辣味炝干豆腐丝
干豆腐丝凉拌和炒菜都好吃,制作简单方便
食材配方
主料:
干豆腐
300g红辣椒
30g辅料:辣椒
30g葱
适量豆油
适量盐
适量糖
适量味精
适量醋
适量
做法 共5个步骤
1.将干豆腐切丝,入沸水烫一下
2.辣椒切丝
3.葱切丝备用
4.蒋干豆腐,葱丝,辣椒丝放入容器,放入盐,味精,糖,醋
5.锅中放入油,放入红辣椒煸香,和豆腐丝拌匀即可
元葱炝干豆腐
干豆腐富含丰富的蛋白质 常吃对身体有益
食材配方
主料:
元葱
1个干豆腐
250g辅料:香油
适量精盐
适量味精
适量辣椒油
适量醋
适量糖
适量做法 共5个步骤
1.将元葱洗净切丝待用
2.干豆腐在凉水中浸泡10分钟
3.切丝备用
4.将切好的元葱和干豆腐放入盆内,加入适量香油、少许精盐、味精、少许醋和糖,同时根据个人口味加入适量的辣椒油,搅拌均匀
5.将拌好的凉菜装盘
干豆腐拌洋葱
干豆腐中含有丰富蛋白质,还含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;洋葱是一种保健食品。 二者结合在一起不仅好吃,而且营养丰富,同时还能
食材配方
主料:
干豆腐
200g洋葱
100g辅料:香油
适量盐
适量白砂糖
适量蚝油
适量醋栗
适量大蒜
适量红椒
适量
做法 共8个步骤
1.干豆腐切丝
2.锅内放水烧开下干豆腐丝焯一下
3.沥出水分
4.干豆腐加洋葱丝
5.加红椒和大蒜碎
6.加蚝油、白糖和盐
7.加醋
8.加香油拌匀即可
炝拌金针菇干豆腐丝
又是东北小拌菜 我简直是太爱了 又简单又方便又好吃 几乎每天都弄各种拌菜 今天用到的食材就是干豆腐和金针菇 豆制品和菌类 最最健康了吧 最简单的调味品--蒜蓉辣
食材配方
主料:
干豆腐
250g金针菇
300g辅料:香油
适量大蒜
适量蒜蓉辣酱
适量胡萝卜
适量香菜
适量
做法 共7个步骤
1.香菜洗净切段
2.洗净摘好金针菇
3.锅里烧水焯熟金针菇
4.胡萝卜擦丝
5.干豆腐切丝
6.大蒜切末
7.将所有食材,蒜蓉辣酱,香油搅拌均匀即可
干豆腐炝圆葱【原创首发】
干豆腐丝和圆葱丝搭配,再加上各种调味料味道非常好。
食材配方
主料:
干豆腐
200g圆葱
150g辅料:食油
适量盐
适量干辣椒末
适量白芝麻
适量香油
适量葱蒜末
适量糖
适量味精
适量做法 共5个步骤
1.干豆腐切丝放开水锅中焯一下,干豆腐变白捞出放盆里。
2.洋葱也切丝.
3.烧热的油倒入放辣椒末和白芝麻的碗中,将辣椒末和白芝麻爆香。
4.干豆腐丝加洋葱丝,盐,味精,辣椒芝麻油、香油少许、蒜末、少许糖、葱末拌匀。
5.装盘即可食用。
北方入冬前老人喜欢买很多的大白菜,萝卜、大葱之类的蔬菜囤起来,这些白菜啥的堆放在屋檐下,是冬季里最好下饭菜,成垛的白菜给人以踏实的安全感。萝卜一般是用来腌咸菜用的,入冬前,到处可见挂着的萝卜条,要不就是铺在地上的,晒干后储存起来,吃的时候用水泡开,腌渍炝拌,还是蒸鱼配菜,方法多多,那时冬季蔬菜少,这道腌渍好的萝卜干可是冬季的主打菜之一,做法也是超级多,但是我最爱的还是炝拌成小菜,就是搭配个白粥,也是好吃的不行,就是时至今日,冬天也必须准备的。
材料:
绿萝卜10斤,盐适量,味极鲜酱油适量,蚝油1勺,花生1小把,自制辣椒油1勺,醋1勺,植物油适量,花椒少许,葱1根,
炝拌萝卜干的做法的做法步骤:
步骤1,把绿萝卜上的泥土清洗干净,再切掉头和尾,萝卜不用削皮,萝卜全都切成厚片,然后简单切两三刀变成粗条,但是切记不要切断,头尾还要连着,然后抹盐腌渍,可以铺一层撒上一层盐即可,盐可要多撒点哟,(可以直接买腌渍的粗盐,平时吃饭使用的细盐也是可以的)
步骤2,萝卜不要切断是为了方便晾晒,可以挂在晾衣架,或者暖气旁,如果有院子,直接切条铺开晾晒也是可以的。
步骤3,腌渍隔夜,第二天会发现大量的水分,那我们就可以开始晾晒了。
步骤4,我这里有院子,直接拉绳子,一条条晒起来的,如果没有可以直接挂在晾衣架上,当然家里有暖气的,在暖气旁也是可以的,速度很快,就是家里的萝卜味道啊,也是非常大的哟。
步骤5,晾晒几天,知道萝卜干透,没有水分了,就可以装起来了。
步骤6,吃之前,萝卜干用清水浸泡,慢慢变的充实起来。
步骤7,然后沥干水分,切成小块,放在小盆内,倒入味极鲜酱油以及一勺蚝油,酱油稍微多一点,能够全部浸透萝卜。
步骤8,拌匀后用保鲜膜密封,腌渍至少半小时。
步骤9,这个时候,我们准备点花生碎,平底锅到入少许植物油,然后加入花生,中小火慢慢炒熟。
步骤10,把花生凉透,捣碎,然后吹一下,大部分的花生皮就出来了,留有少许就无所谓了。(吹的时候要注意,不要飞的到处都是哟)
步骤11,然后把花生碎倒入萝卜干内,再加入少许的蒜末、葱花、自制的辣椒油、一点点醋。
步骤12,准备个小锅,倒入一勺植物油,加上几粒花椒、大块的葱段炸香,然后把热油淋在辣椒油以及蒜末上,快速拌匀就完成了。(准备个筛网,热油里的花椒、葱段要沥出来哟)
步骤13,成品
步骤14,成品
烩干豆腐
买的豆腐,放在冰箱里2天了,切块用油煎,炒了吧
食材配方
主料:
豆腐
250g辅料:
油
适量盐
适量蒜苗
适量酱油
适量做法 共5个步骤
1.老豆腐切块,入油锅中煎至两面金黄,取出备用
2.蒜苗洗净,切段
3.热锅凉油,将蒜苗放入翻炒
4.倒入酱油
5.将豆腐干倒入,加盐,翻炒均匀即成
炝拌土豆丝
营养分析:1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便
食材配方
主料:
土豆
油
盐
葱
花椒
糖
香醋
辣椒油
蒜
做法 共6个步骤
1.土豆洗净去皮,擦成丝,入清水盆里反复清洗
2.葱切葱花。蒜剁碎
3.锅做水,烧开,倒入洗去淀粉的土豆丝,焯烫1分钟,捞出,放入凉水中浸泡一会后,捞出,沥干水分
4.将沥干水分的土豆丝放入小盆里,在倒入葱花和蒜碎,调入糖、盐、鸡粉、生抽和香醋,在倒入辣椒油(取辣椒油底部的辣椒)
5.炒锅,倒油,油热后,下入花椒小火爆香,烧至冒白烟时
6.将热油浇在盆里,拌匀即可
超级爽脆的炝拌双丝
我一直觉得,我勤俭节约的好品质跟我老妈有直接关系。老妈属于适度节省,不该浪费的就不浪费,我则属于过度节省,可以浪费的也坚决不浪费。绝对有过之而无不及,以至于我老
食材配方
主料:
西瓜皮
250g胡萝卜
50g辅料:尖椒
25g蒜
3粒白芝麻
适量小红辣椒
10g花椒
10粒植物油
1大勺盐
适量鸡精
适量做法 共10个步骤
1.西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤,仅留中间的青色部分切成细丝;
2.胡萝卜去皮,切细丝;
3.尖椒、蒜瓣切碎,小红辣椒切碎;
4.锅中烧水,水热后放入瓜皮丝和胡萝卜丝焯烫;
5.约一分钟后捞出,浸入冷水;
6.待降温后,将瓜皮丝和胡萝卜丝捞出,沥干水分,放入碗中,加入尖椒碎和蒜末;
7.加入少许细盐;
8.另起锅,烧热后放油,油热后放入小红辣椒碎和花椒,炸出香味后,将辣椒和花椒捞出;
9.将油趁热倒入菜中,搅拌均匀;
10.加入少许白芝麻,拌匀即可。
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