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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有明确的做法指南,你最难忘的菜谱是什么呢?为此,你可能需要看看“豆酱香扁豆怎么做好吃 豆酱香扁豆的做法,配方”,希望能为你提供更多的参考。

豆酱香扁豆

放暑假了,小家伙天天跟我混 白天混店里 晚上混家里 烧个菜还跟屁在身边 看小子爱帮忙的热情劲超高 我也会找点事情让他帮帮忙 好比今天的这个摘豆筋一样 能帮就让他

食材配方

主料:

扁豆

250g

辅料:

适量

适量

豆酱

适量

尖椒

适量

做法 共8个步骤

1.备好所用材料,扁豆,尖椒,豆酱。

2.摘去扁豆的豆筋。

3.热锅加油,下处理好的扁豆。

4.炒至扁豆变色出香,加入适量清水。

5.煮至扁豆收汁,加入适量尖辣提味。

6.再加适量豆酱拌炒。

7.最后再加适量细盐拌炒至均匀挂味。

8.最后出锅前加适量鸡精即可。

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蒜香扁豆丝怎么做好吃 蒜香扁豆丝的做法,配方


蒜香扁豆丝

扁豆味甘、性平,归脾、胃经   有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效 主治脾虚兼湿,食少便溏,湿浊下注,妇女带下过多,暑湿伤中,吐泻转筋等证。 加点蒜炒一

食材配方

主料:

扁豆

200g

辅料:

适量

适量

3瓣

做法 共7个步骤

1.扁豆洗净切丝

2.蒜切小粒

3.锅中放油加入蒜炒香

4.放入扁豆丝

5.翻炒一会儿加水煮两分钟

6.加盐

7.翻炒均匀即可

西西里扁豆酱


食材明细:

橄榄油2茶匙,洋葱1个,切块,蘑菇150克,切片,小胡瓜1个,切块,蒜头3个,捣碎,小扁豆干200克,水750毫升,意大利红椒酱一罐600克,番茄酱5汤匙,细白砂糖1.5茶匙,水100毫升

西西里扁豆酱的做法步骤:

1.用一个大锅,用中火将油烧热,加入洋葱,蘑菇,胡瓜和蒜末炒大约5分钟直到变软。

2.加入扁豆,750毫升水到蔬菜里煮沸,适时铲动,转小火,上盖,再煮45-60分钟。

3.加入红椒酱,番茄酱,糖和剩余的水放入至煮沸,转小火,上盖继续蒸20分钟。如有需要,可多加水以防止酱太黏稠。但要注意不能加的太淡,因为酱应该比较稠才好。

豆酱蒜香牛肉拌面怎么做好吃 豆酱蒜香牛肉拌面的做法,配方


豆酱蒜香牛肉拌面

世间吃货百态,有人为养生而食,有人为瘦身美容而食,有的人整日抱着卡路里计算表而食,有人诸多食物禁忌早已经食不知味;有人终日吃素宣扬体内环保;也有人终日大鱼大肉所

食材配方

主料:

拉面

黄瓜

牛腱子肉

紫酱油

芝麻油

米酒

豆瓣酱

蒜瓣

干辣椒

香油

做法 共8个步骤

1.锅中水烧开,将干面放入煮熟捞起,过凉水,淋香油,酱油,一边伴面,使其不黏

2.将干辣椒,姜,蒜瓣切碎,牛肉剁成末

3.锅入油,大火7成热时,放入姜,蒜瓣,干辣椒炒香

4.加入两勺欣和豆瓣酱,用铲子慢慢伴均匀

5.加入牛肉末,让肉末和酱混合均匀

6.肉末变色后倒入适量米酒,转小火

7.再加入紫酱油,半碗水慢慢的熬。大概肉酱颜色变深后即可关火

8.将熬好的酱拌在面条上,撒上蒜末,葱末就可以大快朵颐了

扁豆烧肉怎么做好吃 扁豆烧肉的做法,配方


扁豆烧肉

从家带的扁豆有点老,清炒不好吃,唯独配上肉才好吃,于是一大早去买了猪肉炖上了

食材配方

主料:

梅花肉

400g

扁豆

200g辅料:

适量

适量

做法 共9个步骤

1.扁豆洗净沥干备用

2.将肉切块洗净

3.将肉放入锅中,加几片姜,滴几滴酒焯一下,然后捞出

4.热锅冷油,待油热后,先将肥肉倒入锅中,将肥油熬出

5.然后将瘦肉倒入锅中一起煸炒

6.待肉变色后,倒入砂锅中,并加满水炖

7.加入老抽上色

8.待汤炖掉三分之一时,加入扁豆,加点盐,继续炖

9.待扁豆炖烂为止

扁豆萝卜怎么做好吃 扁豆萝卜的做法,配方


扁豆萝卜

扁豆是自己家种的,我那勤劳的婆婆种了很多很多,那天回家我带回不少,今天用来炒萝卜了,享受八十多岁的婆婆的爱了。

食材配方

主料:

扁豆

150g

萝卜

150g辅料:

适量

适量

做法 共8个步骤

1.扁豆去头尾和经络,洗干净。

2.将扁豆焯水。

3.萝卜洗净、去皮。

4.洗净的萝卜切开。

5.起油锅,炒萝卜。

6.加点盐。

7.加水煮一会。

8.倒入焯水后的扁豆,炒熟就可以的。

扁豆炒粉怎么做好吃 扁豆炒粉的做法,配方


扁豆炒粉

一次去外面吃早点了一碗炒土豆粉,觉的蛮好吃。第二天试做了这道炒土粉,老公说,土豆粉好吃,比米线好吃多了。就在网上购了二十包土豆粉,一餐一小包,变着花将它消灭掉。

食材配方

主料:

扁豆

100g

土豆粉

150g辅料:

适量

适量

辣椒

适量

酱油

适量

味精

适量

做法 共10个步骤

1.食材; 扁豆切丝,辣椒切丝,土豆粉切碎,

2.热锅热油下入扁豆加盐炒匀,

3.炒片刻,

4.放进辣椒提辣,

5.再倒进土豆粉,

6.炒匀,

7.淋上酱油上色,

8.炒片刻,

9.放点味精提鲜,

10.炒匀出锅。

酱汁扁豆怎么做好吃 酱汁扁豆的做法,配方


酱汁扁豆

【酱汁扁豆】是一道速成的小咸菜,腌渍之后,随吃随取,非常方便。特别是和稀饭(粥)搭配,相当地不错。

食材配方

主料:

扁豆

500g

辅料:

酱油

适量

适量

适量

红辣椒

适量

白糖

适量

味精

适量

做法 共9个步骤

1.材料:净扁豆、姜、红椒。 调料:酱油、盐、白糖、味精。

2.将洗净的扁豆切条。

3.红椒切条、姜切粒。

4.锅中烧开水,加少许盐。 放入扁豆焯透。

5.捞出沥干水分,晾凉备用。

6.熬酱汁:酱油(老抽)5羹匙,水10羹匙、盐1羹匙、白糖2羹匙、味精半羹匙、姜,放入锅中。

7.烧开后,放入红椒,即可关火,晾凉。

8.将凉透的酱汁,浇入备用的扁豆,拌匀腌渍2小时以上。

9.腌渍2小时后,即可食用。放入冰箱冷藏,可以保存一周

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