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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”相信你看过这类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?于是,小编为你收集整理了怎么炒鸡胸肉 鸡胸肉配什么菜炒好吃。还请多多关注我们网站!

鸡胸肉是一种非常健康的肉食,最简单的做法就是炒着吃,炒鸡胸肉的做法多种多样,今天教大家甜椒炒鸡胸肉。甜椒可以和很多的肉食一起炒,甜椒炒鸡胸做法不难,色香味俱全。

怎么炒鸡胸肉

食材:

鸡胸肉250克、甜椒1个、大蒜1瓣

调味料:

食用油5克、生抽1克、蚝油1克、黑胡椒粉1克、盐1克、糖1克、淀粉2克

炒鸡胸肉的做法:

1、甜椒切块,大蒜切片;

2、鸡胸肉洗干净切丁,然后加糖、生抽、蚝油、黑胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10分钟;

3、锅中倒入适量油,油温升高后,下入鸡胸肉丁,炒至变色,盛出;

4、锅中留底油,放入蒜炒香,倒入甜椒、鸡胸肉、盐,炒匀即可。

小贴士:

做鸡胸肉的时候,要先将鸡胸肉腌制一段时间,既可以去除鸡胸肉的腥味,同时又能让肉质更加细嫩。

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酱炒鸡胸肉


食材明细:

主料:鸡胸肉1块,青椒2个,胡萝卜半个

辅料:大蒜3瓣,生姜10克,豆瓣酱1勺,淀粉适量

酱炒鸡胸肉的做法步骤:

1,将鸡胸肉切丁;

2,将生姜切碎;

3,将鸡丁和姜碎放入碗中,再倒入2勺啤酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺糖、适量淀粉,用筷子沿着一个方向搅拌均匀,腌制15分钟以上;

4,腌制期间,将胡萝卜、大蒜切薄片,青椒切小块;

5,起锅热油,倒入鸡胸肉,不停翻炒至变色;

6,放入蒜片、豆瓣酱,爆香,翻炒出红油;

7,继续倒入胡萝卜片、青椒块,不停翻炒,翻炒至变色变软,大概8分熟;

8,倒入适量鸡精、盐(可不放)、少许热水,翻版均匀,即可出锅。

小贴士:

1、鸡胸肉一定要先腌制,这样能保证肉的口感嫩,还能让鸡肉特别入味!
2、豆瓣酱、生抽、老抽都有咸味,注意盐的放入量。

红椒炒鸡胸肉


食材明细:

主料:鸡胸肉265克,红椒220克

辅料:料酒适量,酱油适量,盐适量,淀粉适量

红椒炒鸡胸肉的做法步骤:

1,食材:鸡胸肉(已清洗小块)、红椒(已去蒂去籽清洗切成小块)。

2,在鸡胸肉中加适量的料酒。

3,加适量的酱油。

4,加适量的盐。

5,加适量的淀粉。

6,调味抓匀,腌制片刻。

7,烧锅倒油烧热,下入腌制过的鸡胸肉翻炒翻炒,盛出。

8,接着,下入红椒翻炒翻炒至断生。

9,然后,合入炒好的鸡胸肉翻炒一下。

10,最后,加适量的盐。

11,调味炒匀即成。

鸡胸肉炒辣椒


食材明细:

鸡胸肉250g,青辣椒1个,大葱适量,酱油适量

鸡胸肉炒辣椒的做法步骤:

第1步鸡胸肉放入姜,淀粉,盐,腌制一小时或半小时切块,锅里少油,放入鸡胸肉翻炒

第2步鸡胸肉炒熟后,放少许生抽上色,在放辣椒一起翻炒配上水煮西兰花,三个鸡蛋白,打包带走,健身完吃

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