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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,很多都应该见过这样的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?有请驻留片刻,小编为你推荐黄豆炖猪蹄怎么做好吃 黄豆炖猪蹄的做法,步骤,仅供参考,欢迎大家阅读。

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。猪蹄富含胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,所以可以美容。它还具有

食材配方

主料:

黄豆

猪蹄

冰糖

葱姜蒜

香叶

桂皮

开水

啤酒

做法 共14个步骤

1.准备好所有材料,黄豆用水浸泡至体积变大。

2.把猪蹄从中间切开一刀。

3.冷水将猪蹄放入锅中,放入几片姜,煮至水开。

4.捞出后,把猪蹄切成小块。

5.锅里倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉。

6.倒入猪蹄翻炒,把表面裹上糖色。

7.倒入葱姜蒜和香叶、桂皮翻炒。

8.倒入适量醋。

9.加入开水。

10.倒入黄豆。

11.加入少许啤酒。

12.加入适量盐,盖上锅盖,中火炖到收汁。

13.收汁后,关火加入味精。

14.食用前可撒少许香菜。

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黄豆猪蹄怎么做好吃 黄豆猪蹄的做法,步骤


黄豆猪蹄

猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个

食材配方

主料:

猪蹄

2只

辅料:

黄豆

200g

八角

2个

冰糖

适量

适量

鸡精

适量

适量

适量

料酒

适量

做法 共7个步骤

1.将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净

2.除去血沫,捞出用夹子拔掉猪蹄上的毛,用小刀刮干净,洗净备用。

3.锅内下油,待油热时下,八角爆香

4.下生姜片、葱段猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。

5.加冰糖、水、没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧个20分钟

6.加入事先泡好的黄豆

7.加入黄豆大火烧开,鸡精,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

黄豆炖猪蹄


食材明细:

猪蹄,黄豆,调味料。

黄豆炖猪蹄的做法步骤:

1、将猪蹄洗净,入卤水中上色入味,捞出剁块。

2、与洗净的黄豆一起炖至软烂,加调味料。

黄豆猪蹄汤怎么做好吃 黄豆猪蹄汤的做法,步骤


黄豆猪蹄汤

虽然这个汤水做法很简单,但是营养可是不简单哦,丰富的胶原蛋白和大豆蛋白,食疗美容有一套呢。

食材配方

主料:

猪蹄

1个

黄豆

50g辅料:

话西梅

2个

椰枣

1个

适量

做法 共4个步骤

1.黄豆洗净炒香

2.猪蹄剁小块,泡2小时以上去除血水,冷水加入猪蹄及黄豆,大火烧开后改小火焖煮2小时

3.加入话西梅及椰枣继续焖煮到猪蹄软烂

4.根据个人口味加入少许盐调味就可以享用啦

猪蹄黄豆汤怎么做好吃 猪蹄黄豆汤的做法,步骤


猪蹄黄豆汤

春天皮肤干燥,这款靓汤美容养颜,喝两次就能感觉出皮肤的变化,嘿嘿所以推荐给大家,特别是孕妇,可以防止妊娠纹的(家中有一姐姐已经实践过了)!不过这个也得依个人的吸

食材配方

主料:

猪蹄

250g

黄豆

500g辅料:

葱段

适量

适量

做法 共5个步骤

1.将猪蹄洗净,剁成小块; 姜、葱切段;

2.黄豆洗净。

3.将猪蹄块、配料及黄豆加水一同倒入砂锅内; 大家可以再放些红枣、黑豆等,都是补血补气的都很好。

4.小火慢炖,直至把汤熬成白色。 最后依据个人口味,放入盐。

5.美味的猪蹄黄豆汤出锅了,不好意思,拍了个喝过的照片。

炖猪蹄怎么做好吃 炖猪蹄的做法,步骤


炖猪蹄

猪蹄的味道很好吃,特别是里面的蹄筋,口感很好

食材配方

主料:

猪蹄

香菜

酱油

白糖

花椒

大料

食用油

花生米

做法 共6个步骤

1.将猪蹄切块儿

2.葱姜,花椒,大料,香菜备用

3.将猪蹄在沸水中焯一下,加入葱姜去腥味

4.炒锅放油,葱姜炝锅,将焯好的猪蹄入锅

5.然后放入花生米

6.加入酱油,白糖,花椒,大料,炖制50分钟,盐,味精调味即可

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