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每个中国人没有不喜欢美食的,生命是否丰富多彩,美食的因素就占了大部分,美食让我们每天都在体验着美妙绝伦的刺激,想要心情好起来,不妨考虑多吃吃。你喜欢美食吗?小编特意为大家收集整理了“蚝油鸡翅的做法大全2021”,欢迎你阅读与收藏。

蚝油鸡翅的做法

食材:鸡翅10只

配料:蚝油、酱油、料酒、八角、桂皮、胡椒粉、姜、冰糖、盐和植物油。

蚝油鸡翅的做法步骤:

1.把鸡翅洗干净,用刀在鸡翅上划几刀;姜切片。

2.起锅倒入适量的清水,水开放入鸡翅和料酒,煮出鸡翅里的血水,捞出。

3.起锅倒入适量的植物油,油热放入鸡翅开煎。

4.煎至两面金黄,放入姜片,八角,桂皮。

5.翻炒出香味,放入蚝油和盐。

6.加入没过鸡翅的水,加入冰糖开煮。

7.水开后倒入酱油上色。

8.鸡翅熟透后,大火收汁即可。

做好的蚝油鸡翅散发着阵阵的香味,太诱人。咬一口鸡翅,肉质鲜嫩,带着蚝油的香味,好吃极了。爱吃鸡翅的儿子也是毫不客气,三下五去二的干掉了三个鸡翅,吃到最后手指上的那点酱汁都不舍得擦掉,硬是舔干净了才算过了瘾。

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蚝油鸡翅(2)


食材明细:

新鲜鸡翅8个,姜4粒,生抽1汤匙半,蚝油1汤匙半,老抽1茶匙,盐1茶匙,糖1/2汤匙,米酒2汤匙,蒜5片

蚝油鸡翅的做法步骤:

第1步姜、蒜切片备好。鸡翅洗净沥干水份,用牙签在鸡翅的表面扎一些小孔。

第2步淋入1汤匙米酒、1汤匙生油、1茶匙盐。用手抓匀后腌制30分钟。锅下少量油烧热,把鸡翅放入。调小火将鸡翅两面煎至焦黄。

第3步把煎好的鸡翅放在锅的一边,另一边淋入少量油爆香姜蒜片。淋入1汤匙米酒快速翻炒。再淋入1/2汤匙生抽。1汤匙蚝油、1/2汤匙糖炒匀。 加入清水没过鸡翅。大火烧开调入小火。汤汁开始浓稠时转大火收汁,水分收干后汤汁均匀裹在鸡翅上即可。

蚝油豇豆的做法大全2021


蚝油豇豆的做法

主料:豇豆500克、胡萝卜1根

配料:姜5克、蒜5克、蚝油2汤匙、植物油2汤匙

蚝油豇豆的做法步骤

步骤一、豇豆洗净后去掉筋,切段,胡萝卜切成丝

步骤二、姜、蒜剁成颗粒,在炒之前,先把豇豆焯水,便于炒的时候容易熟透

步骤三、锅里放植物油烧热后,下入姜蒜炒香,下入焯过水的豇豆翻炒

步骤四、切好的胡萝卜丝入进锅里,与豇豆一起翻炒均匀

步骤五、倒入适里的蚝油,混合均匀(蚝油本身具有咸味,在做这道菜的时候可以不用再放盐或其他调味品了,夏天要以清淡为主),起锅装盘

蚝油豇豆的做法烹饪技巧

1、长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失;

2、饭豇豆作为粮食,与粳米一起煮粥最适宜;一次不要吃太多,以免产气胀肚。

豇豆的营养功效

豇豆,也称为姜豆,分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,可以热炒,可以焯水后凉拌,还可以用来做泡菜,饭豇豆一般取其籽作为粮食煮粥。

豇豆的营养价值很高,能为我们机体提供易于消化吸收的优质蛋白质,及适量的碳水化合物和多种维生素、微量元素等,它所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酯酶活性,可帮助消化,增进食欲。所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。另外豇豆里含有的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

鸡翅烧豇豆的做法大全2021


鸡翅烧豇豆的做法

主料:鸡翅8个、豇豆170克、胡萝卜50克、

配料:食盐1小匙、姜3片、干辣椒2个、料酒1大匙、生抽2小匙、老抽1大匙、香叶2片、细香葱2根、白糖1小匙、植物油30克、水适量、

鸡翅烧豇豆的做法

原料:鸡翅8个、豇豆170克、胡萝卜50克、生姜3片、香叶2片、细香葱2根、干辣椒2个

调料:料酒1大匙、老抽1大匙、生抽2小匙、白糖1小匙、盐1小匙

步骤一、鸡翅洗净后,用厨房纸巾擦干,热锅热植物油,放姜片、香叶小火爆香

步骤二、放鸡翅翻炒至两面变黄,烹入料酒翻炒,倒入老抽、生抽翻炒至鸡翅上色

步骤三、倒入热水、加白糖、大火烧开,转小火炖煮20分钟

步骤四、炖鸡翅的时候,处理其他食材。胡萝卜洗净去皮、切粗条,豇豆去掉两端后,洗净,掰成段,细香葱切断、干辣椒洗净擦干

步骤五、另起一锅烧热、倒入油烧热,放葱段、干辣椒爆香,倒入豇豆翻炒变色、倒入胡萝卜条翻炒匀

步骤六、倒入炖鸡翅的锅里,翻炒匀,加盐调味,盖上盖继续炖,10分钟后,开盖,大火收汁即可出锅

干锅鸡翅的做法大全2021


干锅鸡翅的做法

主料:鸡翅中250克

配料:莴笋100克,土豆1个,葱适量,姜适量,蒜子适量,灯笼椒适量,花椒适量,豆瓣酱适量,蚝油适量,白糖适量,西芹100克,料酒适量,生抽适量,麻油少许。

步骤一、首先将去好皮的土豆切菱形片、去皮的莴笋切条、葱白切段、姜切片、蒜子切片,鸡翅中两面斜刀划上一字花刀、西芹切丁

步骤二、锅中倒入小半锅清水,下入鸡翅中,淋入适量料酒,焯去血水,捞出洗净

步骤三、锅中放入油,下入鸡翅,煎至两面金黄,盛出

步骤四、锅留底油,下入土豆片煎至金黄,装出

步骤五、接着下入姜、葱、蒜子煸香,放入几个灯笼椒,加一勺豆瓣酱,花椒,炒红锅底,随后倒入西芹翻炒数秒,再将莴笋倒入锅中,炒软

步骤六、然后倒入鸡翅、土豆片,淋入适量料酒、生抽,倒入适量蚝油,加半勺白糖翻炒调味,最后淋入适量麻油提鲜,翻拌均匀,盛入烧热的砂锅中,就大功告成了

【豉油鸡翅 怎么做好吃】豉油鸡翅 的做法大全


【豉油鸡翅】

这道菜很适合上班族的快手菜。因为法宝是这瓶豉油鸡汁,短短几十分钟,烧出来的鸡翅却让你允指难忘~~~~

食材配方

主料:

鸡翅

豉油鸡汁

料酒

做法 共4个步骤

1.先将鸡翅洗净,用料酒和盐腌制去异味

2.用李锦记的豉油鸡汁和水兑成汁备用,比例是1:1.3 现将调好的汁水倒入锅内煮开,加入鸡翅

3.盖盖炖煮20分钟,至鸡翅熟透即可~~

4.配上米饭浇上酱汁,要多好吃有多好吃~~

豉油鸡翅怎么做好吃 豉油鸡翅的做法大全


豉油鸡翅

鸡翅的做法多见炸、烤、煎、烧。偶然在饮食杂志上看到粤菜大厨用了先煮后炒的方法烧鸡翅,觉得新奇,食谱也简单,就照着做了一遍... 豉油是广东一带对酱油的另一种称呼

食材配方

主料:

鸡翅

大蒜

老抽

生抽

料酒

五香粉

冰糖

生姜片

料酒

做法 共6个步骤

1.冷冻鸡翅泡水中化冻、洗净,多换几次水冲洗。

2.锅中放少许油爆香蒜片、姜片。

3.加入水煮开,加入料酒。

4.放入鸡翅煮15分钟。

5.取出煮好的鸡翅,控干水分。

6.锅中放1勺油,油热后放入鸡翅略炒,然后加入老抽、生抽、料酒、五香粉、冰糖翻炒4-5分钟,直至水分炒干。

小葱蚝油烧豆腐的做法大全2021


小葱蚝油烧豆腐的做法

家里餐桌上应该经常吃些豆制品,豆腐营养丰富,价格又便宜,豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐做法很多,分享一道豆腐新做法,不用放肉,也能把豆腐做的又鲜又入味,天热吃它增加食欲又下饭,只需简单几步,就能做出鲜香入味的菜肴,豆腐吸收了小葱的葱香味,蚝油的鲜味,是一道不错的下饭菜,下面分享下这道菜肴的做法

主料:北豆腐1块、小葱1把

配料:油盐适量、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量

小葱蚝油烧豆腐的做法步骤:

1.准备给好所需材料,小葱择洗干净

2.将小葱斜刀切成寸段,葱白和葱叶分开放

3.将豆腐对半切开,再切成1厘米厚的片

4.锅加油烧热,下入豆腐小火煎制,期间不时晃动炒勺,防止把豆腐煎糊,当一面煎制金黄,翻面,将两面都煎制金黄,盛出待用

5.如果锅内还有剩油,就不用添加新油了,下入葱白炒出葱香味

6.下入煎好的豆腐,淋入少许水,再加入生抽,少许盐,烧开,小火将豆腐烧制入味2-3分钟

7.下入葱叶翻炒均匀

8.淋入蚝油,再淋入适量水淀粉大火勾芡,待汤汁加热至粘稠,关火,盛出装盘即可

小葱蚝油烧豆腐的做法小贴士:

豆腐比较嫩,煎制时,一面煎制定型,煎制金黄,再翻面煎制另一面,如果没煎制定型翻面,容易碎,小葱切好后,葱白和葱叶分开放,先炒制葱白,最后再放葱叶,这样葱叶不会烧制过火,蚝油后放,鲜味就不会挥发

蚝油蒜薹炒鸡丝的做法大全2021


蚝油蒜薹炒鸡丝的做法

主料:蒜苔约400克、鸡胸脯肉1块

配料:花生油适量、食盐适量、姜适量、八角1个、干辣椒3枚、蚝油适量、葱白1棵

蚝油蒜薹炒鸡丝的做法步骤

步骤一、锅内加水,放干辣椒两枚,大料一枚,葱白,和姜片烧开

步骤二、水开后,将鸡胸肉一分为二切开后丢进锅里,加一勺料酒去腥,煮5分钟左右

步骤三、将煮好的鸡胸肉冲洗干净晾凉后撕成丝备用

步骤四、蒜薹择洗干净后切寸段

步骤五、不粘锅内放少许花生油,将干辣椒去籽切小段,小火爆香干辣椒段

步骤六、放切好的蒜薹,炒2、3分钟

步骤七、放入鸡丝,加一小勺盐调味,继续翻炒

步骤八、待锅内的蒜薹表皮稍稍有些发皱后,调入一大勺蚝油

步骤九、翻炒均匀后关火即可

蚝油蒜薹炒鸡丝的菜品特色

关于鸡的食物我只会做两样,一是鸡翅,二是鸡胸肉,且对鸡胸肉情有独钟!为什么呢?

因为:

1,鸡胸肉没有骨头,能够很容易的切丁、条或片。

2,铥先生对宫保鸡丁情有独钟,尽管到目前为止我还没能做出很成功的宫保鸡丁,但偶尔来个黄瓜鸡丁什么的也是能让铥先生满足好久的。

3,鸡胸肉相对于猪肉、牛肉等脂肪含量比较低,对于每天都在减肥和吃之间纠结的我来说是个不错的选择。

4,也是非常重要的一点,鸡胸肉相对于鸡翅、鸡腿要便宜很多其实今天的鸡胸肉因为是先煮过再撕丝,最后和蒜薹一起煸炒的,所以吃起来很像干煸后的味道,虽说没有其他肉类吃起来那么滑嫩,却也别有一番风味。

香菜豉油鸡翅怎么做好吃 香菜豉油鸡翅的做法大全


香菜豉油鸡翅

大部份人都喜欢吃鸡翅,家里也常做鸡翅,这次是做很简单的豉油鸡翅。

食材配方

主料:

鸡翅

豉油

香菜

做法 共9个步骤

1.鸡翅加入豉油腌一下

2.香菜洗净

3.炒锅放油

4.加入鸡翅煎一下

5.翻面煎另一面

6.两面煎至金黄色

7.加入少许水煮至收汁

8.加入香菜炒匀

9.装盘即可食用

蚝油鸡心


鸡心和别的动物肝脏不同,鸡的很多营养价值都是在鸡心上面,鸡心里面富含丰富的蛋白质,还有脂溶性的维生素AD,这两种物质给人体的正常功能都带来很大的好处,蛋白质可以促进生长发育,而维生素AD是能够预防钙缺少引起的各种疾病,比如佝偻病等等,而且对视力也有好处,能够预防近视眼,青年人吃鸡心是最好的,鸡心一般是和整个鸡一起放在锅里炖汤的,这样营养才不会流失,而且味道也比较好。 今天介绍我最喜欢的一款做法,超级简单,味道还是不错的哟。

材料:

250g鸡心,1大勺蚝油,

蚝油鸡心的做法步骤:

1,把鸡心仔细洗净,边缘的脂肪撕掉,然后在鸡心上面划几刀,但是不要切断。

2,在一口无水的锅内淋少许植物油热锅,加入切好的姜丝炒香。

3,加入准备好的鸡心。

4,轻轻的翻炒均匀。

5,加入一大勺耗油,一点点的盐。

6,再加一点点孜然粒,大火翻炒均匀。

7,当鸡心全部变色,炒出一点点汤汁的时候,就可以关火了,不要炒的过老。

8,装盘。

9,再来一点点葱花,就可以上桌啦。

10,非常嫩的口感,千万不要炒太大。

11,不要害怕,很好吃的哟。

泡菜的做法大全2021


泡菜的做法

食材:黄瓜、白萝卜、胡萝卜、红辣椒

辅材:干净、密封好的玻璃瓶

调料:一瓶白醋、一小瓶泡野山椒(超市有卖的)少许白糖、少许盐。

泡菜的做法步骤:

1、把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块(按自己喜好),把黄瓜的瓜瓤去掉。

2、装入玻璃瓶。

3、加入野山椒、糖、醋、盐。

4、密闭,不要太满。

5、夏季半天,春秋季一天,冬季一天半就可食用,来张大点的图欣赏一下。

泡菜的做法小贴士:

1、浮肿之人,经常饮服少许醋开水,有很好的消肿作用;

2、醋对于胃溃疡及胃酸过多者;过敏者、低血压者忌食;

3、骨折患者治疗期间勿食醋;

4、可根据温度变化和个人喜好的酸度灵活掌握菜的浸泡时间;

5、制作过程中不能有一丁点油哦。

6、泡过几次菜以后,醋就不会那么酸了,但是不要倒掉,那太可惜。

蚝油鸡丝杏鲍菇


看似简单味道不一般的蚝油鸡丝杏鲍菇能激发你的食欲

材料:

1个杏鲍菇,100g鸡胸肉,半个胡萝卜,

蚝油鸡丝杏鲍菇的做法步骤:

1,将杏鲍菇清洗干净。

2,切成丝。

3,放在锅里小火干煸3~5分钟。

4,将水分煸炒出去后盛出备用。

5,鸡胸肉半块,清洗干净。

6,将鸡肉切成丝。

7,放入少许白胡椒粉,料酒,盐,淀粉,抓匀,腌制15分钟。

8,热锅凉油(50ml),将鸡丝炒至变色,盛出备用。

9,胡萝卜切成丝。

10,用煸炒鸡丝留下的底油煸炒一下,盛出备用。

11,将锅洗干净,烧热,放入20ml的油,当油温4或者5成热时放入姜丝、葱花煸炒出香味,放入鸡丝、杏鲍菇丝、胡萝卜丝,撒入少许的白胡椒粉,迅速煸炒。

12,沿锅沿烹入1勺的料酒。

13,倒入2勺的蚝油,1勺的生抽,翻炒均匀。

14,放入少许的白糖提鲜。

15,成品图。

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