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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材情有独钟呢?推荐你看看以下的生菜怎么做好吃_生菜的做法大全,更多相关内容请继续关注本网站。

别名:莴苣、叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥禁忌人群:尿频、胃寒的人慎食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

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生菜新吃法~油淋生菜的做法


生菜最常见的做法就是蘸酱生吃,或是蚝油生菜,再或者是作为配菜,这道油淋生菜的做法绝对可以引发生菜不一样的味道,怎么样?很简单吧,快试一下吧!

材料:

生菜半棵,木耳适量,干红辣椒适量,生抽1勺,香醋3勺,盐半勺,白糖少许,花椒少许,

生菜新吃法~油淋生菜的做法的做法步骤:

步骤1,生菜掰开洗净,我买的生菜比较大棵,所以只用了半棵,如果是小棵的话就多用一点。

步骤2,用手撕成片,大小随意

步骤3,干红辣椒切丝

步骤4,黑木耳切丝,我这纯粹是为了好看,可以不放滴~~

步骤5,拌匀调料的生菜

步骤6,在生菜上摆上红辣椒丝和木耳丝

步骤7,锅中加少许,放入花椒煸出香味,浇在辣椒丝上面

步骤8,吃时拌匀即可

生菜包的做法


广东传统食法.用生菜叶包着吃.很好吃.

材料:

蚬肉200克,腊肉100克,腊肠100克,萝卜干100克,豆角粒200克,韭菜粒200克,生菜400克,盐,糖,适量,蒜头适量,生抽适量,

生菜包的做法的做法步骤:

步骤1,材料;切粒备用.

步骤2,材料

步骤3,材料

步骤4,烧热锅将蚬肉干炒一会.重新烧热锅爆香蒜头将材料(除韭菜粒)全部下锅爆炒.调味.最后下韭菜粒略炒.出锅.

步骤5,上菜.

步骤6,配上生菜叶.

步骤7,满口的香......

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