红豆椰奶西米露
我记得在哪里听过的西米露来着,好像是空间里的QQ餐厅吧?北方人很少接触这些甜品,一直不知道是啥玩意儿。 这次做了才觉得好美味,好好食~~特别在炎热的夏天,来一碗
食材配方
主料:
西米
150g椰汁
400ml牛奶
250ml辅料:
冰糖
30g蜜红豆
50g做法 共7个步骤
1.将西米洗净,然后添水煮西米,煮的过程中要不停的搅拌
2.煮至西米中间只剩一个小白点的时候,关火
3.将煮好的西米过冷水
4.将西米捞出备用
5.锅内加水,加热至水沸.依次加入冰糖,牛奶,椰奶,煮沸
6.西米放上蜜红豆
7.将煮沸的椰奶浇在西米上,放置至凉即可
木瓜椰浆西米露
椰浆的香浓加上西米润滑的口感,再加上木瓜的清甜,一道味道超好的甜品!
食材配方
主料:
木瓜
150g西米
50g牛奶
300ml椰子粉
20g辅料:冰糖
适量水
适量做法 共12个步骤
1.取50克西米放入锅内
2.加入150克滚水,煮开后,熄火放置20分钟。
3.木瓜切块
4.准备好椰子粉
5.椰子粉用适量的纹身溶解开
6.准备好牛奶
7.锅中放入牛奶,加入冰糖煮开。
8.放入之前准备好的西米。
9.放入木瓜
10.加入椰浆,拌匀
11.煮到西米变成透明,即可。
12.出锅。
椰奶甜橙芒果西米露
新鲜的水果加入像珍珠一样的西米,香浓可口,很不错
食材配方
主料:
橙子
芒果
西米
椰奶
油
盐
做法 共8个步骤
1.将椰奶倒入容器
2.橙子去皮切丁
3.芒果切丁
4.将西米洗净,入锅煮开盛出,水果丁准备好
5.将一部分芒果入搅拌机搅碎放入椰奶中
6.搅拌
7.将另一部分芒果,橙子和煮熟的西米放入碗中
8.倒入椰奶芒果汁即可
红豆西米露
煮西米,是个需要耐心,考验火候的事情。时间不到,有着小小的硬心,火候过了,又软塌塌的没了原型。同样的,红豆也是需要反反复复折腾的过程,两样搭配在一起真实双料麻烦
食材配方
主料:
红豆
100g西米
80g牛奶
250g辅料:
清水
适量白糖
适量冰糖
适量
做法 共5个步骤
1.准备好所需要的材料
2.红豆泡20分钟左右,这个时间先去煮西米
3.先把水煮沸,然后把西米放进沸水中煮,边煮边搅拌,一直住到中间剩下一个小白点,这个时间大约15分钟,然后关火焖10分钟 将煮好的西米慢慢的放到牛奶中,再放到冰箱的冷藏室
4.煮红豆,里面放入几颗冰糖,煮出来的红豆会甜甜的,放的颗数就根据自己的口味了~ 待红豆煮软,盛出冷却后,放入冰箱
5.几个小时过后就可以把红豆放入之前放了西米的牛奶中,一杯甜甜的凉凉的红豆西米露就做好了~味道真是美极了
西瓜西米露
对我来说,做这个是新手.刚巧超市有卖.于是买了一些回来,做好之后,加上牛奶西瓜挺好.味道挺不错的,而且看上去很漂亮,呵呵
食材配方
主料:
西米
牛奶
西瓜
做法 共8个步骤
1.西米用冷水浸泡2分钟(我一看变成散的了,一慌就全下锅煮了,没想到竟然不碎的)
2.直接下锅不停的搅拌,就会变成粥一样,关火5分钟.
3.放入冷水中,投凉.
4.过滤
5.锅中烧开水,水开后放入4,烧5分钟不停的搅拌关火5分钟
6.,再放入冷水中,投凉
7.锅中烧开水,水开后放入7,烧5分钟至没有白色不停的搅拌至没有白色时关火5分钟再放入冷水中,投凉
8.过滤即是成品.
番薯西米露
心情故事 乡下拿来了好多红薯,都不知道怎么消灭它,煮了个糖水,皮肤干干的,正好可以滋润滋润啦。牛奶多喝皮肤好好,补钙的,西米QQ好吃
食材配方
主料:
番薯
1个西米
100g牛奶
250ml辅料:
糖
适量
做法 共10个步骤
1.西米,牛奶,番薯切块清水浸泡,煮出来不会融化
2.开水倒入西米,煮至半透明,熄火焖10分钟
3.再开火煮至9成熟熄火焖至透明
4.用凉开水冲2遍
5.番薯大火煮开后小火煮熟
6.锅里倒入牛奶中火煮
7.放入2勺白糖搅拌融化
8.微微起泡倒入番薯搅拌
9.倒入西米搅拌
10.感觉牛奶8成热,搅拌均匀即可
让甜品再Q些吧----酸奶木瓜西米露
木瓜酸奶西米露,酸甜幼滑很好吃的,美白肌肤、增加肠道益生菌、排毒养颜丰胸、抗癌、
木瓜的优点太多了,单是维生素C的含量高出苹果的48倍这一点就让我对它膜拜。前几日刷牙时牙齿出血,百度了一下,原来是缺了维C。赶紧让木瓜来帮忙吧
酸奶木瓜西米露用料:木瓜半个、酸奶一盒、西米适量。
酸奶木瓜西米露的做法
1、锅中加水烧开,放入西米煮十几分钟,不停搅拌。
2、捞出西米,用凉开水浸泡至中间没有白点。
3、木瓜去籽、用勺子挖出果肉。
4、放入容器,倒入酸奶,放入西米搅拌均匀。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
银耳西瓜西米露
夏天的清凉糖水,平时西瓜买回家洗洗干净,一分为二就用勺子挖了吃,吃过瘾再停嘴,站起来才发现吃得太多撑了,换一种吃法,加入银耳羹和西米露,发现进入冰箱冷藏之后再食
食材配方
主料:
西瓜
银耳
西米露
蜂蜜
做法 共10个步骤
1.银耳泡发去除根部洗净
2.撕成小朵放入炖盅加入水
3.炖1个半小时(我喜欢吃粘稠的银耳羹)
4.准备西米露
5.锅内水烧开倒入西米露一直煮至边上晶莹剔透中间有一点小白点,再换入清水重新煮开即可
6.西瓜用半个
7.先用勺子挖点西瓜球
8.剩余的加入料理机打成汁
9.全部食材混合后加入蜂蜜拌匀
10.再加入挖空的西瓜中。那个花边自己用小刀挖挖很方便的。进入冰箱冷藏后食用更佳。
二果西米露
炎热的夏天,心里烦燥,来碗清凉的西米露吧,降除火气,清爽舒适!家里没有椰汁,只好用牛奶做了,再放点炼奶在里面,奶香味更浓~~ 做好后入冰箱中进行冷藏,冷藏过后的
食材配方
主料:
火龙果
1/2个芒果
1个西米
50g牛奶
250g辅料:炼奶
适量做法 共8个步骤
1.准备好原料。
2.西米放入热锅中煮5分钟。
3.煮完后用冷水过下备用。
4.把二果切成丁。
5.切好后入碗中,加入牛奶和炼奶。
6.西米再次倒入锅中煮开。
7.把西米用漏勺捞出入碗中。
8.放入冰箱冷藏凉了就可以了。
紫薯西米露
紫薯具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,西米露口感润滑有弹性~是一道非常不错的甜点哦。
食材配方
主料:
紫薯
2个西米
50g辅料:淡奶油
适量炼乳
适量水
适量
做法 共8个步骤
1.准备的材料。
2.紫薯去皮切块上锅蒸熟压泥。
3.锅中水开下入西米,煮10分钟左右。
4.煮到半透明的时候,过泠水。
5.锅中水开后重新倒入西米,待西米中间的白色呈半透明后,熄火。焖15分钟。
6.紫薯中加入淡奶、水和炼乳。
7.加热后倒入西米烧煮一会即可。
8.盛入碗中即可。
西瓜球西米露
自从上次做了双果酸奶西米露,儿子便嚷嚷着还要吃西米露,说QQ的很好吃!于是这次便用西瓜搭配西米做了这道西瓜球西米露,QQ的西米,清爽解渴的西瓜球,儿子很喜欢吃!
食材配方
主料:
西瓜
400g辅料:
西米
适量
做法 共13个步骤
1.西瓜用挖球勺挖出小球
2.放入沙拉碗
3.剩余的西瓜切块
4.放入料理机
5.打成果汁
6.过滤一下倒入沙拉碗
7.西米热水下锅
8.煮至还有一点小白芯
9.捞出用凉水过凉
10.再将西米倒入锅中,煮2分钟左右,关火盖盖焖5分钟
11.捞出过凉水
12.舀入沙拉碗
13.拌匀即可
芋头椰子西米露
椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。而且还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。而芋头也有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,两种食材合在一起加上西米煮成糖水,
食材配方
主料:
芋头
250g西米
150g椰汁
1罐辅料:
冰糖
适量
做法 共8个步骤
1.准备食材:椰子,西米,芋头和冰糖(忘记拍照片了)
2.煮锅烧开水将西米放入煮熟。
3.然后捞起用清水冲洗一下。
4.芋头去皮切丁。
5.煮锅另放入清水然后将芋头块放入煮熟。
6.准备椰汁。
7.最后放入煮熟的西米和椰子加适量的冰糖大火烧开冰糖融化即可。
8.这是一款做法非常简单糖水,一次可以多做些,放入冰柜可以冷着,吃热的和冰凉的都可以。
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