炒西瓜皮
上炒西瓜皮一盘,清热下火。番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
食材配方
主料:
西瓜皮
西红柿
油
盐
蒜蓉
做法 共6个步骤
1.西瓜的四分之一。
2.削皮洗干净。
3.切成细条。
4.油热,爆炒几下。
5.加入西红柿炒几下。
6.出锅前加入蒜蓉、盐,出锅。
麻辣西瓜皮
西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利; 具有清暑除烦,解渴利尿; 主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。 西瓜皮 调料2元 一共2元
食材配方
主料:
西瓜皮
300g辅料:
盐
适量糖
适量鲜抽
适量鸡精
适量葱
适量蒜
适量剁椒
适量胡椒粉
适量麻油
适量
做法 共5个步骤
1.西瓜皮切去表皮,去囊,洗净
2.切成丝,放盐抓打一会儿
3.用清水洗去盐份,洗净,沥干水份
4.放盐,糖,蒜末,葱花,鲜抽
5.放鸡精,胡椒粉,剁椒,麻油,搅拌均匀即可
芥末西瓜皮
连着两天买的西瓜都超甜,最后的半个,忍不住拿来加工了。没有跟平时一样凉拌,拿了两块冰块,把西瓜皮冰冰,想让它更脆。结果,老公跑来大笑:西瓜皮刺身~~呵呵,有何不
食材配方
主料:
西瓜皮
200g辅料:
盐
适量日本酱油
适量芥末
适量
做法 共4个步骤
1.西瓜削皮,里面的红壤也削干净。
2.切片,不要太小块。
3.加少许盐,腌制一会儿。
4.用纯净水冲一下沥干,酱油及芥末蘸食。
炝西瓜皮
百度:西瓜皮功能主治清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。 前几天老公买的西瓜,皮挺厚的,但都扔了,挺可惜的。今天我又买了个西瓜,想着
食材配方
主料:
西瓜皮
400g辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量味极鲜酱油
5ml蒜瓣
3瓣醋
适量做法 共8个步骤
1.西瓜皮去皮,把红色的瓤去下。
2.西瓜皮洗净后切片。
3.蒜瓣也切片。
4.炒锅加入食用油,爆香花椒葱花。
5.加入西瓜皮翻炒。
6.翻炒至有点透明的时候。加入几滴味极鲜和适量生抽。
7.加入蒜片和精盐翻炒。
8.最后加入适量醋提味,和撒入一点鸡精拌匀即可。
西瓜皮鲜肉饺子
每次老公不在家,我和女儿就做一些饺子、馄饨什么的当饭吃,小丫头很喜欢吃这些面食,我家老公就有“意见”啦,说我是趁他不在家时给女儿做些稀罕的,因为这些也是他超爱吃
食材配方
主料:
西瓜皮
1/2个肉泥
200g胡萝卜
50g饺子皮
50个辅料:盐
2小勺糖
1小勺鸡精
1小勺蚝油
1大勺葱姜末
适量酒
适量麻油
适量
做法 共11个步骤
1.西瓜皮擦成丝,胡萝卜切成丁。
2.将肉泥加酒、糖、盐、鸡精、蚝油、葱姜末。
3.搅拌上劲。
4.把西瓜皮丝和胡萝卜丁放进肉泥中拌匀。
5.淋点麻油增香。
6.取一块饺子皮,四周抹点水,包入馅。
7.对折后将边捏牢。
8.不一会儿就包了很多了,有人帮忙就是好啊。
9.将饺子放入开水锅中。
10.盖上锅盖煮至饺子浮起。
11.再揭开锅盖小煮一会儿,直到隐隐约约看见馅就熟了。
西红柿炒西瓜皮
西瓜皮营养很丰富呢,扔掉有些可惜,不嫌麻烦的时候,就做一回勤俭节约的好主妇吧!
食材配方
主料:
西瓜皮
西红柿
油
盐
做法 共5个步骤
1.西瓜皮去掉外面的绿色硬皮,切成小条。
2.西红柿切块。
3.锅内放油,先将西红柿煸炒出汁。
4.加入西瓜煸炒至瓜皮变软。
5.调入适量盐即可。
西瓜皮馅饺子
今天是数伏的第一天,一年中最热的季节到来了。按咱北方的老礼儿,“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。 头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去
食材配方
主料:
面粉
500g肉馅
300g西瓜皮
600g辅料:
葱
10g姜
5g酱油
5ml盐
4g香油
10ml五香粉
2g鸡精
2g
做法 共12个步骤
1.先将 面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。
2.猪肉馅加入葱姜 酱油 盐 香油 五香粉 鸡精搅拌上劲。
3.西瓜皮去掉外皮。
4.把西瓜皮擦成丝后剁碎。
5.把西瓜皮碎放入屉布中挤去水分。
6.放入调好的肉馅中搅拌均匀。
7.将饧好的面揉成条,切成小剂子。
8.取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。
9.把馅料放在饺子中间。
10.包成饺子。 把包好的饺子中间有间隔的码放好。
11.锅中加入水烧开加入饺子。
12.煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。
清炒西瓜皮
西瓜瓤吃了,没想到瓜皮也还有用处吧,也没浪费它,西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮
食材配方
主料:
西瓜皮
油
盐
白糖
青椒
做法 共8个步骤
1.用刀削去西瓜皮外绿色的皮及残留的果肉
2.洗净切片
3.青椒切小块
4.大蒜拍扁切碎
5.热锅放油煸香大蒜放西瓜皮下锅
6.炒至变色加盐
7.加青椒
8.加糖炒匀起锅
西瓜皮鸡蛋饼
老公买那个西瓜喜欢把瓤用勺子挖出,就留下了一个瓜皮,我总觉得扔掉太可惜了,现在的西瓜也不便宜,瓜皮也是按照瓤的价格买的呀,就留着做菜吧,西瓜皮鸡蛋饼是常做的,味
食材配方
主料:
西瓜皮
250g面粉
320ml鸡蛋
3个辅料:
水
适量盐
少许油
适量
做法 共7个步骤
1.西瓜皮去掉外面的青皮和里面的红瓤,洗净后刨成丝,鸡蛋磕在碗中打散。
2.把瓜皮和鸡蛋倒进面粉中,再加点盐。
3.加水搅拌成稍微厚一点的面糊。
4.平底锅内放油。
5.倒入面糊。
6.煎黄后翻个身。
7.将另一面煎黄就行了。
西瓜皮炖鸡翅
看到家里还有上次晒干的西瓜皮,我就想着要把这西瓜皮消化掉。之前已经用西瓜皮做过猪肉,这次就想试试别的方法了。我这次想到西瓜皮炖鸡翅,宝宝是很喜欢吃鸡翅的,这下子
食材配方
主料:
鸡翅
500g西瓜皮
50g辅料:油
适量盐
适量糖
适量生抽
适量老抽
适量姜
适量做法 共5个步骤
1.把西瓜皮放进水里泡软。
2.鸡翅里面放进糖,生抽,老抽腌20分钟。
3.把以上材料放进去锅里,再放进姜块和适量的水。
4.最后再放进适量的盐就可以了。
5.成品来了。
感谢您阅读“97美食网”的《多味西瓜皮怎么做好吃 多味西瓜皮的做法,配方》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西瓜皮专题,希望您能喜欢!