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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对菜谱有深入的研究吗?小编特意收集和整理了茄汁猪蹄炖黄豆怎么做好吃 茄汁猪蹄炖黄豆的做法,配方,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

茄汁猪蹄炖黄豆

立秋之后随着天气的转凉,民间自有“贴秋膘”之说。 伏天人们胃口差,不喜油腻,天凉了胃口自然就好,所以会"以肉贴膘”。 不过虽然早已立秋,天气仍然不是很凉快, 这

食材配方

主料:

猪蹄

500g

黄豆

100g

蚕豆

50g

西红柿

2个辅料:

适量

番茄酱

100g

料酒

20ml

胡椒粉

2g

2g

鸡精

适量

适量

适量

适量

做法 共13个步骤

1.猪蹄洗净用开水焯烫过凉备用,黄豆也提前泡发备用。

2.西红柿洗净切块,葱姜切好。

3.炒锅到油烧热爆香葱姜。

4.倒入西红柿翻炒。

5.加入番茄酱继续翻炒。

6.把番茄炒至出汁。

7.炒至番茄已经成为茄汁关火。

8.把炒好的茄汁倒入沙锅中。

9.再把猪蹄,黄豆一起放入砂锅中加入料酒,糖大火煮开,中小伙炖煮一个小时。

10.然后加入盐调味。

11.再加入胡椒粉。

12.在放入蚕豆继续炖至5分钟。

13.加少许鸡精即可关火。

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茄汁黄豆怎么做好吃 茄汁黄豆的做法,配方


茄汁黄豆

记得我小时候,也常吃这个罐头茄汁黄豆。感觉每餐茄汁黄豆配饭特别的容易吃呢。而且吃也吃不厌那种呢。酸酸甜甜软软的豆,好好吃呢!特别容易下饭呢。 不过,我今天这个茄

食材配方

主料:

黄豆

150g

辅料:

蕃茄

3个

茄酱

30g

冰糖

10g

3g

做法 共9个步骤

1.大豆要提前浸泡至少3小时,泡发的大豆,洗净,沥干水份。

2.电锅煲倒入泡发的黄豆,加入适量的清水,大概煲2小时,煲至大豆变软;

3.然后将黄豆捞起来备用;

4.3个蕃茄洗净切小块,再准备大概30G的茄酱。

5.锅里放入黄油(或植物油)然后将大豆倒入,慢慢翻炒;

6.然后再加入切小块的蕃茄一起再炒;

7.炒片刻后,再加入两勺蕃茄酱;

8.加入冰糖,加入适量的清水,慢火焖之变粘稠;

9.再调入少许盐即可上碟啦!

黄豆炖猪蹄怎么做好吃 黄豆炖猪蹄的做法,步骤


黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。猪蹄富含胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,所以可以美容。它还具有

食材配方

主料:

黄豆

猪蹄

冰糖

葱姜蒜

香叶

桂皮

开水

啤酒

做法 共14个步骤

1.准备好所有材料,黄豆用水浸泡至体积变大。

2.把猪蹄从中间切开一刀。

3.冷水将猪蹄放入锅中,放入几片姜,煮至水开。

4.捞出后,把猪蹄切成小块。

5.锅里倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉。

6.倒入猪蹄翻炒,把表面裹上糖色。

7.倒入葱姜蒜和香叶、桂皮翻炒。

8.倒入适量醋。

9.加入开水。

10.倒入黄豆。

11.加入少许啤酒。

12.加入适量盐,盖上锅盖,中火炖到收汁。

13.收汁后,关火加入味精。

14.食用前可撒少许香菜。

【黄豆木瓜炖猪蹄怎么做好吃】黄豆木瓜炖猪蹄的做法,步骤


黄豆木瓜炖猪蹄

黄豆木瓜炖猪蹄,是款丰胸美容的汤。黄豆的大豆蛋白和猪手的胶原蛋白,配上木瓜的木瓜酵素,给肌肤源源不断的滋润。美女们要多喝喝哦~

食材配方

主料:

猪蹄

550g

黄豆

30g

木瓜

200g

辅料:

鸡精

适量

适量

料酒

适量

小葱

5g

生姜

5g

做法 共17个步骤

1.准备好食材

2.猪蹄洗净

3.木瓜去籽

4.去皮

5.切成小块

6.黄豆洗净

7.浸泡

8.小葱洗净

9.切成末

10.生姜洗净,切成片

11.把猪蹄和姜片放入锅中

12.倒入适量的料酒

13.倒入黄豆,加入适量的水

14.洒入适量的盐和鸡精

15.盖上锅盖,接上电源,把按钮拧到“煮汤”铛即可

16.煮熟后再把木瓜块倒入,煮5分钟就可以了

17.煮好后盛起,洒上葱末就要可以食用了

茄汁黄豆


食材明细:

大豆200克,花生油10克,番茄酱10克,料酒10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克

茄汁黄豆的做法步骤:

1.黄豆捡去杂质,洗净,用温水泡软,捞出控水。

2.油倒入炒锅内烧热,放入黄豆、番茄酱、精盐、料酒和白糖,用大火煮滚后加200克水,改用小火烧1小时,加味精即可。

黄豆炖猪蹄


食材明细:

猪蹄,黄豆,调味料。

黄豆炖猪蹄的做法步骤:

1、将猪蹄洗净,入卤水中上色入味,捞出剁块。

2、与洗净的黄豆一起炖至软烂,加调味料。

猪蹄炖黄豆的做法


猪蹄炖黄豆的做法

主料:猪蹄500克、黄豆粒150克

配料:红辣椒4个、生姜4片、葱4棵、盐适量、生抽1大勺、老抽数滴

猪蹄炖黄豆的做法步骤:

1、先准备好猪蹄、黄豆等所需食材,然后将黄豆淘洗干净后,放入清水中泡发2小时。

2、将猪蹄先洗干净,然后锅中加入半锅凉水,放入猪蹄、生姜、葱,开大火煮开。

3、然后捞出汤表面上的浮沫,直到汤色又白又干净。

4、改小火继续慢炖至可以轻松就能插入筷子为止,捞出来备用。

5、锅中放少许油,放入生姜、红干椒、八角炸香。

6、然后倒入泡好的黄豆翻炒2分钟,再加入猪蹄、生抽、老抽、盐、鸡精。

7、再加入1大碗水,继续炖8分钟左右。

8、炖至猪蹄和黄豆粒入口即化,胶原蛋白充分煮出来为止,这道菜就可以大功告成了。

这样吃,猪蹄也非常超Q弹美味哦!其实这道菜不仅是美容菜,咱们大老爷们想喝酒,还可以用这道菜做下酒菜呢!可比油炸花生米美味百倍了。喜欢这道菜就学做起来吧!


猪蹄炖黄豆

猪蹄炖黄豆的做法小贴士:

三高的人群不宜食用猪蹄,家里有这样的亲人得注意忌口哦!

黄豆猪蹄怎么做好吃 黄豆猪蹄的做法,步骤


黄豆猪蹄

猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个

食材配方

主料:

猪蹄

2只

辅料:

黄豆

200g

八角

2个

冰糖

适量

适量

鸡精

适量

适量

适量

料酒

适量

做法 共7个步骤

1.将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净

2.除去血沫,捞出用夹子拔掉猪蹄上的毛,用小刀刮干净,洗净备用。

3.锅内下油,待油热时下,八角爆香

4.下生姜片、葱段猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。

5.加冰糖、水、没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧个20分钟

6.加入事先泡好的黄豆

7.加入黄豆大火烧开,鸡精,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

咖喱黄豆炖猪蹄


食材明细:

带皮蹄膀一只,泡好的黄豆一碗,黑木耳,油咖喱和咖喱粉。

咖喱黄豆炖猪蹄的做法步骤:

1、砂锅放适量清水,把蹄膀放入,大火烧开,撇去浮沫;

2、加入黄豆和一片姜,烧开后改小火,加盖炖1小时;中间若有浮沫,也要撇去;

3、一小时后,用筷子戳一下肉皮,能戳入就差不多了,喜欢吃烂的可以适当多炖会;调入咖喱,加适量盐,搅拌均匀;

4、把木耳丝也加入,加盖继续炖10分钟左右;10分钟后打开锅盖,改大火,煮到浓稠收汁;

5、最后调入少许鸡精装盘即可;

感谢您阅读“97美食网”的《茄汁猪蹄炖黄豆怎么做好吃 茄汁猪蹄炖黄豆的做法,配方》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄豆炖猪蹄专题,希望您能喜欢!