返回

国人历来讲究食不厌精,生命是否丰富多彩,美食的因素就占了大部分,有好美食,才有了好心情,所以我们要不断地去品尝美食。你对美食印象最深的是什么?下面是小编精心整理的"美食科普:橙汁鲳鱼怎么做?",建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

橙汁鲳鱼

材料:鲳鱼1条,橙子1个,生姜10克、洋葱10克、盐、淀粉适量。

做法:

1在鱼的两面抹上少许盐,把生姜片放在鱼的两面和肚子里,把鱼放到盘子上。

2将橙子榨出橙汁。

3待锅里水烧开后,将盘子放入锅里,蒸到鱼熟透(大约5分钟左右)。倒去鱼盘子里的腥水,拣去生姜片。

4在锅里放少许油,放入生姜和洋葱爆出香味后取走。按1:1的比例倒入橙汁和水,加盐。烧开后用稀淀粉水勾芡,待汁收稠后关火,橙汁就做好了(橙汁可按口味加入胡椒粉和少许糖)。

5最后将橙汁浇到鱼上就OK了。

97mSw.com相关阅读

美食知识科普:橙汁猪排怎么做?


原料:

猪排200克 青菜花70克

辅料:

a料:盐1/2小匙、木瓜粉1/4小匙

淀粉1大匙

strong料:橙汁1杯

番茄酱、糖各1小匙

白醋1/2小匙

做法:

1、青菜花洗净,切小块,放入开水汆烫,捞出,沥干,盛入盘中。

2、猪排洗净,放入碗中加入a料腌拌20分钟,放入热油锅中以小火炸熟,盛出,沥干油分。

3、锅中放入strong料煮开,加入猪排以中火翻炒至汤汁收干,盛入盘中,淋上汤汁即可端出。

tips:

排骨要切得大小一致,油炸时间才容易掌握,油炸的火候一开始要用小火,将内部炸熟后再用大火,可将外表炸酥并把内部多余的油炸出来。

特色:

香酥滑嫩的橙汁猪排,端上桌来足以叫人眼前一亮,搭配鲜翠香浓的腐乳空心菜,佐以清爽的萝卜鱼丸汤,有肉有菜,既开胃又下饭。

美食科普:锅贴怎么做?


1.韭菜一捆。这是头茬大地韭菜,很粗壮。

2.韭菜洗干净,沥水。

3.鸡蛋三个,搅匀。

4.锅里加油,烧热,下鸡蛋液炒散。

5.冷水和一块软面,醒十五分钟,然后揪成大小相等的剂子。

6.擀成均匀的饺子皮。

7.韭菜切碎,加少量油和盐,和炒好的鸡蛋搅在一起。

8.包饺子。底下沾一些芝麻。

9.接油盘加水,放在气灶上。饺子摆在烤盘上,安上热反射灶。盖上盖子开烤。

10.开始的火有点急了,锅贴的边有糊点了,我把火拧小,然后用刷子蘸油刷到锅贴上。

继续盖上盖子,小火烤20分钟,烤好的锅贴外皮很脆,很香!我觉得要是用烫面的话效果会更好!

美食科普:花卷怎么做?


原料:一杯高筋白面少许盐1/4茶匙白糖1/3杯温水 (一半水一半牛奶)2/3小勺干酵母少许油做法:1.除了油,把干的和液体材料和好面团,饧一个小时后把发起的面轻轻揉两分钟,盖上湿毛巾继续发30分钟,到面团发到开始的两倍。2.把面团擀成长方,涂一层油,卷起来,切成小段,把两个背靠背压在一起一拧就好了。做好的花卷盖上湿毛巾再饧10-15分钟。3.锅放少许油,大火加热7成后放花卷(花卷之间留些空隙)让它们有足够的空间膨胀。改为中小火,煎三分钟后淋些开水,盖上盖子再煎10分种左右。开盖再煎2、3分钟到锅里的水完全煎干就可以了。

美食科普:蒸肉怎么做?


原料: 猪五花肉400g,大米100克,酱油2汤匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克。

做法:

1.中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。

2.大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。 [美食中国]

3.五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、大米粉拌匀,放入碗中。

4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸笼,上屉调大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰。

美食问答:橙汁鳕鱼怎么做?


橙汁鳕鱼

材料:鳕鱼、新奇士®橙、鸡蛋、面粉、面包糠、水淀粉。

调料:白兰地、盐、糖、胡椒粉、橄榄油。

做法:

1 鳕鱼自然解冻洗净,把中间的大刺剔除后切块;

2 鱼块加白葡萄酒、盐、胡椒粉拌匀腌制半小时以上;

3 新奇士橙切半后榨汁;

4 将腌制好的鳕鱼块依次裹上面粉、蛋液、面包糠后双面压紧;

5 煎锅烧热后加入橄榄油,油5成热依次放入鳕鱼块,中小火炸至鱼肉金黄捞出控油摆盘;

6 将橙汁倒入小锅煮开,加少许盐和糖,倒入水淀粉勾芡,淋在鳕鱼块上即可。

了解美食:橙汁排骨怎么做?


原料:

猪肋排、橙子、白糖、生抽、盐、八角、葱、姜、白芝麻

做法:

1、排骨事先浸泡掉血水。

2、锅子烧水,将猪肋排放入,煮半小时左右,将排骨煮熟。

3、橙汁榨汁。

4、锅子烧热,倒油,放入白糖煸炒至糖化开,成金黄色,倒入排骨,煸炒上色。

5、倒入橙汁。

6、加入葱姜、八角。

7、加入盐。

8、加入生抽。(我放的老抽,所以颜色重了点)

9、炖至汤汁浓稠,加入少许白芝麻点缀,出锅装盘即可。

小贴士:

1、最好选择新鲜的橙子榨汁,如果不想费事,选择成品也可。

2、排骨可以熬糖挂色,也可以加入生抽上色,均匀。

3、排骨提前煮至熟烂,半小时以上为佳!

4、白芝麻点缀,好看,可省略。

5、排骨事先浸泡1小时以上,浸泡掉血水。

6、排骨提前用锅子煮熟,半小时以上,汤水弃之不用。(或者冷藏留存,做为高汤使用)

7、为了保持橙汁的原味,只需用糖炒糖色,稍加生抽上色即可。

美食科普:锅贴鸭怎么做?


生菜的营养价值:

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;

2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;

3. 生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用;

4. 生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱滋阴食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味 工艺:炸

锅贴鸭的制作材料:

主料:鸭750克

辅料:鸡蛋清60克,小麦面粉100克,泡打粉10克,面包40克,番茄150克,生菜(团叶)150克

调料:花椒10克,椒盐35克,猪油(炼制)100克

教您锅贴鸭怎么做,如何做锅贴鸭才好吃

1.将花椒与盐入锅内炒香,待冷后,全部擦在鸭身内外,腌24小时,再上锅蒸烂.待鸭冷却后,拆除全部骨头,鸭皮朝下将鸭肉撕开铺平,然后切成3厘米的四方块12块.

2.将蛋清在碗中打得发泡而变硬后,加入面粉,发泡粉及盐轻轻拌成糊状.另用一只蛋黄加面粉少许,调成粘性的面糊.

3.将面包切成4厘米直径圆薄片后,先涂上蛋黄糊,然后放上蛋清糊1汤匙及鸭肉.

4.将炸油烧热,依次放入全部鸭肉,正面反面各炸30分钟即好,趁热排在铺子生菜叶以及西红柿的碟中,蘸花椒盐食用.

锅贴鸭的制作要诀:

本品有油炸过程,需备猪油约1000克。

小帖士-食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

美食科普:锅贴肉怎么做?


形状整齐、底酥面嫩、口味鲜咸、具有浓郁的肉香味。

材料:

主料:肥瘦猪肉125克,肥膘肉125克,

辅料:香菜5克,芝麻10克,

调料:花生油50克,酱油5克,料酒3克,盐4克,味精3克,鸡蛋30克,豌豆淀粉5克,香油2克,姜3克

做法:1.将葱、姜洗净切成末;淀粉加水调成芡汁;将鸡蛋打成蛋液备用;将肥瘦猪肉剁成肉馅,装碗后加葱姜末、料酒、精盐、酱油、味精、香油、水淀粉和鸡蛋液搅拌成粘性的馅状。

2.熟肥膘肉批成三大片,用刀尖斩一斩,抹上肉馅,然后放上香菜和芝麻。

3.炒勺加底油,烧至五成热时,将其底部肥膘肉沾上面粉,拖上鸡蛋液放入勺内,用小火贴制到底部酥脆,加多量花生油氽炸到底部酥脆,上层软嫩成熟时捞出,然后改切长条块装盘。

小诀窍:

食物相克:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

美食科普:红烧大虾怎么做?


天气好热,烈日下的城市真的像个火炉.网上看到好多让人心动的游记,真想一个人出游. 最近,菜场里最物超所值的东西就是虾了,猪肉价格飞涨,但是营养价值比猪肉高的多的虾却只 卖10块钱一斤,何乐而不为!让我们变着法儿吃虾吧!今天来个传统的做法,红烧大虾.材料:虾,生姜,盐,老抽,白糖,料酒.,料酒.做法:1.虾洗净,用牙签去虾肠(在尾巴数上去第二节处把虾肠挑出来),控干水.2.起油锅,烧至四成热时放一勺白糖,炒至白糖融化呈咖啡色时,放虾煸炒.3.加姜片,一勺老抽,料酒,盐适量,加一点水,不断翻炒到虾熟.

美食科普:果汁豆腐怎么做?


果汁豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)350克调料:鸡蛋60克,果汁100克,淀粉(豌豆)20克,猪油(炼制)100克果汁豆腐的特色:色泽美观,外焦里嫩,鲜美甜酸,开胃可口。教您果汁豆腐怎么做,如何做果汁豆腐才好吃1.将豆腐放入沸水锅内煮透捞出,切成2.7厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的象眼片。2.将鸡蛋磕入碗内,加入湿淀粉,搅成蛋粉糊,备用。3.将炒锅置旺火上,放入油,烧至七成热,把豆腐片逐片挂糊,投入油里炸,炸至呈金黄色时,倒入漏勺沥油。4.将原炒锅留少许底油,放入炸好豆腐,烹入果汁,翻炒两下,淋明油,盛入盘内即成。果汁豆腐的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油750克左右。

美食科普:马蹄糕怎么做?


菜名: 马蹄糕 主料: 马蹄8两(约300克),椰汁2/3杯,砂糖3/4杯,淡奶1/4杯,马蹄粉7两(约280克),清水3又1/2杯,生油1汤匙。 做法: 1、马蹄洗净,去皮,拍碎。2、调匀马蹄粉及水一杯半成粉浆,平均分为两份,备用。3、用水二杯煮溶砂糖,加入椰汁及淡奶,收慢火,徐徐注入一份粉浆,急速搅拌成稀糊状,收火,加入马蹄搅匀,再注入余下的一份粉浆,搅匀,倒入已涂油的糕盆内,隔沸水用猛火蒸四十分钟,取出搁置待冷,煎香供食。 备注: 煮溶砂糖后放入椰汁、淡奶,才加入马蹄粉浆,这样可令蒸熟后的马蹄粉浆才放入椰汁、淡奶,会令蒸熟后的马蹄糕呈现深浅两层颜色,破坏外观。

美食科普:奶油薄饼怎么做?


奶油薄饼材料:酥皮材料A:10公克,高筋面粉300公克,低筋面粉150公克,细砂糖15公克,冰水300公克,酵母3公克,鲜奶油50公克,酥皮材料B:200公克,炼乳30公克,高筋面粉50公克,其他材料:适量,粗砂糖适量做法:1.先将酥皮材料B中的起酥油和高筋面粉、炼乳一起搅拌均匀。2.再依酥皮材料的份量和作法1的材料一起制作酥皮面糰,其作法请本站食谱-【法式包摺法(酥皮)】。3.将作法2已完成的酥皮面糰,用桿面棍桿成宽28公分、0.3公分厚度的酥皮面皮后,静置松弛30分钟。4.使用刀子将面皮以长28公分、宽16公分对角切成三角形,再于表面上刷上全蛋液并撒上粗砂糖后,戳出数个细洞放入烤箱以上火200℃、下火140℃烤约20分钟。

健康食疗《美食科普:橙汁鲳鱼怎么做?》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鲳鱼怎么做专题,希望您能喜欢!