟烂即成。

健康提示

健脾利湿,益气补血。

食物相克

茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

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美食科普:茯苓黄芪粥怎么做?


茯苓黄芪粥主料:稻米200克

茯苓黄芪粥辅料:茯苓50克,黄芪30克

茯苓黄芪粥的做法

1. 将茯苓烘干后研成细粉;

2. 黄芪洗净后切成片;

3. 大米淘洗干净;

4. 将大米放入锅内,加入1000毫升清水,放入黄芪片;

5. 将锅置武火上烧沸,再改用文火煮35分钟;

6. 然后加入茯苓粉煮沸5分钟即成。

小帖士:

1. 本品具有补气除湿之功效,适于气虚湿阻型高血压病患者食用;

2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。

美食问答:果汁肉脯怎么做?


[原料/调料] 下蛋肥嫩鸡1只,约1250克,煨散鱼翅300克,熟瘦火腿40克,瘦猪肉100克。姜3片,葱3段,精盐3茶匙,味精2茶匙,香油1.5茶匙,料酒、湿淀粉、熟猪油各0.5汤匙,清汤3杯,白开水3杯。[制作流程] 1.将毛鸡宰杀去毛。猪肉切坎,每块约重10克,将火腿25克切成粒,另15克切成细丝。2.炒锅洗净放在中火上,下猪油,加清汤100克、精盐1茶匙,香油适量,放人煨好的鱼翅、火腿丝约煮半分钟,用湿淀粉调稀勾英,盛人碗中。3.将鱼翅从鸡背皮开口处徐徐倒人鸡腔内,田草把开门处扎紧。4.将猪肉放入沸水锅氽约半分钟加入火腿粗略沸后,并捞起放入炖盅内,将鸡放入锅内约开沸1分钟,取出洗净,用铁针在脊部戳几个小孔,解去扎口物,背向上放人烟盅内。跟着按顺序加入姜、葱、料酒、精盐2茶匙、白开水,加盅盖,入蒸笼用中火蒸约90分钟,取出鸡,去掉姜、葱、猪肉、火腿,撇去汤面浮沫,用洁净毛巾将汤过滤留用,把鸡放回盅内(胸向上,头贴着胸),倒回原汤、清汤,加盖,入蒸笼用中火再蒸30分钟。特点:此菜原汁原味,肉质软滑,富于营养

美食问答:粉蒸肉怎么做?


五花肉500克、粉条400克、葱3棵、甜面酱1袋、白面4大勺、玉米面1大勺调味料:盐一小勺、辣椒酱1勺、酱油、味精、五香粉、适量做法:1、五花肉切成片,葱切段,粉条放进开水锅中煮2分钟,捞出控水切段2、炒锅加油烧热,放入五花肉翻炒,待肉片炒出油卷边时,加酱油炒匀关火3、炒好的五花肉放入盆中,加粉条,葱段,盐,味精,五香粉,辣椒酱,甜面酱拌匀4、先加玉米面,在加白面拌匀,放入蒸锅中,水开算起蒸一个小时。肉片的大小自己决定哦,炒肉不要超过了,否则会很硬的,煮粉条的时候,要注意火候,时间不能太长,会煮烂的粘成一团。

美食问答:烤羊排怎么做?


试试这个用到西式调料的做法吧。

百里香烤羊排

原料:

鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠。

做法:

1、羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右;

2、土豆、洋葱、胡萝卜切适当大小;

3、烤盘铺锡纸,放入土豆、洋葱、胡萝卜块,加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀;

4、铺上腌制好的羊排,切几片青柠片放在羊排上,烤箱预热华氏392度(摄氏200度),中层烤20-25分钟,羊排9成熟即可。

贴心提示:

1、百里香最好使用新鲜的,没有可用干品代替,即可换成迷迭香,鼠尾草、孜然等香料;

2、腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎,而不是黑胡椒粉,味道差别很大;

3、更据个人喜好加入青柠或者柠檬,量不要太多,以免酸味过重,调味即可;

4、羊排下铺洋葱等蔬菜,可以使羊肉均匀受热,吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃;

5、各家烤箱功率有差别,看到羊排微微脱骨,吱吱冒油即可,切忌烤老;

6、香草看个人喜欢,可以稍多一些,烤好的香草,脆脆香香的也很好吃。

美食问答:奶油蛋糕怎么做?


奶油蛋糕主料:小麦面粉1500克,鸡蛋2000克,奶油500克奶油蛋糕调料:白砂糖1500克,蜂蜜100克,色拉油20克奶油蛋糕的特色:此蛋糕表面呈棕红色,内部蛋黄色,组织细腻,口感松软,香甜滋润,有蛋香奶油味。奶油蛋糕的做法:1. 将鸡蛋磕入蛋桶,加入糖,搅打起泡,再加入面粉搅拌均匀,然后放入蜂蜜和已溶化的奶油调拌呈糊状,即为蛋糕糊。2. 将蛋糕模放入炉内烤热,取出后刷上色拉油,定量放入已调好的蛋糕糊,入炉烘烤。3. 入炉烘烤时炉温控制在180-200度之间,烘烤约15分钟蛋糕表面呈棕红黄色时出炉,脱模冷却,即可食用。

美食问答:粉皮鱼头怎么做?


粉皮鱼头

原料:花鲢鱼头(胖头鱼)1个(重约750克),粉皮5张,熟猪油50克,酱油40克,料酒30克,白糖20克,香糟15克,葱段5克,姜片5克

粉皮鱼头做法

(1)在鱼头的两面各划几刀,使其容易入味。香糟放入碗内,加入料酒泡开,然后用纱布滤出香糟卤备用。

(2)将炒锅置火上,放入熟猪油(可用花生油代替)烧至五成热,把抹过酱油的鱼头沿锅边放入锅内煎至两面呈淡黄色,放入葱段、姜片、料酒、酱油、白糖及清水1000克,以水正好淹没鱼头为度,盖上盖,用旺火烧沸,视鱼眼变白时,倒入粉皮,再烧2分钟,放入香糟卤,烧沸一会儿,淋入熟猪油起锅,装入汤碗内即成。

美食问答:豆豉虾怎么做?


原料:新鲜大虾500克 西兰花1棵 黄色彩椒半个 大蒜3瓣 姜3片 干豆豉30克 青葱1根

调料:黄酒4汤匙(60ml)盐1/2茶匙(3克)植物油1茶匙(5ml)黄酒1汤匙(15ml)生抽1汤匙(15ml)

清水2汤匙(30ml)糖1/2茶匙(3克)盐1/2茶匙(3克)

做法:

1) 先用剪刀剪去虾须,和位于虾头上方的虾枪(以免吃的时候扎手),再剪去虾“嘴”。用剪刀从虾头至虾尾

的方向剪开虾皮,用刀沿着虾背将虾肉片开,最后用牙签将虾背中的虾线剔除。

2) 干豆豉放入碗中,倒入黄酒浸泡15分钟,把豆豉泡软后,倒掉黄酒,用清水把豆豉冲洗一下沥干后备用。

3) 把西兰花掰成一口大小的瓣,西兰花的根,用刀削去外层厚皮,改刀切成条。锅中倒入清水煮开后,放入盐和植物油,放入洗净的西兰花焯烫1分钟后捞出沥干水分。

4) 铁锅中倒入一点点,中火加热,待油4成热时,放入豆豉煸炒出香味,然后到葱姜碎炒香,马上倒入虾翻炒。

5) 将黄酒,生抽,清水和糖倒在容器里搅匀,然后淋入锅中,翻炒匀,盖上锅盖。用中火焖3分钟。

6)打开锅盖后,放入西兰花和黄椒片,和盐搅拌均匀即可关火。

美食问答:扬州炒饭怎么做?


扬州炒饭的原料:

主料:上白籼米饭500 克,鸡蛋5 个。

配料:水发海参25 克,熟鸡脯肉25 克,熟火腿肉25 克,猪肉20 克, 水发干贝12 克,上浆河虾仁5 克,熟鸭腕半个,水发冬菇12 克,冬笋12 克,青豆12 克。

调料:葱末7 克,绍酒7 克,精盐15 克,鸡清汤13 克,熟猪油100 克。

扬州炒饭的制法:

1、火腿、鸭肫、鸡脯肉、冬菇、冬笋、猎肉均切成略小于青豆的方丁, 鸡蛋打入碗内,加精盐10 克、葱末3 克搅打均匀。[美食中国]

2、炒锅上火烧热,舀入熟猪油35 克烧热,放入虾仁划油至成熟,捞出沥油,再放入海参、鸡肉、火腿、冬菇、冬笋、干贝、鸭肫、猪肉煸炒,加入绍酒、精盐3 克、鸡清汤烧沸,盛入碗中作什锦浇头。

美食问答:焦糖布丁怎么做?


原料焦糖白糖60克、水30克布丁鸡蛋3个、牛奶280克、白糖30克、香草精少许。份量小乳酪盒两个做法1、焦糖材料,水和白糖倒入小锅中,2、模具抹些黄油3、将小锅中的白糖和水用极小的火煮成焦糖色,4、然后倒入模具中,5、鸡蛋加入白糖6、搅拌均匀7,牛奶放凉后,8、倒入鸡蛋中,并加少许香草精增香。9、然后过筛倒入模具中,10、隔水160度烤50分钟左右。11、放冰箱冷藏三个小时后,倒扣在盘子中,12、取出食用。小贴士:1、有人觉得鸡蛋会有些腥,可以加少许香草精。2、将蛋液过滤一下会口感更好。

美食问答:蜜汁山药怎么做?


主料:

山药一根、冰糖、枸杞子、白醋。

制作:

1.将山药刮去外皮,清水洗净,切成1cm宽的小条,放在清水里浸泡着防止变色。

2.锅中注入清水,上火烧开,放入山药,氽3-4分钟捞出,用冷水过凉备用。

3.枸杞子用氽过山药的温开水浸泡片刻,泡发后捞出备用。

4.把氽过山药泡过枸杞子的水倒进锅里加适量冰糖(看个人的口味),大火熬至浓汤

5. 把过凉的山药段,整齐地码入圆盘中,把泡过水的枸杞子撒在上面。在把浓汤汁加一点点白醋搅拌均匀浇在山药上即成(为了让山药更入味,建议把山药放在浓汤汁里浸泡放在冰箱里密封保存24小时在取出食用)。

美食问答:山东煎饼怎么做?


山东煎饼在中国非常出名,很多街头小摊都当街自制煎饼当早饭卖,但那些着实不够正宗。煎饼因其脆、香、薄而闻名。蒲松龄也是一个爱吃煎饼的人,专门写了一篇,其中一句:“圆如望月,大如铜钲,薄似剡溪之纸,色似黄鹤之翎,此煎饼之定制也。”就是这样了,蒲松龄专门为煎饼写斌,可见有多喜爱。1、将面糊均匀的摊开。2、再打上两个柴鸡蛋,均匀的铺在面上。3、鸡蛋摊好了。4、饼也好了!翻起来!5、折一半。6、叠好了抹上酱和辣酱,放上葱花,香菜和生菜。7、再叠一下。8、放上一个炸好的薄脆,做好了! 小贴士:正宗山东薄饼是要夹大葱的,也可以根据自己的口味选择添加不同的食材。

美食知识问答:煎饼怎么做?


煎饼的材料:佛手瓜一个,面粉,葱花,鸡蛋一个,胡椒粉,盐,水,油煎饼的做法:1.佛手瓜一个去皮去核,擦丝,加面粉、葱花、鸡蛋一个、盐、胡椒粉、水,搅拌成糊,平底锅放油适量煎吧,摊成薄饼就可以了!佛手的营养价值佛手瓜肉质细嫩,每100克佛手瓜的果实中含有水分90—92克,蛋白质0.9—1.2克,碳水化合物2.6—7.7克,维生素C12—22毫克,胡萝卜素20微克。钾的含量较高,可达170毫克,核黄素0.1毫克,钙50毫克、磷32毫克、铁4毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克 硒2.3微克。 此外还含有 叶酸 、泛酸、烟酸等。佛手瓜的苗也是营养丰富的蔬菜,每百克鲜苗含有蛋白质1.8克、脂肪0.5克、碳水化合物4.3克、钙20毫克,磷10毫克、铁14毫克,特别是硒的含量每100克含30.58-53.01微克,是多种蔬菜不能比拟的。

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