“百年偕好合（莲子红豆沙）、良辰添美景（季节鲜水果）”，每个对菜谱都应该非常熟悉，这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道，都因为原料，调料和烹饪方法的不同而不同，你收藏保存了哪些菜谱呢？以下由小编收集整理的《地瓜二米粥怎么做好吃 地瓜二米粥的做法大全》，仅供参考，大家一起来看看吧。
地瓜二米粥
地瓜做粥非常不错，做进天气干燥，有可能是和秋天有关，每天鼻子干的发疼，这几天我就做粥喝呢，希望能补些水分，不早干燥。
食材配方
主料：
地瓜
半个大米
半杯小米
1/3杯辅料：
水
适量
做法 共8个步骤
1.地瓜半个就够了
2.去皮洗净
3.切块，别切得太小
4.米半杯大约1.5两
5.小米大约1两
6.全部洗净放在电饭锅里放在煮粥档
7.煮好了很粘稠
8.地瓜很甜，很面，真不错
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南瓜二米粥怎么做好吃 南瓜二米粥的做法
南瓜二米粥
这款南瓜粥，清香软糯，营养丰富。南瓜可以排除身体毒素，健脾养胃。糯米有着补血益气，健脾和胃等功效，食用这款粥有很好的滋补作用。
食材配方
主料：
南瓜
600g糯米
80g大米
80g辅料：
水
适量
做法 共7个步骤
1.准备大米、糯米。
2.将米洗干净用冷水浸泡10分钟。
3.南瓜去皮去瓤。
4.洗干净，切成滚刀块。
5.煮锅加水，米、连同浸泡米的水一同入锅煮。
6.煮开锅后南瓜入锅同煮。其间要适时搅动。
7.食材熟，关火，焖10分钟即可享用。
白果枸杞二米粥
食材明细：
大米1:7比例，米1:7比例，水1:7比例，白果18个，枸杞适量
白果枸杞二米粥的做法步骤：
第1步大米和小米冷水泡半小时；白果去皮后冷水泡5分钟，去肉上的薄皮；
第2步枸杞冷水洗净备用；冷水烧开后，放入大米和小米；
第3步用大火煮沸后倒入鲜白果，转小火慢慢熬煮；要出锅前几分钟撒入枸杞，用勺子顺时针搅拌至黏稠即可。
2020豇豆花生二米粥怎么做好吃 豇豆花生二米粥的做法,步骤
豇豆花生二米粥
豇豆性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是很有营养的食物。
食材配方
主料：
豇豆
40g辅料：
小米
40g花生
40g苦荞米
40g
做法 共7个步骤
1.所有的食材准备好
2.淘洗干净
3.锅内放入适量水，倒入苦荞米
4.再倒入小米
5.再倒入豇豆
6.再倒入花生
7.按下煲粥键，15分钟以后就可以啦
红枣花生二米粥
食材明细：
主料： 大米 45克， 小米 35克， 红枣 50克， 花生 50克，
辅料： 清水 适量，
红枣花生二米粥的做法步骤：
1.准备好大米、小米、红枣、花生；
2. 花生洗净后，用刀切碎；红枣洗净后去核掰碎；
3.大米小米洗净，连同处理好的花生和红枣一起放进电饭煲内；
4. 加入适量的清水；
5.电饭煲通电，启动“煮粥”程序，时间可以调整，我一般选1小时30分钟，如果想要更黏稠的口感，可以选2小时以上；
6.90分钟后，待提示音响起，一锅飘着枣香的热粥就可以准备食用了；
7.米和花生都已经软烂，枣味已经融入枣里，香甜可口，孩子们也都爱喝。
8.这款粥补气养血，营养丰富，可以说是老少皆宜。
9.不管是早餐还是晚餐，来这么一晚营养好味道好的粥，总是很能安抚自己的胃！
小贴士：
花生用刀拍扁切碎或者直接切碎都可以。电饭煲设置不同，时间所需也会不同，想要更浓稠点的可以加长点时间。或者改用砂锅熬煮，不过用砂锅就得经常搅拌，电饭煲省事一些。
红枣地瓜粥怎么做好吃 红枣地瓜粥的做法大全
红枣地瓜粥
元宵节吃了不少汤圆，那就得喝点粥解解腻，地瓜和红枣的搭配，非常好哦~
食材配方
主料：
大米
200g地瓜
1个辅料：大枣
3个黑米
20g做法 共5个步骤
1.地瓜洗净 切条
2.锅里放入大米和黑米 洗净 放入适量水
3.加入洗好的大枣
4.加入切好的地瓜条
5.小火煮半个小时 就可以出锅啦 香甜可口哦
二米红枣粥
食材明细：
糯米100克，薏米仁500克，红枣50克。
二米红枣粥的做法步骤：
将糯米捣碎，薏米仁洗净，红枣去核后一同入锅内，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖再煮片刻。
地瓜山药白米粥怎么做好吃 地瓜山药白米粥的做法大全
地瓜山药白米粥
经常的喝粥对身体很好 。周容易消化吸收，而且还养胃。 特别是山药对胃肠不好的人建议经常的吃一些，可以改善胃的功能的提高。 地瓜是美容的食品，经常吃可以防止便秘。
食材配方
主料：
大米
100g地瓜
1个山药
1段辅料：
枸杞
1小把
做法 共10个步骤
1.食材有地瓜一个、山药一段。
2.大米淘洗干净，地瓜、山药去皮。
3.地瓜和山药切滚刀块。
4.锅中水烧开后下入淘洗干净的大米。煮开后转中小火。
5.放入切好的地瓜很山药块。
6.继续煮
7.枸杞洗净泡5分钟。
8.锅里的地瓜和山药以及大米煮熟后下入枸杞。
9.在焖3分钟就可以关火了。
10.是早餐的最好食物。
小米地瓜粥怎么做好吃 小米地瓜粥的做法大全
小米地瓜粥
小米养胃，地瓜也是养胃的，两者合一更是养胃的了。今天用的地瓜是白心的，切都切不动，很面，还有点噎人呢。好像甜度不如那种黄心的。但各有各的口味。大家喜欢哪种就用哪
食材配方
主料：
小米
80g地瓜
1个辅料：清水
适量胡萝卜
适量做法 共8个步骤
1.小米约80g。
2.然后与锅中洗净，加入适量清水。
3.地瓜一个。
4.地瓜洗净去皮切块。
5.然后放进锅里煮，发现一小块胡萝卜一起放了。
6.锅开用勺子架上，同时用小火。
7.煮至粘稠就可以。
8.像我这样就适量我家的习惯。不是太稠的那种。
地瓜红枣粥怎么做好吃 地瓜红枣粥的做法大全
地瓜红枣粥
粗粮是现代家庭不可少滴食材 每个星期多少吃一次粗粮是最好不过的 一是为了健康 二是为了那份想念 我对地瓜也是情有独钟 人家说吃了地瓜会发屁 那我个人觉得那是正常
食材配方
主料：
地瓜
500g红枣
10粒辅料：圆珍珠米
适量
做法 共7个步骤
1.备地瓜红枣大米。
2.地瓜去皮，切块后泡洗一下。
3.红枣及大米也用清水泡洗一下。
4.将处理好的食材下锅加入适量清水。
5.转至煮豆键，上盖。
6.煮至电压锅自动跳键并减压。
7.一份有料有味的红枣地瓜粥完成。
感谢您阅读“97美食网”的《地瓜二米粥怎么做好吃 地瓜二米粥的做法大全》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了二米粽子专题，希望您能喜欢！