厨房烹饪：喝金银花水禁忌

“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，在历史的发展过程中，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？小编花时间特意编辑了厨房烹饪：喝金银花水禁忌，仅供参考，欢迎大家阅读。

金银花可泡水饮用，且有着不错的功效，具有药用价值，适量的饮用可调理身体健康。不过，喝金银花水也有禁忌，只有正确饮用才能真的利于身体健康。那么喝金银花水禁忌有哪些呢？下面一起来看看。

喝金银花水禁忌

1.月经不能喝

金银花属于寒性植物，在泡水后有消暑降温的作用，女性容易感觉到燥热，所以会经常饮用它。但是在月经期间的女性不能喝它，它会影响经血排出，而且还会产生肚子痛的后果。月经期间身体尤其怕冷，尽量避免使用寒性食物。

2.脾胃虚寒者忌喝

金银花偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。

3.不能大量服用

如果一次性大量服用金银花泡水，那么就会给肠胃带来压力，让你有肠胃不适的感觉。再加上金银花本就性凉，如果大量的服用，会导致体寒的症状变得越发的严重。

4.隔夜别服用

老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

5.胃寒

胃寒的人喝金银花容易出现肠胃不适、消化不良的情况就。胃部动力不足，本身肠胃虚弱的女生要少喝。

6.乙肝患者不宜长期服用

老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

本文内容就介绍到这里，金银花药性偏寒，不适合长期饮用，有不少饮用禁忌，大家喝金银花水的时候要多注意，正确合理的喝金银花水才能调理身体健康。

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感冒能喝金银花吗

“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着历史的演变，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。怎么样才能做到健康食疗的呢？下面是小编帮大家整理的感冒能喝金银花吗,请阅读后分享你的朋友！

金银花其实是很多人都喜欢拿来泡茶的一种植物，实际上它具有杀菌消毒清热的作用，所以说在生活当中它也可以作为一种养生保健的茶饮，而感冒的时候其实是可以放心的喝金银花的，因为金银花，其实对于治愈感冒有一定的效果，所以说在感冒的时候当然可以喝金银花了。

金银花是在我们生活当中经常喝的一种茶饮，对我们的身体保健可以起到很好的功效，在感冒的时候喝金银花也可以起到治疗的作用，所以说想要更好的保证自己的健康，解决感冒问题那么也可以适当的喝金银花。

金银花茶可以抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

感冒能喝金银花茶吗？答案是肯定的，并且喝金银花茶有治愈感冒的效果，如患风热感冒，出现头痛、发热、咽痛等症状时，用金银花、连翘、荆芥、薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草等组配成方。

虽然说感冒在我们生活当中经常会遇到，但是我们也不能够去忽略这些问题，因为很多时候感冒如果得不到解决，还可能会引起发烧等等现象，所以希望大家在生活当中可以更加注重这些问题的治疗。

喝金银花的副作用

金银花是我们生活中的一种常见的药材，具有清热解毒、去火去燥的功效。尤其是到了炎热的夏季，用金银花泡水喝可以起到解暑去热的作用，许多药店都有在出售金银花。金银花虽然好处很多，但是性寒，并不是所有人都适合饮用金银花水。那么喝金银花究竟有什么副作用呢？

第一：切忌服用过量 金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

第二：月经期间禁止服用 月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。

第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重 金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

第四：服用季节的选择 并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

通过上面对金银花的介绍，我们知道了金银花虽然对身体没有太大的副作用，但不是任何人、任何季节都能喝它。盲目的喝金银花不但对身体没有好处，反而会影响到您的身体的健康。如果您是本身就体质偏寒，最好还是不要喝金银花。

薄荷金银花粥

食材明细：

主料：：白米30克，糯米30克，

辅料：：薄荷5克，金银花15克，

配料：：冰糖适量，

薄荷金银花粥的做法步骤：

1.准备食才
白米与糯米一起洗净，浸泡1个钟头.
薄荷洗净，金银花洗净。

2.取砂锅，放适量清水，放下混合米，大火煮开，小火炖40分钟。

3.放下金银花。

4.放下薄荷，中火5分钟。

5.放入冰糖，煮1分钟。

6.吃时捞去薄荷与金银花即可。

小贴士：

1.做此粥，也可以先把薄荷与金银花煮汁，用汁煮粥。

2.为了防止粘锅底，常常搅拌一下。

3.金银花有些苦味，所以吃时去掉。

喝金银花有什么功效呢

喝金银花到底有什么功效呢？金银花的功效可多了，金银花是一种草本植物，在养生和医学两方面都是可以灵活运用的，吃着金银花对改善疾病的效果十分的强大，金银花的清热解毒是可以用来改善上火的现象，金银花还可以用来治疗一些因为上火所引起的疾病，比如说痘痘，口腔溃疡等，那么喝金银花到底有哪些功效呢？

1、去火、预防口臭

预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝。菊花疏风较弱，清热力佳，用于外感风热常配桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦躁等症。菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用。菊花清热解毒之功甚佳，为外科要药，主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症，特别对于疔疮肿痛毒尤有良好疗效，既可内服，又可捣烂外敷。临床上常与地丁草、蒲公英等清热解毒之品配合应用。菊花能平降肝阳，对肝阳上亢引起的头目眩晕，往往与珍珠母、葛藤等配伍应用。

2、祛暑明目

祛暑明目：盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。

3、咽喉肿痛和预防上呼吸道感染

以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，方法为：取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，每日1剂。

上面的内容介绍的就是关于我们喝金银花的时候到底会对我们人体有哪些功效和作用，最主要的是可以用金银花来作为辅佐的减肥，金银花清热解毒的功效就是可以用在减肥的作用上，很多人的身体肥胖就是因为体内有毒素的原因所造成的，面对这个原因就必须要清热解毒来改善和调节。

便秘能喝金银花茶吗

俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”中国食疗文化渊远流长，从古至今，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。你对健康食疗有什么样的看法呢？为此，你可能需要看看“便秘能喝金银花茶吗”，欢迎你阅读与收藏。

便秘多是因为体内上火引起，体内上火的人身体水分缺乏导致大便干燥难以排出，因此容易导致便秘，这也是为什么许多人都建议便秘者先降火气。但是降火气就能治疗便秘吗？降火气喝中药茶是最管用的了，金银花茶是功能降人体火气的凉茶，那么便秘能喝金银花茶吗？首先要先了解清楚金银花茶的作用。

金银花茶的作用：

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。

4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

金银花功效和作用那么多，但是金银花药性毕竟偏寒，不适合长期饮用，特别是虚寒体质及月经期内不能饮用，否则可能出现不良反应。消费者如果有“上火”症状后再服用效果较好，喝太多会适得其反。因上火便秘的人喝金银花茶不仅降火也有益治疗便秘。

感谢您阅读“97美食网”的《厨房烹饪：喝金银花水禁忌》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了金银花专题，希望您能喜欢！