中国人历来对美食有着不懈的追求，生命是否丰富多彩，美食的因素就占了大部分，正所谓“吃在嘴里，甜在心里”，希望你也能通过美食让心情好起来。你对美食是什么看法呢？以下内容是小编特地整理的“美食科普：牙龈出血怎么治疗效果好，李可治疗牙龈出血的简单小验方？”，供你参考和使用，请收藏和分享。
李可治疗牙龈出血的方法就是补气，最常用的方子就是当归补血汤，但黄芪与当归的用量为2：1，效果良好且不易复发。
按中医理论来说，气为血之帅，人体内的血液能不能在血管里正常流通，必须依靠气的推动和领导，气虚了就无力统帅血液，体内的血液就会像失去蜂王的蜜蜂一样，四处乱窜，从而导致出血。
所以，李可认为牙龈出血是气虚导致的结果，补充气血即可治愈。
李可治疗牙龈出血常用的补气方剂就是当归补血汤，此方原为李东垣气创，原方用的量为黄芪30克，当归6克，黄芪与当归的比例为5：1。
气行则血行，当归补血汤主要是借助黄芪补气的功效，来增强当归的补血效果。
李东垣的当归补血汤原方是益气补血方剂，有益气生血功效，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外之虚热证。
李可在原方的基础上进行了改良，将黄芪与当归的比例改为2：1，黄芪30克，当归15克，用来治疗牙龈出血的效果非常好，仅服用1剂就有明显效果，多数患者连续服用3剂即可治愈。
注意事项：
对于有生命危险的大量出血患者，中医的治疗方法就是赶快恢复阳气的统帅作用，这样就能很快止血了，病人就救活了。
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美食知识问答：白茅根治疗鼻出血的方法，白茅根怎么吃治鼻出血效果好？
白茅根对血热出血导致的流鼻血有良好治疗作用，今天介绍用白茅根治疗这种鼻出血的常见方法，看看哪种方法更适合你，效果更好。
导致鼻出血的原因很多，可能是鼻粘膜内层的毛细血管壁太薄太脆弱，也可能是血热出血导致的症状，日晒过热、饮酒过多、各种感染、血液疾病和其它疾病也会导致鼻出血。
肺开窍于鼻，所以鼻子干燥出血，其实是肺热表现出来的症状，而白茅根善于清除肺胃之热毒，刚好对症。
白茅根有凉血止血的功效，临床可用于多种血热出血症的治疗，仅对血热出血导致的流鼻血有良好疗效，鲜用或干用均可。
如果选用白茅根干品，每30克鲜品换算成10克干品即可，其它中药材如果没有鲜品，也按这个比例换算成干品。
但是，白茅根干品的煮法很有讲究，要先把水烧至沸腾，再下入白茅根干品，煮至白茅根能全部沉底方可（大约需要煮30分钟左右）。
白茅根治疗鼻出血常见用法有如下几种（儿童用量减半）——
1、白茅根汤：鲜白茅根50克，加水煎煮10分钟左右即可饮用（可加冰糖或白糖调味），每天喝一次即可。
2、生地二根饮：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克（可不用），水煎服，每日1剂，代茶饮，连用3天可治愈。
3、茅根藕汁饮：鲜白茅根300克，带藕节的鲜藕300克，分别打碎榨成汁，取等量汁液调匀后煮开（可加白糖或冰糖调味），放至温热后饮用，每天一剂。
4、白茅根炖鸭：鸭肉味甘微寒，有滋阴补血、益气的功效，和白茅根搭配更适合身体虚弱的人，既能凉血止血，又能滋阴补血，疗效佳而且药味香甜可口，实为标本兼治之良法。
白茅根炖鸭的具体做法如下——
原料：老鸭肉约1500克，鲜白茅根250克（干品用100克），黄酒2汤匙。
做法步骤：
1、鸭肉去毛去内脏（留下鸭肝），治净后剁成大块，放入砂锅，加入适量冷水大火烧开，打尽浮沫后加入黄酒。
2、盖上锅盖改用小火炖煮2-3小时，至鸭肉软烂适度即可加盐调味。
用法：每日2次，每次半碗，吃肉喝汤，分3天吃完（隔夜必须烧沸后食用）。
美食百科：丹参能治疗失眠吗，神经衰弱失眠中医怎么治疗效果好？
中医认为失眠的主要原因是阴血不足，对于用养心安神方法治疗效果不好的失眠患者，用丹参等活血化瘀的方法治疗效果特别好。
我国古代中医认为，当身体内的阳气收敛于阴血之中，人就会睡着。根据这种理论来说，导致失眠的主要原因是阴血不足，阳气被痰火扰动而不能收敛于阴血之中，治疗失眠应当使用养心安神、清火祛痰的药物。
然而，有些失眠患者服用养心安神、清火祛痰的药物治疗失眠效果很好，还有很大部分失眠患者用这种方法治疗失眠效果不佳，这类失眠患者应该怎么治疗呢？！
清朝名医王清任认为，如果失眠患者服用养心安神和清火祛痰的药物效果不佳，改用活血化瘀的方法进行治疗会有奇效。
王清任用活血化瘀的方法治疗失眠，经常使用的主要方剂就是血府逐瘀汤，现在已经做成中成药销售了。
血府逐瘀汤为什么能治疗失眠呢？这是因为体内有瘀血同样也会导致失眠。有些人失眠的原因是阴血不足，还有些人失眠的原因是生活或工作压力过大，神经衰弱而导致失眠，这种类型的失眠往往是瘀血引起的。
针对瘀血引起的失眠，除了可以服用血府逐瘀汤来活血化瘀之外，还可以服用丹参和五味子这个小验方——
每天取丹参15克和五味子30克，加水煎汤后代茶饮用，可连续冲泡一天，直到失眠被完全治愈（女性月经期停用）。
如果你经常失眠，服用养心安神和清火祛痰的药物也没啥效果，不妨试试血府逐瘀汤或上面这个小验方，往往会有非常灵验的效果。
王清任简介：
王清任是清朝名医，他写了一本很重要的书叫《医林改错》，最大的贡献就是将中医治疗瘀血的传统方法，分成了活血化瘀和益气活血两种治疗法则，现在被广泛应用到心脑血管疾病的治疗当中。
王清任还创立了很多著名方剂，比如善于治疗冠心病的血府逐瘀汤，善于治疗痛经的少腹逐瘀汤，善于治疗脑震荡的通窍活血汤，以及善于治疗半身不遂的补阳还五汤等等。
美食小知识：口腔溃疡吃什么治疗效果好，简单易行？
治疗口腔溃疡，最好的食疗方就是服用蒲公英，生嚼、做菜吃或泡水喝均有良效，对反复发作的顽固性口腔溃疡也有良效，简单易行。
用蒲公英治疗口腔溃疡，并非毫无根据的道听途说，很多著名的中医专家对这种方法也大加赞赏。
我国著名的中医药学家叶橘泉先生，就在他编辑的《实用经效单方》中，记载了用蒲公英治疗小儿重症口腔溃疡的案例——
说一个小孩子患了严重的口腔溃疡，已经到了口腔内腐溃的程度，“满腔糜烂，服用核黄素，注射抗坏血酸，均未效，改用鲜蒲公英每次二、三两，煎浓汁频服，当天即效，越两日腐脱，口腔恢复正常。”
对于用鲜蒲公英治疗口腔溃疡的案例，叶橘泉先生感叹，鲜草独用，也竟有如此威力！
在没有新鲜蒲公英的情况下，可改用蒲公英根30克煎成浓汤，趁温热时慢慢含服，徐徐咽下，剩下的蒲公英根再加热水冲泡，代茶饮用。
咱们还可以用蒲公英根和绿豆煮糖水饮用——
取蒲公英根10-20克煎成浓汤，再取30克绿豆煮烂成粥，倒入蒲公英根煎成的浓汤，加冰糖调匀后趁温热时服用，每天一剂直至痊愈。
注意事项：
1、经常患口腔溃疡的朋友，可以隔三差五用蒲公英根泡水饮用，对顽固性口腔溃疡有良好的预防作用。
2、胃部胀满、口淡乏味、大便溏泄、肢软神疲、短气懒言的口腔溃疡患者不宜服用蒲公英，因为这是脾气虚导致的，要用补脾益气的方法治疗。
美食百科：手脚麻木怎么治疗效果好，中医治疗手脚麻木的方法？
肢体或手脚麻木首先要到医院检查一下，排除颈椎病等原发病后再用中医的方法治疗，中医专家吴圣贤推荐使用中药泡脚或热熨法治疗。
如果您有肢体或手脚麻木的症状，首先必须要到医院检查一下，这是非常关键的。因为颈椎病、腰椎病、糖尿病、高血压、颅内肿瘤等原发病也会导致肢体或手脚麻木。
经过西医检查，确定没有上述几种原发病以后，咱们才可以考虑使用中医方剂进行治疗。
肢体或手脚麻木属于神经内科疾病，治疗起来比较棘手，因为药力很难到达神经。针对这种情况，中医专家吴圣贤推荐使用中药泡脚或热熨法治疗，内病外治——
组方：天麻15克，当归30克，鸡血藤30克，威灵仙30克，川乌15克，草乌15克。
用法：如果脚麻，就用上述中药材煎成汤剂泡脚，每天1次，1副药可以泡2天。如果手麻或胳膊腿麻木，就用热熨法，将上述中药材用小火炒热，包在纱布里，趁热来回摩擦麻木的地方。
据吴圣贤介绍，上述方法是他经常用的一个方子，治疗肢体或手脚麻木有比较好的临床疗效。
美食百科：长期鼻塞不通是怎么回事，中医怎么治疗效果好？
如果长期鼻塞不通，且伴有鼻流清水、额头疼、颈部僵硬等症状，很有可能是头部阳气不足导致的，服用3-5副通草葛根汤即可治愈。
长期鼻塞可由多种原因引起，症状较重者晚上睡觉只能靠嘴来呼吸，西医往往会诊断为慢性过敏性鼻炎，治疗方法多数是建议用麻黄素滴鼻液滴鼻，当时效果很好，但滴鼻后2小时左右又恢复原状。
如果你也有长期鼻塞的症状，经西医治疗后病情不见好转，不妨考虑一下头部阳气不足的问题。
因为头部为诸阳之会，人体所有阳气总终会在头部汇聚，头部阳气过剩或不足，都比较容易滋生各种疾病。
头部阳气不足的患者最怕吹到冷风，稍微遇到点冷空气就容易伤风鼻塞，上次的伤风鼻塞还没有治愈，再遇点冷风又伤风鼻塞了，从而形成长期鼻塞不通的现象。
如果长期鼻塞不通，同时还伴有舌苔薄白、鼻流清水、额头疼、颈部僵硬等症状，就基本上可以确定是头部阳气不足了。
那么，头部为什么会阳气不足呢？主要原因就是心火不旺，人的心脏如果没有火力，头部就会阳气不足。
把头部阳气不足引起长期鼻塞的发病机理想清楚了，治疗鼻塞的思路自然就很清晰了，服用通草葛根汤就有良好的治愈效果。
通草葛根汤其实是以葛根汤为基础方，增加了一味通草。
组方：桂枝9克，生白芍9克，葛根18克，生麻黄9克，通草3克，去皮生姜5片，大枣4枚。
煎煮方法：先将葛根和生麻黄放入砂锅，再把大枣撕碎放入砂锅，加足量清水烧开，打尽白沫，转小火煎煮20-30分钟，再加入其余的中药材煮成200毫升左右。
服用方法：滤出药汁后温服，每天1剂，分早中晚3次服完，饭后服用。多数患者服用3剂后病情大为好转，5剂服完后头疼鼻塞皆可彻底痊愈。
多说两句：
通草能疏通体内气机，凡是遇到体内气郁不畅，导致血淤、湿阻的问题，搭配通草皆有奇效。
另外，通草能上行于头，所有头面部孔窍不通的问题，也都可以配伍使用。上面这个案例中加入一味通草，就是考虑到它有通鼻窍的功效。
美食知识科普：哺乳期乳房胀痛是怎么回事，急性乳腺炎怎么治疗效果好？
哺乳期乳房胀痛称为拘奶，继续发展下去就成为急性乳腺炎，中医称为乳痈或奶疮，用蒲公英内服和外敷进行治疗效果非常好。
一、哺乳期乳房胀痛是怎么回事
哺乳期发生乳房胀痛，多数情况下是乳汁不通导致的，民间称之为拘奶。
如果拘奶得不到及时治疗，就会导致乳房红肿胀痛的症状加重，甚至形成乳房部结块、肿胀疼痛，有些患者还伴有全身发热，后期则会导致乳房溃烂，流出稠厚脓汁。
西医把上述症状称为急性乳腺炎，而中医则称为乳痈或奶疮。
二、乳房胀痛的治疗方法
西医认为急性乳腺炎是乳头皲裂、乳腺管阻塞、细菌入侵或乳汁淤积引起的，对这种疾病往往束手无策。
中医则认为乳痈是肝郁气滞、胃热壅滞或乳汁瘀滞，用蒲公英内服和外敷即可轻松治愈。
乳痈多数情况下发生在哺乳期，但怀孕期、非哺乳期和非怀孕期同校也可以发生，均可采用下述方法进行治疗。
蒲公英最早入药见《唐本草》，在当时，这种中药材仅用于治疗乳痈。李时珍对蒲公英治疗乳痈的效果也大加赞赏，并在《本草纲目》记载了用蒲公英治疗乳痈的方法——
取干蒲公英30克，忍冬藤60克，加清水两碗大火烧开，再改用小火煎煮成一碗，吃饭前服用（剩一点涂抹在乳房红肿处），睡上一觉就痊愈了。
后世中医在临床实践中发现，如果有新鲜的蒲公英，洗净捣烂敷在乳房红肿处，再配合内服上述煎剂效果更好，不仅可以治疗乳痈，还可以治疗热毒聚于局部的腮腺炎。
三、如何预防乳房胀痛等乳房疾病
乳痈多见于哺乳期女性，整个哺乳期都可以发生，但多数发生于产后3-4周，尤其是初产妇更容易发生乳痈。
所以，哺乳期妈妈提前准备点蒲公英大有好处，以备不时之需，要知道乳房胀痛是非常难过的，你会恨不得马上就治好它。
蒲公英除了可以治疗乳痈，还有预防乳痈等乳房疾病的作用，平常隔三差五用蒲公英根泡水饮用，就有很好的预防效果。
现代女性比较容易发生乳腺增生，导致这种疾病的主要原因就是肝气郁结。蒲公英英通肝经、祛肝火，且有很好的消炎作用，药力可以直达乳房部位，对乳腺增生也有良好的预防和治疗效果。
多说两句：
中医认为，乳头属肝，乳房属胃，且乳房疾病多因热盛血滞所致，而蒲公英入肝、胃经，可清火消炎，对多数乳房疾病均有良好的预防和治疗效果，实为女性应该常备的中药材，一是能防治乳房类疾病，二是上火时可以随时拿来灭火。
美食科普：大气下陷的3个典型症状表现，病毒性心肌炎怎么治疗效果好？
病毒性心肌炎患者多数兼有大气下陷证的经典症状，用名医张锡纯的升陷汤治疗效果良好，后期可用补中益气丸调理至痊愈。
一、什么是大气下陷
名医张锡纯所说的大气，是指胸中大气，也叫宗气，由肺吸入的清气和水谷精微生化而成。
大气下陷的典型症状表现就是气短，患者总是感觉气不够用，稍微做点事就感觉喘不上气来，必须蹲下来休息才能喘上气来。
上述症状如果经西医诊断，多数情况下会被认为是心肌炎，但按心肌炎的方法进行治疗却没有明显效果，其实它是中医所说的大气下陷证。
大气下陷证患者除了气短之外，还有两个比较典型的症状：一是有过度劳累或干重活的历史，二是寸脉沉、小而无力。
如果患者完全符合上述三种症状，就可以确诊为大气下陷证，采用张锡纯的升陷汤进行治疗必有良效。
大气下陷证的本质就是气虚，它是气虚的一种类型，准确来说是宗气亏虚。导致大气下陷的主要原因是劳力过度，有气短、咳嗽、喘促或心悸等症状表现。
二、病毒性心肌炎怎么治疗效果好
大气下陷证虽然不是心肌炎，但病毒性心肌炎患者多数也兼有大气下陷的上述三种症状，在服用西药治疗的同时，配合服用升陷汤效果更好。
三、升陷汤组方及服用方法
升陷汤是名医张锡纯创立的名方，记载于《医学衷中参西录》，善于治疗大气下陷证。
组方：生黄芪15克，知母15克，升麻3克，柴胡5克，桔梗3克。
服用方法：加水煎汤服用，每天1剂，于早饭和晚饭后半小时分2次服完，服用期间注意休息，忌食萝卜。
大气下陷证患者服用1周后可明显见效，再经过加减服用30天左右体力可明显增加，随后改用补中益气丸调理至痊愈即可。
四、升陷汤方解
黄芪善于升阳举气，为升陷汤的主药，用它和滋阴清热的知母搭配使用，就像升腾起来的云气遇到冷空气，可以化生雨露。
升麻升脾胃阳气，柴胡生发肝气，桔梗提升肺气以防肃降太过，这三味药共同辅佐黄芪升阳举气。
升陷汤中的几味中药材配伍得当，用力专一，方子虽小，确有奇功大效。
注意事项：
升陷汤中的升麻、柴胡和桔梗用量切记不能大，超过6克就没有效果了，所谓“小则升阳、大则发散”，用量大了就变成治疗风热感冒的方子了。
美食科普：威灵仙能软化骨刺吗，威灵仙怎么治疗骨刺效果好？
威灵仙不能软化骨刺，但它却是中医治疗骨刺常用的中药材，能缓解骨刺带来的痛苦，与补肾壮骨的中药材配伍使用效果更好，标本兼治。
一、威灵仙能软化骨刺吗
威灵仙最初是用来治疗鱼刺卡喉的，方法很简单：取威灵仙30克，放入500毫升米醋中浸泡30分钟（可用清水代替米醋），烧开后用小火煮20-30分钟，去渣后缓缓咽下，喝完后10多分钟鱼刺就会自行脱落。
用威灵仙治疗鱼刺卡喉非常灵验，所以很多人认为它能软化鱼刺，继尔联想到威灵仙能治疗骨刺，所以就认为威灵仙能软化骨刺。
事实上威灵仙既不能软化鱼刺，也不能软化骨刺。曾经有些较真的中医做过实验，先把威灵仙煎成药汤，再把鱼刺泡入药汤中，结果发现鱼刺浸泡很久也没有变软。
威灵仙之所以能治疗鱼刺卡喉，并不是因为它能软化鱼刺，而是因为它有松弛平滑肌的作用，咽喉平滑肌松弛了，鱼刺自然就会自行脱落。
二、威灵仙为什么能治疗骨刺
既然威灵仙不能软化骨刺，那它为什么能治疗骨刺呢？相信很多人都会产生这样的疑问。
骨刺是骨质增生的结果，也就是骨头上面长出了突起物，它会直接压迫包裹着骨头的肌肉组织，从而让患者产生疼痛的感觉。
威灵仙有祛风湿和通经络的功效，还有消炎止痛和松弛平滑肌的作用，所以它能明显缓解骨刺带来的疼痛感。
看到这里，有些朋友应该明白了，单味威灵仙并不能软化或治疗骨刺，它只能缓解和减轻骨刺带来的痛苦，让患者感觉到舒服些罢了。
三、威灵仙怎么治疗骨刺效果好
要更好的治疗骨刺，咱们必须先了解骨刺形成的原因。
按西医的说法，长骨刺的原因就是身体缺钙导致骨质疏松，身体为了强化骨头而多长出来一部分，多出来的这一部分骨头就叫骨刺。
中医理论认为“肾主骨”，长骨刺的原因是肾虚，补肾壮骨才是治疗骨刺的根本。这种说法和西医理论并不矛盾，因为肾气足则脾胃功能强健，身体自然就不会缺钙。
脾胃主管水谷运化，咱们身体需要的所有营养，都是以食物为原料，经过脾胃运化而得到的，只要脾胃功能正常了，它就能从食物中获取足够的营养。
有些人贫血了就吃补铁剂，缺钙了就服用钙片，这都是治标，强健脾胃功能才是治本，脾胃功能好了就啥都不会缺。
从另一个角度来说，中医认为长骨刺是肾的封藏能力不够，骨髓外溢的结果，属于“髓溢证”，治疗方法就是通过补肾来增强肾的封藏能力，阻止骨髓外溢。
所以，中医治疗骨刺，一方面是用威灵仙减轻和缓解患者的疼痛，一方面是用补肾壮骨的药物阻止骨刺继续生长，两者合用才能标本兼治。
用威灵仙治疗骨刺的方剂很多，下面推荐几个临床治疗效果较好的方剂，供参考。
四、威灵仙+米醋
威灵仙+米醋治疗骨刺的方法，来源于《中医医学杂志》、《吉来林中医》和《四川中医》等发表的医学论文——
取威灵仙100克和米醋1升，把威灵仙放在米醋里浸泡2-4小时，烧开后用小火煮15分钟，等药汤不太烫的时候即可使用。
如果是足跟骨刺，将双脚洗净后用药汤泡脚15-20分钟，同时用力按摩疼痛处，隔8小时左右再泡1次，每天泡脚2次，一剂药可以泡2天再换新药，每次泡脚前把药汤重新烧热。
如果是其它部位的骨刺，可用干净的毛巾蘸取药汤热敷于患处，热敷时也要用力按摩疼痛处，隔8小时左右再热敷1次，每天热敷2次，一剂药可以热敷2天再换新药，每次热敷前把药汤重新烧热。
按上述方法进行治疗，通常3-4天，多则7-15天，骨刺患者的疼痛会明显缓解或消失。
由于米醋对皮肤有一定的腐蚀作用，极个别的患者泡脚或热敷后可能会起水泡，这种情况下可以把米醋换成清水，但治疗效果不如米醋。
在使用这个方法治疗骨刺的同时，每天用淫羊藿30克煎水送服六味地黄丸，连服10天以巩固疗效，可滋阴补肾，阻止骨刺继续生长。
五、朱良春治疗骨刺的方剂
朱良春是江苏省南通市中医院的名中医，2023年4月13日入选为“国医大师”。牛老治疗骨刺的方剂因人而异，但威灵仙为必用之品。
针对骨刺的治疗，朱老还特别指出，病在颈椎加葛根和川芎，病在腰椎加杜仲和桑寄生，病在膝关节和足跟加牛膝，下面列举一例供参考，请在中医指导下加减使用。
组方：威灵仙30克，熟地、续断、骨碎补各12克，淫羊藿、丹参、稀莶草、赤芍、白芍各15克，地鳖虫(研粉吞)、制川乌、炙甘草、山萸肉、山甲珠、路路通各10克，没药、红花、细辛各6克。
用法：每日1剂，水煎服。通常服用5剂后即觉疼痛明显减轻，再继续服用12剂疼痛可止，行动自如。
六、威灵仙+红花
这个方子是中医专家余浩治疗骨刺的常用方剂，记载于他本人编著的《万病从根治》中。
组方：威灵仙100克，红花30克，陈醋250克。
煎煮方法：将威灵仙和红花放在锅里，加适量清水烧开后煎煮半小时左右，得到大红1升药汁，加入250克陈醋混合均匀即可。
用法：这个方剂的使用方法和“威灵仙+米醋”相同，使用这个方剂的同时，也要每天用淫羊藿30克煎水送服六味地黄丸，连服10天以巩固疗效。
七、威灵仙+透骨草
这个方剂主要用来治疗足跟骨刺，湖南中医药大学周祖贻教授认为，它对治疗足跟骨刺确有一定效用。
组方：威灵仙250克，狗脊、怀牛膝各25克，透骨草20克。
用法：所有药材用陈醋浸泡2小时后，水煎取液，倒入木盆中，待温度适宜时对脚跟进行浸泡，每次20分钟，4天后再换新药，10天为个疗程；如浸泡后略有肿痛，不必惊慌，如能耐受，可继续浸泡，直至疼痛彻底消失为止。
周祖贻教授指出，本方诸药合用，共奏祛风除湿、温经散寒、补益肝肾、软坚消肿、活血祛淤之功，对治疗足跟骨刺确有一定效用。
八、威灵仙+急性子
这个方子来源于网络，出处不详，但据用过的患者反馈，效果还是很不错。
组方：威灵仙100克，急性子100克，陈醋500克。
用法：将威灵仙和急性子用陈醋浸泡24小时左右，烧热，用毛巾蘸取药汤热敷于患处半小时左右，同时用力按摩患处，隔8小时左右再热敷1次。
在使用这个方法治疗骨刺的同时，每天用淫羊藿30克煎水送服六味地黄丸，连服10天以巩固疗效，可滋阴补肾，阻止骨刺继续生长。
本方中的急性子也是一味中药材，它是凤仙花科植物凤仙花的干燥成熟种子，有破血、软坚和消积的功效，能软化骨刺。
注意事项：
气血虚弱者及孕妇慎服威灵仙。
美食知识科普：汗疱疹的症状表现及发病原因，中医怎么治疗汗疱疹效果好？
汗疱疹是特殊类型的湿疹，中医认为是体内湿热蕴积导致的皮肤病，服用健脾祛湿和化解体内热毒的食疗方，治疗效果最好。
一、汗疱疹的症状表现
汗疱疹是发生于手掌或足部的水疱性疾病，有明显的季节性，多发生于每年阳历4月份、5月份、9月份和10月份，夏季天热时症状加重，冬季天冷时可自愈。
汗疱疹的水疱深藏于皮肤下面，有针尖至小米粒大小，呈半球形，发亮，略高出皮肤表面，周围发红不明显，一般会分散或成群对称地长在手上或是脚上，呈正常肤色。
有些汗疱疹患者有明显骚痒感，奇痒无比，如果抓破了，又特别痛。然而，并不是所有汗疱疹患者都有明显骚痒感，有些患者没有明显的瘙痒感。
汗疱疹的疱壁较厚，周围发红不明显，通常不会自行破裂，用针刺破后会流出透明的疱液，时间较久的汗疱疹则疱液混浊。
单个汗疱疹水疱数周内可自行消退，但不断会有新的水疱形成，水疱干涸后脱皮，脱皮反复不愈，这也是汗疱疹常见的症状表现。
由于汗疱疹的症状和手足癣相似，准备治疗之前必须仔细鉴别，以免误诊：手足癣通常发生于单侧手足，而汗疱疹是两侧手足对称分布，这就是两者最明显的区别。
二、汗疱疹的发病原因
从前的西医认为汗疱疹是原因不明的皮肤病，是患者汗腺发达，出汗较多，但汗液排泄不畅导致的水疱性疾病，所以汗疱疹也叫出汗不良性湿疹。
但是，近代医学研究发现，汗疱疹患者虽然比较容易出汗，但本病的形成和汗腺发达、出汗较多或汗管闭塞破裂没有直接关系，所以多数学者主张摒弃“出汗不良性湿疹”这个病名。
中医认为，汗疱疹属于特殊类型的湿疹，是体内湿热蕴积导致的疾病。
三、中医治疗汗疱疹的方法
西医面对汗疱疹这种疾病往往是束手无策，只能开点外用药膏让患者涂抹，效果不佳且容易复发。中医认为汗疱疹是体内湿热蕴积导致的疾病，只要化解体内的湿热就可以治愈。
汗疱疹的治疗方法也很简单，中西医结合进行治疗效果最好——
汗疱疹发作以后，先用派瑞松或艾洛松药膏涂抹于患处，每天坚持涂抹两次，症状消退后再涂抹2-3天，以巩固疗效。
等到汗疱疹消退以后，可以买点维生素E胶丸，把里面的液体涂抹在患处，反复揉搓直到皮肤完全吸收，一般3天可修复蜕皮的部位。
在涂抹药膏的同时，搭配服用中医食疗方：用生芡实30克，生薏米30克和赤小豆15克（可换成药用红小豆30克），加水煮烂，或者用豆浆机打成浆食用。另外，每天取蒲公英根20克，用沸水冲泡后代茶饮用。
美食科普：老年人脾胃功能减退、消化不良吃什么治疗效果好？
老年人脾胃功能减退容易导致胃胀等症状，吃吗丁啉或四磨饮口服液不能解决根本问题，服用四君子汤进行治疗效果更好。
老年人的脾胃功能多数都会减退，主要症状表现为吃点东西就胃胀，消化不了。
很多医生认为，老年人出现上述症状是胃动力不足，于是就建议患者服用吗丁啉等增强胃动力的药物。但是，这类药物吃的时候管用，效果很好，停止服用后很快就会反弹，不能治本。
还有的医生建议患者服用四磨饮口服液等消胀的中成药，结果也是吃的时候管用，停止服用就会反弹，也是解决不了根本问题。
中医专家吴圣贤认为，老年人脾胃功能减退其实就是脾胃虚弱，可以导致胃胀，但这种胃胀通常会伴有神疲乏力、少气懒言、四肢不温、大便溏薄或排便无力等症状，这是气虚的表现，采用行气消胀的方法进行治疗是不管用的，需要补气才能治本。
四君子汤是非常著名的中医方剂，有补气和益气健脾的功效，对老年人脾胃功能减退有良好的治疗效果，组方及用法如下——
组方：红参5克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草6克，生姜3片，大枣5枚。
用法：上述中药材可以煎成汤剂服用，也可以煲鸡汤服用，或者用沸水冲泡后代茶饮用，均有良效。
服用四君子汤不仅能根治老年人脾胃功能减退，还能治疗到了冬季就手脚发凉的症状。因为脾主四肢，手脚发凉的原因是脾气不能将水谷精谷输布至四肢，也就是四肢的供血量不足，而四君子汤能补气和益气健脾，所以对冬季手脚发凉也有良好的治疗效果。
注意事项：
1、用四君子汤治疗老年人脾胃功能减退要注意剂量搭配，白术必须用炒白术，甘草必须用炙甘草。
2、服用四君子汤容易上火的患者，可以用生晒参或党参代替红参，用党参代替时用量要增加到10克。
美食知识问答：鸡内金治疗小儿积食怎么吃效果好？
鸡内金有很多种吃法，但对于小儿来说，最好的吃法是鸡内金蒸鸡蛋，孩子容易接受，效果也很好。
对于成年人或年龄较大的孩子来说，鸡内金可以有多种吃法——
1、把鸡内金碾成碎末，碾的越细碎越好，炖菜、煲汤或煲粥时，把鸡内金放进去一起炖煮，然后跟饭菜一起吃掉就行了。
2、家里准备打豆浆的时候，也可以把碾碎的鸡内金放进去，一起打成浆饮用。
3、购买鸡内金时，可以让店家打磨成超细的粉末，这样的粉末炖菜、煲汤、煲粥或打豆浆均可，还可以直接用温开水送服。
但是，由于鸡内金又苦又腥，对于年龄较小的孩子来说，上述吃法他们往往无法接受，家长也不忍心硬逼着孩子去吃。
针对这类小儿，效果最好，而且孩子又容易接受的吃法，就是鸡内金蒸鸡蛋。
制作鸡内金蒸鸡蛋，需要先让店家把鸡内金打成超细的粉末，因为咱们的家用粉碎机，无法把鸡内金打的那么细。
有了超细的鸡内金粉末，咱们就可以随时烹制鸡内金蒸鸡蛋了——
原料：鸡蛋1枚，鸡内金粉1汤匙（喝汤的那种瓷汤勺），米汤适量，香油、盐各少许。
做法步骤：
1、鸡蛋磕入碗中打散，加入相当于蛋液2倍左右的米汤，再加入鸡内金粉和盐，搅打均匀。
2、打好的蛋液冷水放入蒸锅（锅盖不要盖严），开中火，烧开后再蒸30分钟左右，出锅，淋少许香油即可食用。
鸡内金蒸鸡蛋味道不错，孩子容易接受，效果也特别好，而且是老少皆宜的食疗方，特别适合特别适合老人、小孩和脾胃虚弱的人。
这款鸡内金蒸鸡蛋，不仅可以用来治疗各种积食，还有补脾和帮助消化的功效，对喜欢尿床的孩子也有很好的食疗效果。
实践证明，男性常吃鸡内金蒸鸡蛋可以预防脂肪肝，女性常吃鸡内金蒸鸡蛋有调经通经的作用，老年人常吃鸡内金蒸鸡蛋对预防白内障也有帮助。
多说两句：
1、鸡内金消积食的作用很强大，却不伤胃，相反还能养胃，对胃溃疡、十二指肠溃疡都有调理的作用。
2、鸡内金对肝脾有保健作用，如果你平时想不起来吃，那么春天一定要吃一些，因为春天是调养肝脾的最佳季节。
3、现在人吃的东西都很有营养，老人和孩子比较容易患上积食。所以，家里有孩子或老人的朋友，一定要买点鸡内金备用。
美食知识科普：糖尿病的发病原因是啥，中医怎么治疗糖尿病效果好？
中医认为糖尿病是肾水不足导致的疾病，治疗糖尿病应当以治肾为本，同时以强健脾胃功能为辅，等血糖降下来就算基本治愈了。
一、糖尿病的常见症状
从本质上来说，糖尿病是胰岛素分泌不足，从而引起葡萄糖代谢紊乱的慢性疾病，最主要的症状表现就是“三多一少”，也就是“吃的多，喝的多，尿的多和体重减少”，中医把这些症状称为“消渴症”。
除了“三多一少”之外，糖尿病患者还有浑身无力、极易疲乏、皮肤瘙痒、易生疖长痈、腰酸疼痛、手足发热、视力不清、阳痿或闭经等症状表现。
但是，上述症状表现并不是同时出现的，而是随着病情的加重逐步出现。
二、糖尿病的发病原因及治疗方法
西医认为糖尿病的发病原因是胰腺病变，胰岛素不足引起的葡萄糖代谢紊乱，所以西医治疗糖尿病的方法是注射胰岛素、口服降糖药，治疗时有好转，停药就会复发。
古代中医认为糖尿病的发病原因是肾水不足，《景岳全书》说“病本在肾”，赵献可《医贯》说“治消之法，无分上、中、下，先治。肾为急。”
我国现代中医专家也认为，治疗糖尿病当以治肾为主，比如时振声说:“三消同治，以治肾为本。”
其实，早在宋代，严用和对糖尿病的发病原因就是精辟论述，他说“消渴一候，皆起于肾，盛壮之时，不自保养，快情纵欲，遂使肾水衰竭，由是渴利生焉。”
所以中医认为糖尿病是完全可以根治的，治疗方法遵循强肾为主，并辅以健脾胃。
实践证明，按中医思路治疗糖尿病完全可行，患者的精神状态会很快好转，虽然短时间内血糖下降并不明显，但很多并发症会慢慢消失，如果配合良好的休养治疗一段时间，等血糖降下来就算基本治好了。
注意事项：
糖尿病也算得上是富贵病，患者在治疗期间需要好好休养，否则很难治好。
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