生活的意义，一定程度是吃好，很多人将吃美食视为生活美食好的象征，吃美食的心情常常令人难以忘怀，所以为了更好的生活，多品尝美食吧。你喜欢美食吗？也许"木瓜牛奶炖雪蛤做法大全 木瓜牛奶炖雪蛤的做法大全"就是你要找的，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。
木瓜牛奶炖雪蛤
女人是需要滋养的今天我食尚小米就为大家做一道最滋养女人的汤------木瓜牛奶炖雪蛤。 女童鞋们食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老，是可信赖的抗衰
食材配方
主料：
木瓜
1个鲜奶
1杯雪蛤膏
50g辅料：
枸杞
适量冰糖
适量做法 共4个步骤
1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。
2.木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3.枸杞洗净用清水泡发，雪蛤清水淘净。
4.冰糖和奶一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可。
97Msw.com相关知识
木瓜炖雪蛤怎么做
母亲节给妈妈做的，做法简单内容可不简单。
雪蛤：补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。
木瓜：助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。
它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。此炖品养颜、滋润哦！！
简约不简单，给妈妈的爱----木瓜炖雪蛤
材料：木瓜雪蛤牛奶冰糖。
木瓜炖雪蛤的做法
1-2．雪蛤用纯净水浸泡一个晚上。
3-4．木瓜去掉顶部，放入雪蛤，牛奶，冰糖适量。
5．隔水蒸半个小时。
特别提示
1．雪蛤，牛奶放到木瓜的三分之二处就可以，因为蒸的过程中木瓜是要出水的。
2．冰糖根据个人口味适量放，木瓜也是甜的。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
木瓜炖牛奶怎么做好吃 木瓜炖牛奶的做法大全
木瓜炖牛奶
前两天俺已经用木瓜做了蒸牛奶和奶昔两道甜品，今天就再上一道木瓜炖牛奶吧 ~~。 做这一道木瓜炖牛奶甜品，过程要比上两次复杂点儿，是需要用炖盅，用小火慢慢炖蒸出来
食材配方
主料：
木瓜
50g鲜牛奶
200ml辅料：鸡蛋
10g
做法 共5个步骤
1.木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用。
2.鸡蛋只取蛋清，用力打发至起泡。
3.在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。
4.把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。
5.蒸锅倒入清水，大火烧开，再把炖盅放入（记得要盖上炖盅的盖子，以免水汽漏进去），改用中小火炖蒸十五分钟，即可。
木瓜牛奶冻做法大全 木瓜牛奶冻的做法大全
木瓜牛奶冻
用牛奶搭配木瓜做一款甜品，你想到做什么样的甜品呢？今天，我尝试用摸具做了这款曾经给很多人有错觉的甜点＂木瓜牛奶冻＂，开始很多人都以为是溏心咸鸭蛋，只看不吃，后来
食材配方
主料：
木瓜
90g牛奶
1杯辅料：绵白糖
适量大菜丝
适量做法 共8个步骤
1.将适量的大菜丝放入小煮锅加入少许的水烧开溶化。
2.准备木瓜并用挖果勺将木瓜挖出半圆形的小球。
3.挖好的木瓜。
4.将一杯牛奶倒入溶化的大菜丝里煮开。
5.然后用小勺将牛奶放入模具里。
6.脱模后的木瓜牛奶冻形似溏心咸鸭蛋。
7.翻过来摆盘晶莹剔透。
8.摆盘很漂亮。
木瓜牛奶羹做法大全 木瓜牛奶羹的做法大全
木瓜牛奶羹
木瓜牛奶是人们公认的特别营养，的一个甜品，还有丰胸的效果，不知道真假，我本人是不喜欢胸太大的，不认为那样多么好，但是从营养角度，还是比较喜欢的。
食材配方
主料：
木瓜
牛奶
冰糖
做法 共6个步骤
1.木瓜半个
2.牛奶两瓶
3.木瓜去皮去籽切块
4.将奶木瓜和冰糖放入豆浆机
5.插电源放到玉米羹档
6.煮开即可，可以喝了
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木瓜牛奶饮
早早起床，给家人做早餐，烤了一盘子葡挞，榨了一壶木瓜牛奶汁，营养的早餐完成！简单的两样东西，我在厨房里忙碌了一个半小时……如果不用拍照，估计一个小时不到就可以完
食材配方
主料：
甜牛奶
夏威夷木瓜
白砂糖
蒸馏水
做法 共9个步骤
1.准备所有食材。
2.木瓜去皮，冲洗干净表面的蕊汁。
3.将木瓜切成小粒，方便放进榨汁机里。
4.将木瓜粒放入榨汁机。
5.倒入一杯饮用蒸馏水。
6.加入一瓶250毫升的牛奶。
7.加入80克白砂糖。
8.启动榨汁机，5分钟后，木瓜牛奶汁就完成了！
9.装到杯子里，给家人品尝！宝宝很喜欢喝，甜甜的，有奶香味，嘻嘻！
爱心牛奶蒸木瓜做法大全 爱心牛奶蒸木瓜的做法大全
爱心牛奶蒸木瓜
刚买了木瓜，结果好朋友来了，肿么办……于是，就有了这个爱心牛奶木瓜~呵呵
食材配方
主料：
木瓜
200g牛奶
200ml辅料：巧克力
适量
做法 共8个步骤
1.纯牛奶一盒，事实上碗小点了，还剩一点点~~
2.木瓜半个，去皮去籽
3.将木瓜切块码入碗中
4.倒入牛奶，放入蒸锅
5.蒸好的样子~貌似和入锅前差不多啊
6.用巧克力做上装饰~~还可以增加甜度
7.剩下的一点点牛奶我是这么处理的~~
8.虽然样子不好看，但是炒出来的面包软软的，奶香十足~就是锅难刷了点……呵呵
木瓜牛奶西米糖水做法大全 木瓜牛奶西米糖水的做法大全
木瓜牛奶西米糖水
木瓜在广州很常见，又不贵，卖菜的摊档和水果档都可以看到它的身影，青木瓜可以拿来凉拌或炖汤，熟透的木瓜做糖水是最好的。 木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解
食材配方
主料：
木瓜
冰糖
牛奶
姜
西米
做法 共8个步骤
1.选成熟的木瓜切成粒
2.冰糖
3.凉水下姜片 冰糖
4.西米洗净备用
5.水沸后下木瓜
6.煮2-5分钟后再下西米煮5-10分钟
7.关火后倒入牛奶即可
8.牛奶与木瓜的完美组合
牛奶木瓜船怎么做好吃 牛奶木瓜船的做法大全
牛奶木瓜船
每天下午都听见楼下响起一阵接一阵的叫卖声：****，大大木瓜！（前面不知道喊的啥）。我想我就甭买了，丰胸的意图很明显啊，不好意思啊。周六的时候这叫卖声被宝听见了
食材配方
主料：
木瓜
1个鸡蛋
2个辅料：牛奶
适量
做法 共6个步骤
1.准备食材。
2.木瓜从大的那头1/3处切一半下去，不要切断，挖去木瓜子。
3.鸡蛋打散，加入3勺奶粉，搅匀。
4.鸡蛋牛奶中加入水。（掌握不好水量的可以先用木瓜船装好水后再倒入鸡蛋牛奶中。）
5.木瓜船中舀出少许果肉切成丁，拌入牛奶鸡蛋中，再倒入木瓜船中至2/3处。
6.将木瓜船放入盘中，中火隔水蒸15-20分钟左右。
雪耳木瓜糖水怎么做好吃 雪耳木瓜糖水的做法大全
雪耳木瓜糖水
前几天用木瓜和椰汁做了一款甜点，然后又将剩下的木瓜边料加上雪耳枸杞子做了一款糖水。雪耳含有丰富的蛋白质维生素，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，
食材配方
主料：
木瓜
200g雪耳
10g辅料：枸杞子
适量冰糖
适量做法 共6个步骤
1.将雪耳清洗干净之后用清水泡浸发软。
2.将发好的雪耳切碎，枸杞子泡洗干净，准备适量冰糖
3.木瓜去皮去囊（我用做椰汁木瓜甜品剩下的木瓜边料）
4.瓦煲注入清水，放入冰糖，雪耳和枸杞子烧开改中小火将雪耳煮到合适自己喜欢的口感。
5.最后将木瓜放入大火烧开五分钟即可。
6.这款糖水的特点：清甜滋润，滋补生津，润肺养胃。
木瓜雪耳糖水怎么做好吃 木瓜雪耳糖水的做法大全
木瓜雪耳糖水
秋冬季气候干燥，很容易上火。上火就爱感冒。爱惜自己，给自己炖上一碗木瓜血耳汤吧。白色食物有很好的润肺作用。雪耳，也叫白木耳、银耳，有“菌中之冠”的美称。是名贵的
食材配方
主料：
干银耳
20g木瓜
100g辅料：冰糖
适量
做法 共8个步骤
1.准备好所用食材。
2.雪耳用清水泡发，泡开后撕成小朵。
3.木瓜洗净，对半切开。
4.去皮、去籽切成小块备用。
5.锅中加入冷水，放入泡发的银耳。
6.加入冰糖。
7.大火烧开，转小火，慢炖1小时左右，至汤汁粘稠。
8.下入木瓜，稍煮即可。
女性美容首选:木瓜炖雪
木瓜炖雪蛤是不少女性首选美容养颜佳品，它清香甜润，有舒筋、润肺的功效。如果另外若再加两三颗红枣，还有补血作用，既美味又养颜，喜欢漂亮的美女不妨试试。雪蛤，又名林蛙。是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称雪蛤。我们平时食用的雪蛤膏，其实就是雌雪蛤的输卵管。它具有具有抗衰驻颜、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力等功效。
女性美容首选----木瓜炖雪蛤
主料：中等木瓜半只、雪蛤10克、冰糖20克、红枣30克。
调料：姜汁30克、椰浆30克。
木瓜炖雪蛤的做法
1、把所有材料准备好。
2、雪蛤提前一个晚上用水泡开。
3、捡出黑色的筋和杂质，用水冲洗一下，并沥干水份。
4、红枣洗净去核。
5、木瓜洗干净外皮，挖出核和瓤。
6、把处理好的雪蛤、红枣、冰糖放入木瓜中（如果是一个木瓜，即可盖上另外一半木瓜）。
7、放入炖盅内，大火烧开后转中小火炖1小时。
8、清香甜润的木瓜炖雪蛤就做好了。
9、清甜，滋润，并美容。
10、吃的时候，倒入椰浆。
11、还有可以去除雪蛤腥味的姜汁。
12、可以开吃了，没有腥味的木瓜炖雪蛤味道真的很好。
美食小贴士
1、选择大小适中的木瓜就可以了。
2、如果是整个木瓜，可以切一半来做盖。
3、做多了，吃不完，可以放进冰箱里，想吃的时候，取出来，用微波炉加加热，再加入椰浆和姜汁。
4、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不要太多，过敏体质者应慎食。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
花蛤蒸蛋做法大全 花蛤蒸蛋的做法大全
花蛤蒸蛋
鲜香嫩滑的花蛤蒸蛋，是一道家常菜，此菜滑嫩爽口，入口即化，营养丰富。老少皆宜。 花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，
食材配方
主料：
鸡蛋
花蛤
盐
香油
酱油
香葱
做法 共12个步骤
1.准备好鸡蛋和花蛤。
2.提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上，用刷子将花蛤表面清洗干净。
3.把葱切成碎
4.锅中放入适量水，加入料酒和花蛤。
5.煮至开口立即捞出。【蛤蜊开口时间先后不一，开一个，捞一个】
6.将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中。
7.鸡蛋打在碗中，加入盐搅拌均匀。
8.蛋液中加入煮蛤蜊水调匀，鸡蛋和蛤蜊水的比例是1：2。
9.将鸡蛋液过滤以后（过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻），倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
10.盖上保鲜膜，入蒸锅。水开后蒸10分钟左右。
11.蒸好后淋入和六月鲜酱油。
12.再撒上葱花即可。
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