蔬菜丸子汤
天一冷就想吃暖和的,吃的东西都想带有汤的! 这两天某人不在家,俺一个吃东西就图方便,全部一锅搞定,菜汤主食啥都有了! 前几天买了一些肉丸,鱼丸,饺子类的在冰箱等
食材配方
主料:
丸子
200g胡萝卜
20g西葫芦
20g辅料:
辣椒油
适量泡发香菇
适量做法 共5个步骤
1.香菇,胡萝卜,西葫芦瓜洗净切片
2.锅里放水放香菇煮沸
3.接着放丸子.
4.待锅里再次煮沸放葫芦瓜
5.葫芦瓜快熟时放胡萝卜,最后放盐即可! 吃时放适量香油或者辣椒油撒上葱花! 其实煮这类汤调味根据自己爱好!
莴笋香干丸子汤
莴笋香干丸子汤混搭汤菜,把几种适合的食材混搭在一起,这样可以更全面的摄取营养。相互融合各自鲜美的味道,即家常又营养。
食材配方
主料:
莴笋
150g香干
150g丸子
250g辅料:
油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共10个步骤
1.食材; 肉丸,香干丁,莴笋片。
2.香炒香干丁,
3.小炒片刻,
4.放进莴片炒匀,
5.放点盐,
6.再放进丸子炒匀,
7.放清水,
8.煮二分钟,
9.调入鸡精,
10.烧开出锅。
清心丸子汤
一道很清心的丸子,适合清谈口味人群食用。
食材配方
主料:
鸡肉
300g银耳
10g辅料:鸡蛋清
1个淀粉
适量葱丝
适量姜丝
适量香菜
适量食盐
适量胡椒粉
适量麻油
适量做法 共7个步骤
1.白鸡胸肉适量,剁成肉糜,放在碗里,加一只蛋清和适量淀粉,一个方向打制,一定要上好劲,丸子才会有弹性发脆
2.提前准备了两碗水,一碗往锅里加冷水制止水沸腾,另外一碗作为调羹柄的沾水,免得粘连。沾了水的手和调羹柄不会沾上肉馅
3.制作白丸子,锅上坐清水,烧到半开状态,用调羹柄把手中挤出的丸子送到锅中,记得不要让锅里的水烧开,一直保持半开状态。
4.肉丸飘起的时候即熟,捞出放在清水里冰着
5.银耳提前泡发备用。
6.砂锅放肉汤适量,加入葱丝、姜丝、食盐、胡椒粉和泡发好的银耳烧开,下入丸子。
7.将煮好的丸子盛入碗中,撒入少许香菜和芝麻油,即可食用。
豆芽丸子汤
最近天气寒冷,孩子也特想喝暖暖的汤,于是给孩子做了豆芽丸子汤,简单易学。 大家在家里也可以试一试哦!
食材配方
主料:
猪肉末
300g豆芽
250g辅料:盐
适量姜
5g葱
5g鸡蛋
50g豌豆淀粉
适量
做法 共6个步骤
1.肉馅加盐拌匀
2.加入鸡蛋,姜,葱和适量的淀粉拌匀
3.拌匀后待用
4.锅里烧热水
5.下豆芽煮1分钟
6.接着小火把丸子倒入锅里5分钟就可以了
感谢您阅读“97美食网”的《丸子汤怎么做好吃 丸子汤的做法,配方》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉丸子怎么做好吃专题,希望您能喜欢!