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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是在研究这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的生菜怎么做 生菜的做法好吃,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

生菜清洗干净,摘好,大蒜5瓣切末,锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒出香味,再加入生抽半勺、盐半勺、清水1勺、水淀粉1勺翻炒均匀,烧开后淋在生菜上即可。

生菜怎么做好吃

食材:

生菜400克,蒜5瓣,生抽半勺、盐半勺、水淀粉1勺

生菜的做法:

1.生菜清洗干净,摘好,大蒜5瓣切末。

2.锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒出香味。

3.再加入生抽半勺、盐半勺、清水1勺、水淀粉1勺翻炒均匀,烧开后淋在生菜上即可。

小贴士:

生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力。生菜中的维生素E、胡萝卜素等,还能保护眼睛,维持正常的视力,缓解眼睛干涩与疲劳。

生菜的做法多种多样,今天为大家介绍的是比较简单的一种,不同于清炒,这道菜用料简单,而且口感清爽,老少皆宜。

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蚝油生菜怎么做


上班族的快手菜蚝油生菜

一向无肉不欢的LG突然想吃炒生菜了,这可有点儿太阳打南边出来的意思,作为LP咱得全力支持才对。于是,下班后去超市买了一瓶蚝油,在楼下的菜市场买了一大颗生菜,说实话,原来买生菜都会觉得整棵生菜太大了,不过,这次我挑了一颗最大的,足足有一斤重,呵呵。

蚝油生菜

用料:生菜、蚝油、蒜末、葱花、鸡精、植物油、盐。

蚝油生菜怎么做

1、生菜去除老叶,在水中浸泡一会儿后捞出淋干水分。

2、用手撕成小块备用。

3、锅中烧开水,放入几滴植物油和一点点盐,然后倒入撕碎的生菜,待生菜稍微变软后捞出盛盘,控去多余水分。

4、锅中热油,放入葱花、蒜末爆香,然后倒入蚝油烧一分钟后调入鸡精,最后趁热浇在生菜上即可。

网站小提示

菜花和蚝油能一起吃:菜花与蚝油搭配食用,有健脾开胃、益气壮阳、抗衰防癌的功效。适用于慢性胃炎、性欲低下、疲劳综合征及癌症的防治。

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

上汤生菜怎么做好吃 上汤生菜的做法大全


上汤生菜

肉吃多了,偶尔配上一盘脆嫩的生菜,降火解腻哦! 生菜这种菜,直接下锅炒的话,会出很多水,炒出来的味道太寡不好吃,所以要先用水煮过,炒出来就香了,如果你不喜欢带汤

食材配方

主料:

生菜

300g

高汤

50g辅料:

适量

适量

水淀粉

适量

葱姜蒜

适量

做法 共6个步骤

1.锅中烧开水,加入适量盐和油。

2.放入生菜焯1分钟左右。

3.锅中倒油,下入葱姜蒜爆香。

4.将沥干水的生菜倒入翻炒。

5.干淀粉加水调成糊状。

6.将高汤倒入锅中,滚开后加入水淀粉,搅至浓稠后淋到生菜上。

感谢您阅读“97美食网”的《生菜怎么做 生菜的做法好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蚝油生菜怎么做专题,希望您能喜欢!