拉面、拌面、凉面、热汤面……如今人们吃的面各式各样、五花八门。古语里有“头伏饺子二伏面”的说法,夏季更是面食风行的季节。吃面条除了简单方便、增强食欲外,在面的种类和做法上进行选择,还能起到祛暑除湿的健康功效。
面的种类非常丰富,除了最普通的用小麦粉制成的面条外,荞麦、燕麦等用杂粮做成的面条保健作用更好。其中,最突出的要属荞麦面。荞麦中的维生素B和烟酸含量较高,而且,有一种叫芦丁的成分,是其他谷类中很少有的。烟酸和芦丁具有降血脂、软化血管、预防脑出血的作用,因此,荞麦面适合患有高血脂、高血压、冠心病的人食用。此外,荞麦面还具有辅助降低血糖的作用,糖尿病患者可以多吃一些。但要注意,荞麦面性凉,脾胃虚寒者应尽量少食。
燕麦面和豆面也具有降血脂和辅助降血糖的作用,是中老年人的食疗佳品。但燕麦面有通利小便的作用,遗尿患者最好少吃。豆面一般用绿豆或黄豆制成,蛋白质含量较高,为了避免加重肾脏负担,患有肾炎和肾功能不全者要慎食。
除了杂粮面外,目前市场上还有五颜六色的蔬菜面,用新鲜的菠菜、南瓜、番茄、白菜、胡萝卜等蔬菜汁和着面粉做成,与普通的面条相比,蔬菜面不仅口感好,而且含有更多的维生素、微量元素和纤维素,营养价值较高。
闷热、潮湿是夏季的特点,吃点清凉爽口的凉面能在一定程度上起到解暑的作用。但是,现代人在生活中对空调的依赖性越来越强,不管是办公场所、家里还是饭店,常常是冷气扑面,因此身体很少出汗,这时,凉面就不如热汤面对健康更有利了。此外,从保护肠胃的角度考虑,老年人、产妇、脾胃虚寒者也应少吃或不吃凉面。
吃点热汤面,让身体适度出汗,可以带走体内的暑湿之邪。热汤面不仅可以预防暑湿所导致的疾病,还有治疗的作用。感受风寒后往往会出现鼻塞、流鼻涕、身重、头痛等症状,煮一碗热汤面,加入葱白及胡椒面,趁热吃下,出汗后基本能痊愈。需提醒的是,面条在水煮过程中有约20%的B族维生素溶解在汤里,因此,吃面的时候最好连汤一起喝。
夏天是小麦收获的季节,吃面时最好选择用新小麦粉制成的面条,它不仅口感好,营养价值也要比旧面高。
长期存放的小麦不仅少了新鲜小麦浓郁的麦香,营养成分也会改变,特别是小麦胚中维生素E、叶酸等营养物质的含量会降低。因此,选择新面会让面条更香、更有营养。
白酱油详细介绍原料介绍白酱油即无色酱油,是西餐中常用的一种调料。白酱油是以黄豆和面粉为原料,经发酵成熟后提取而成。营养分析1. 酱油含有多种氨基酸、矿物质、糖类和有机酸,营养丰富; 2. 酱油的主要原料是大豆,大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果; 3. 酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,并能减少自由基对人体的损害。相关人群一般人群均可食用食物相克补骨脂恶甘草,忌诸血。相关人群制作指导1. 要食用酿造酱油,而不要吃配制酱油; 2. 餐桌酱油拌凉菜用,烹调酱油未经加热不宜直接食用; 3. 酱油应在菜肴将要出锅时加入,不宜长时间加热。食疗作用醋味酸苦、性温,入肝、胃经; 有散瘀,止血,解毒,杀虫的功效; 主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿,又可解鱼肉菜毒。
一下班就冲进超市大采购,水果牛奶酸奶红豆绿豆养乐多,只因为昨天在网上看到了新鲜水果棒冰的图片,五颜六色鲜艳夺目让人食指大动。
有朋友说:爱能让母亲无所不能。
那么,做起来吧,把水果切成块,把西瓜榨成汁,把芒果榨成泥,把蜂蜜加入牛奶,把白糖拌入酸奶……随心所欲,自由搭配,把它们分门别类装进冰棒模具中,然后你所要做的,就是等待,等待4个小时之后36个模具中将要出炉的36种夏天的味道。
当然,不要忘了最后给自己也做上一支红豆冰棒,来找一找我们记忆中的童年,找一找我们童年中夏天的味道……
食材:根据自己喜好准备各种水果,牛奶,酸奶,养乐多
做法:
1、把火龙果,荔枝,油桃等水果切成小块,把西瓜榨成汁,把芒果榨成泥。
2、水果棒冰:把切成块的各种水果放入冰棒模具,最好是贴着模具壁放置,这样冷冻之后会比较漂亮。在放好水果块的模具中倒入牛奶酸奶或者养乐多等饮品。喜欢吃甜一些的,可以加一点蜂蜜搅拌。
3、西瓜汁里加一点白糖或者蜂蜜,可以直接做成西瓜棒冰。
4、把芒果泥倒入模具中,就是一支芒果冰棒。也可以先加芒果泥,放入冰箱冷冻,等芒果泥冷冻成冰后再倒入西瓜汁,就是芒果西瓜双色冰棒。
5、多余的水果块和牛奶酸奶可倒入小冰格,自由组合,就是晶莹剔透的小冰块。
6、红豆冰棒:煮一锅红豆汤,冷却后先舀几勺红豆倒入模具,然后倒入红豆汤——奢侈地做一支全红豆冰棒。
中吃不中看的半融巧克力面包卷
想吃巧克力面包了。去超市买来了现成的面包面团,省了大事。加了多多的巧克力豆,烤好后趁热切开,巧克力半融化中,浓稠醇厚,虽然其貌不扬,但是,味道那是一级棒!
食材配方
主料:
面包面团
450g辅料:
油
适量巧克力豆
适量做法 共5个步骤
1.面团用擀面杖擀开成大片
2.均匀洒上巧克力豆
3.卷成卷
4.烤箱预热180C,烤20min
5.趁热切开享用
今天,本栏目老朋友、东北的厨艺达人芷菲就做了这样一款红酒面包,听她说,味道好极了!
芷菲平时很少喝酒,要喝也是喝一点白酒之类的,红酒一般都很少喝,可能是不习惯那种味道,但是听很多朋友说红酒对女士来说,可以起到养颜美容的作用,她开始想着怎么把红酒添加到日常的食物中。虽然自己不怎么喝红酒,但并没影响她用红酒做美食的兴致。这段时间,芷菲又迷上了烘焙食品。
她听说红酒可以通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。当然,芷菲也没忘记家里的两个男人——老公和儿子。听说对男士而言,红葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料还表明,红葡萄酒还有一定抗癌防癌的作用。想想每天辛苦工作的老公和正上高三、学习压力超大的儿子,芷菲心疼呀!这不,每天全职在家,精心侍候着家里的两个男人。
经过芷菲的创新,不仅将红酒做成面包,还在红酒面包里面加入了腰果。“我感觉口感很好,面包组织细腻,口感柔软,面包吃在嘴里有很浓的酒香味,再加上内部酒渍的葡萄干,口感更不要说了。
熬煮红酒的方法:
将红酒倒入锅内,熬煮到沸腾,如果冒出火焰,就从炉火上移开,用吹气的方式灭火,让酒精蒸发。由于红酒在熬煮后会冒出蓝色的火焰,所以,事前一定要先检查火炉周围是否有易燃物,还有,吹气时候要小心,不要用力过猛,以免周围的物品着火。
红酒面包
材料:
发酵种的材料:高粉100克、食盐2克、速溶酵母0.5克、水65ml
面团的材料:高粉250克、砂糖5克、食盐5克、黄油5克、速溶酵母2克、发酵种38克(不要全部使用)、红酒170克、腰果(先烤过)63克、酒浸葡萄干25克
做法:
1、腰果放烤箱烘烤一下。
2、将面团的材料和发酵种放进盆里拌匀,再加入已经热过蒸干了酒精成分的红酒,将面粉使劲和到没有多余水分为止。
3、把面絮揉和到一起,揉成光滑的面团,加入黄油,把面团揉至出膜即可。把腰果和酒渍的葡萄干放在上面,用面团包裹起来揉匀。大致混合好后,盖上保鲜膜进行发酵。
4、将发酵好的面团压平排气。
5、把面团平均分成3块。
6、盖上保鲜膜进行中间发酵。
7、发酵好后,将面团压平,从上往下折叠,再从下往上折叠,再把两边拉起向中间折叠,将面团搓成棒状。不要搓得太细,出炉后的面包才够宽。小心地把面包坯移到烤盘上,进行二次发酵。将发酵好的面包坯,在表面纵向划一道割纹,划的时候动作要快,面团表面才不会皱。
8、烤箱烘烤档位:160℃预热5分钟,烘烤30分钟即可。
给高高老师交作业啦~ 普通面粉不止用来蒸馒头,烙饼,也可以做面包,就如今天的这款年轮面包,味道口感都不输高粉做的面包,超级超级赞,做法也简单,不做一次真的亏大了!
材料:
470克普通面粉,220克牛奶,80克糖,5克盐,50克玉米油,5克酵母,
年轮面包的做法步骤:
1,1.将主材料全部放入厨师机,开1档搅打
2,2.揉成光滑的面团,盖保鲜膜放温暖处进行一发
3,3.发酵至两倍大,手指戳洞不塌陷不回缩
4,4.放案板上排气后分成2份(差不多大就可以,无需平均分)
5,5.用擀面杖擀成大一点的长方形
6,6.葡萄干提前用朗姆酒(或水)泡软,用厨房纸吸干水分
7,7.均匀的撒在面片上
8,8.沿着一边卷起来,稍微卷紧一点,防止二发的时候内部有太大的空洞
9,9.将收口捏紧,另外一个也是按上面的步骤做好
10,10.摆入烤盘,盖保鲜膜。烤箱中放一碗温水,打开发酵功能进行二发
11,11.发酵至两倍大,取出175度预热烤箱,可以在面包上割几个口,也可以不割
12,12.烤箱175度上下火烤20分钟,吃不完可以装保鲜袋放冰箱冷冻,吃的时候微波炉叮一下即可
13,成品
14,成品
15,成品
16,成品
面包机版甜面包
看到很多人都说用面包机做的面包不好吃,只能用来当做和面机。其实找到靠谱的方子,使用正确的做法,面包机一样可以做出很好吃的面包。 我第一次做的这个甜面包就很不错,
食材配方
主料:
面包粉
250g温牛奶
120g辅料:植物油
2大勺糖
3大勺鸡蛋
1个盐
1/3小勺酵母
2g
做法 共12个步骤
1.盐、糖、鸡蛋分别放到面包桶的三个角落。
2.放入植物油和牛奶。
3.面包粉过筛,放到桶里。上面挖个小坑,加入酵母。
4.选择“和面”程序,时间为30分钟。因为面包桶是长方形的,所以4个角会有些面粉搅不到,需要手动用刮刀辅助一下。
5.第一次和面结束,再重复进行一次。这样可以使面包更有韧性。
6.二次和面结束后,选择“发酵“程序,程序是1小时30分钟,不一定要按照这个时间,将面团发到2倍大即可。
7.将发好的面团取出排气,揉到发酵前的大小。
8.平均分割成三份,盖保鲜膜松弛10分钟。
9.取一份擀成长条。
10.卷成卷,长度要和面包桶的宽度差不多。
11.将面卷放入面包桶,进行二次发酵。这次发酵不要选择“发酵”程序,因为程序的前20多分钟是要进行搅拌的,会破坏造型。直接放到桶里,盖上盖子发酵就可以了。
12.发酵到2倍大,选择“烘烤”程序。程序是50分钟,其实烤35分钟就行了,我这个40分钟取出的,皮已经有点焦了,而且偏厚。
花式面包——老面包的味道
小时候能吃上面包真是高兴的事,一辈子也忘不了那个味道,那个时候真是不敢奢望能天天吃上面包,现在这个已经成为了现实了,但是外面的东西实在让人放心不下,太多的添加剂
食材配方
主料:
面包粉
350g辅料:
玉米油
10g盐
1g鸡蛋
2个糖
80g水
100g耐高糖酵母
5g芝麻
适量
做法 共11个步骤
1.所有材料一起放到面包机,用发酵功能
2.分成均匀的面团,取其中一份,搓长条
3.搓均匀后对折
4.像扭麻花一样
5.绕成花朵状,接头放底部中间
6.装入烤盘(烤盘刷油防粘),入烤箱里发酵35分钟左右
7.发酵结束后从烤箱里取出,刷蛋液
8.均匀的撒芝麻,烤箱170度预热5分钟
9.烤制约30分钟,(注意观察上色情况,大约15分钟后,表面要加盖锡纸,防止烤糊)
10.结束后,取出,脱模
11.面包松软,有老面包的味道,看有拉丝哦
面包糠
面包糠可以自己在家做,看到网上的方子都是土司制作,我就用普通的面包做出来也是很好,粒的大小可以自己掌握。同时也可以加点芝麻花生之类的,用它炸出来的东西更香呢。
食材配方
主料:
面包
芝麻
做法 共8个步骤
1.面包一个。
2.撕成小碎块铺在烤盘上。
3.放入烤箱2层,150度,15分钟。
4.烤出来酥脆。
5.加点芝麻,放入料理机干磨。
6.打好,时间可以根据面包里的大小自己掌握。
7.想要精细的可以再过一遍筛,有粒大的再打磨一遍。
8.尽情地用吧,很方便。
老式面包
这是来自网络爱和自由的配方,严格按照她的配方未做更改制作的一款面包,给人很惊喜的感觉,从这炉面包开始,我自己都忘记自己做了多少炉了。十分赞的一款面包,先发原版本
食材配方
主料:
面包粉
420g低筋面粉
180g糖
120g酵母
6g水
294ml食盐
1/2小勺奶粉
24g鸡蛋
90g黄油
72g辅料:
表面装饰溶化黄油
适量
做法 共16个步骤
1.将酵头中的原料称量放在一起,(面包粉210g,低筋面粉90g,糖24g,酵母6g,水240ml)。
2.用筷子搅拌均匀。取保鲜膜盖住,放温暖处发酵。
3.发酵起再回落内部呈蜂窝状挑起有气泡破裂声音即可。
4.将酵头放入面包机桶内。
5.将主面团所有原料除黄油外一起投入面包机桶,选定和面发酵程序开始制作面团(面包粉210g,低筋面粉90g,糖96g,食盐1/2小勺,奶粉24g,鸡蛋90g,水54ml,黄油72g)。
6.和面最后10分钟投入黄油和面结束,进入发酵状态。
7.发酵完成,面团膨胀。
8.将面团取出放在面板上。分割成6份,立即将面团搓成条状。
9.然后搓长,对折。
10.自由家整的五环形,我就打个结完事了。
11.将整好形的面包排入刷入油的烤盘。
12.放温暖湿润处二次发酵40分钟,没有发酵箱,直接在烤箱里加入一碗开水发酵。
13.发酵完毕,取出发酵好的面包胚,预热烤箱。
14.烤箱180度30分钟,前20分钟,烤盘放中层,后10分钟放下层,避免过度上色。
15.用温水溶化黄油。
16.出炉后,立即刷上一层黄油,晾凉食用。
很多市民喜欢吃小龙虾,但又担心外面售卖的小龙虾不够干净。只要选购好的小龙虾,自己在家就可以用简单调料烹制特色小龙虾。
龙虾大多来自江苏、四川、湖北、湖南等地。选购时,一定要选择活的、新鲜的、虾身呈鲜红色的虾,如果是深红色,证明虾不是很新鲜。其次,小龙虾也分公母,公虾虾头大、虾螯也大、虾身较小、虾头与虾身之间有较硬的小腿;母虾虾头小、虾螯也小、虾身大,虾头与虾身之间无较硬的小腿,挑虾时尽量选择母虾,口感比较好。再就是看虾腮和虾腹,如果虾腮呈深色或黑灰色,虾腹存有很多黑泥,证明虾可能生活在杂质比较多的水中。而生活在干净水质里的虾,虾腮是雪白通透的,虾腹也较干净。
小龙虾的美味做法
一、椒盐小龙虾
椒盐味的龙虾最特别的工序就是要先用热油炸至8分数,然后在将调料和龙虾一起炒制,椒盐味中带有丝丝的甜味、表面椒盐味十足,几乎是干的。
备料:椒盐调料,盐,料酒,姜片,葱段
流程:
1、龙虾洗净,剪掉龙虾肚子底部的小脚,再把龙虾的嘴头部分也剪掉(大概是龙虾头部的半指处,此处为龙虾全身最脏的地方);
2、用适量的盐,料酒,姜片,葱段将处理好的龙虾腌制3-5分钟;
3、将油加热到六成时,把腌制好的龙虾放进油中先低温慢炸,炸至龙虾壳脆肉嫩就好;
4、龙虾出锅后,稍需降温,用手指背面感觉龙虾不烫时,将许建忠椒盐均匀撒在龙虾表面即可。
注意事项:
1、龙虾的前期处理方法有很多,比如可以调制盐卤配合许建忠卤水料制作料汤,然后活龙虾放进烧开的卤水中浸泡两三分钟后再低温汆炸,还可以单用虾尾制作椒盐凤尾虾;
2、炸龙虾时的前期油温不要太高,后期快出锅时可适当提高温度;
3、撤椒盐时的龙虾温度大致在五十度左右
特点:
1、入口5秒即可感受到刺激的麻、辣、鲜、香;
2、龙虾制作简便,成本低廉;
3、龙虾壳脆肉嫩,香味扑鼻,食之直呼过瘾。
二、 蒜蓉小龙虾
蒜末能把龙虾的鲜味完全调动起来,这时候的蒜味闻着不再那么让人想捂鼻子,而是让人口水欲滴。
辅料:蒜
调料:酱油、食盐、胡椒、鸡精、白酒
1、新鲜小龙虾放在清水中吐水至少半天,流水冲洗,并用牙刷仔细刷干净虾体,特别是腹部泥多的地方。
2、从背后捏住小龙虾头,紧紧捉住,剪去两只大夹的前端尖钩,一是为了防止它夹人,二是为了好入味。
3、虾的尾部有三片尾壳,捏住中间一片,一拧一拉,肠子就出来了。从虾头部顶端沿着虾子眼睛下面的剪开虾壳,顺带往外一拉,可将虾头部的黑黑的一团沙囊一起带出,注意保留虾黄。最后从拉掉的尾翼处直线剪至头部,一是为了好入味,二是吃的时候好剥壳。
4、大蒜一头半,剥好,剁碎成蒜末待用。
5、油锅爆香蒜末后,放虾子翻炒,加酱油和盐调咸淡。
6、加高度酒少许,慢慢搜干汁,加鸡精和胡椒调味起锅。
7、起锅开吃。
三 、十三香小龙虾
配料是独一无二的,此外吃的时候,麻、辣、鲜、美、香、甜、嫩、酥、肥、亮,令人欲罢不能。吃后余味不绝。
配料:小葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、茴香、香叶、桂皮、植物油、绍兴黄酒、酱油、盐、白糖、黑胡椒粉、味精;
烧法:
1、最好用大的铁锅,大铁锅能炒得多,一般炒龙虾没有人拿小盘子装的;
2、锅烧烫,油要多放,因为这菜主要是炒,油不多,马上焦掉,怎么行;
3、葱打结,姜、蒜切片放入爆香,再放入花椒、干辣椒等一干香料,辣椒要剪开才有味道;
4、虾放入锅内,开大火爆炒,倒一调羹黄酒,1分钟后即放盐,这样才会入味,就这样一直翻炒吧,放酱油、白糖,再炒一下,放水半碗,盖上;
5、三四分钟后开盖,夹出葱结,放味精、胡椒粉、小葱起锅。
四、 香辣小龙虾
口味辣鲜香,色泽红亮,滋味香辣,吃完脑袋肯定汗如瀑布,但是又会觉得非常爽。
食材:小龙虾300克
辅料:玉米油、生抽、老抽、蒸鱼豉油、醋、料酒、食盐、白糖、大葱、姜、蒜、干辣
方法步骤:
1、蒜、姜切小粒,葱、干椒切段。
2、将除玉米油以外的调味料依次调入小碗内成味汁。
3、锅入油,爆香蒜、姜、蒜、干椒、花椒。
4、入虾大火爆炒1-2分钟,待变红时调入味汁,加入少量水。
5、将锅盖盖上,中火焖制6-8分钟,待汤汁渐干时即可盛出。
五 、蛋黄焗小龙虾
小龙虾不管怎么做,成品都是红彤彤一盘,而用咸蛋黄焗的方法,使红亮的小龙虾外面裹一层黄艳艳的颜色,黄、红相映,改变一贯的红色卖相,口味也是别具一格。
主料: 活龙虾
配料: 咸蛋仁、高汤、芹菜末
做法:
(1)将龙虾洗净、切辨打上少量生粉,用上火炸至七成熟,待用。
(2)咸蛋仁蒸熟切粒后,用高汤下鼎用慢火同龙虾一起焗至熟透,便可。
特点: 味鲜美,有蛋黄香味,色泽鲜艳
六 、清水小龙虾
龙虾如清水芙蓉般的素雅,不添加其他的香辛料,小龙虾的原汁原味就如此显现出来。
主料:小龙虾
辅料:花椒一把、大蒜头10个、姜两块、葱2根、五香八角少数、香叶几片
做法:
1、热油锅,倒油,将姜、五香八角、香叶、葱、花椒、蒜(拍完用比较入味)一起在锅里爆出香味。
2、往锅里倒入开水,煮沸个五分钟左右,将洗干净的小龙虾一起下锅。
3、倒入龙虾后,中火煮个7-8分钟,加入盐,大火烧了5分钟就搞定啦原汁原味。
七、冰镇小龙虾
鲜红的小龙虾,卧伏在碎冰之上,真是把这小龙虾做出了“高大上”的刺身范儿。经过冷热的收缩,龙虾肉变得异常紧致,不加多余的佐料,保留了龙虾最原始的鲜味。
八 、龙虾盖浇饭
将龙虾和融入传统的盖浇饭,着实是一种创举!省去了吃货们要剥龙虾壳的步骤,简直是懒癌患者的福音啊!
原料:小龙虾2斤、豌豆1碗、米饭3碗(三人份)。八角1颗、花椒1小勺、辣椒面1勺、葱1颗、姜3片、蒜半头。蚝油2勺、白酒1勺、米醋1小勺、白糖1勺、蒸鱼豉油1勺。
特色:火爆流行夏日街头的龙虾盖浇饭。
操作:
1、小龙虾洗净后用加了两勺盐的清水泡10分钟,然后再漂洗至水清。
2、尾部分三片,捏住中间的一片,往左往右各轻轻掰一下,感觉掰断了,然后虾肠就能轻松拽出来了。
3、水开后放入处理好的小龙虾,待虾全部变色,水再次沸腾即可关火。
4、将虾捞出控水后全部剥去壳,虾头里面的黄也一起用小勺挖出。
5、葱、姜、蒜分别切成细碎状。
6、豌豆放清水中煮熟,米饭提前蒸好待用。
7、锅中油热放花椒、八角,小火炒香后捞出,再将葱、姜、蒜末放入炒香,最后放辣椒面煸炒至出红油。
8、加入小半碗清水,再加入蚝油、白酒、米醋、白糖、蒸鱼豉油,煮开后倒入龙虾肉。
9、中火烧煮一会至汤汁收浓香味四溢即可关火,盛出盖在米饭上,再围摆一圈豌豆即可上桌。
贴士:
1、二斤小龙虾剥壳后也就刚刚够三人份的,想吃过瘾的得多买点。
2、煮前一定要将虾肠线拽出,这样煮熟后再剥壳就能保证小龙虾的完整干净。尾部分三片,捏住中间的一片,往左往右各轻轻掰一下,在听到轻轻“啪”的断声后虾肠就能轻松拽出来了。
3、剥壳时,龙虾头部的黄要记得用小勺一起挖出来,完美鲜香滋味全靠这个了。
4、煮好料汁再放入虾肉,然后尽量不要大幅度的翻炒,要不就将龙虾肉炒烂了。
5、盖饭时的配菜可以随自己喜好,像西兰花、黄瓜片、土豆丝,青菜等等的都行。
菠萝面包
面包每个星期做一次成了习惯,这次做了款菠萝包,很受欢迎,每次做的面包我最多的时候是吃了一个,其他的都被家人吃掉了,不过很有成就感,没吃完说明好吃!
食材配方
主料:
面包粉
150g白砂糖
30g辅料:黄油
15g糖分
10g低筋面粉
15g黄油
10g盐
1.5g酵母
4g做法 共9个步骤
1.准备好所有材料!
2.将面包粉,酸奶,盐,糖,酵母,鸡蛋搅拌成柳絮状。 揉至扩展阶段,(大概20分钟)加入黄油继续揉10分钟。发酵至2倍大。
3.分割成等分的剂子,排空空气,松弛15分钟。进行第二次发酵。
4.准备表面的材料:黄油15克隔水溶化,加入糖粉。
5.加入低粉,搅拌均匀。
6.搅拌成糊状即可。
7.将面糊装入结实的塑料袋中(我没有裱花),用牙签弄一个小眼。
8.二发好后,挤在醒好滚圆的面团上,成网状。
9.预热5分钟,上下火180度烤制15分钟即可!
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