食材明细:
桂鱼1条约700克,豆芽150克,金针菇150克。调料鲜花椒250克,干辣椒150克,盐10克,味精10克,嫩肉粉10克,生粉20克,蛋清1个,水200克,色拉油250克,香菜3克。
花椒淋鱼片的做法步骤:
1、把桂鱼宰杀去内脏、去头尾,把鱼肉片成0.2厘米厚的薄片,码上盐、味精、嫩肉粉、蛋清、生粉腌渍15分钟;豆芽、金针菇入沸水中汆2分钟捞起垫到盘底,鲜花椒入沸水中汆两次捞出(第一次放60℃热水中汆3分钟,捞出后再放入50℃水中汆2分钟以去掉花椒的涩味)。
2、炒锅放油50克,烧至五成热,放入鲜花椒的一半、辣椒小火炒香,加水200克煮开后调入盐、味精制成花椒辣椒水待用。
3、把腌渍好的鱼片铺在盘底的菜上,再淋上刚熬好的沸花椒辣椒汁水。
4、锅放油200克,烧至四成热时放入剩余的鲜花椒、辣椒,大火炒香后淋在桂鱼片上,撒上香菜。
小贴士:
特点
清香麻辣,口感独特。
制作关键
熬汁用的花椒一定要飞水,否则汁水会发苦。
黄瓜炒鱼片
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;黄瓜炒鱼片,黄瓜爽脆清香,鱼肉鲜嫩滑口,特别下酒又美味哦。
食材配方
主料:
鱼肉
300g黄瓜
200g红椒
50g辅料:
油
适量盐
适量味精
适量酱油
适量姜
适量
做法 共12个步骤
1.鱼肉用盐和生粉、料酒,腌制30分钟
2.黄瓜和红椒、姜洗净切片
3.锅烧热,放少许油
4.放入鱼片翻炒
5.翻炒变色,盛出
6.放入黄瓜和红椒,姜翻炒
7.翻炒变软
8.放盐
9.放入味精
10.放入熟鱼片
11.放入酱油
12.翻炒几下,就做好了
糖醋鱼片
舞从小爱吃鱼,几乎每天都离不开鱼。不说鱼抗衰老,而且能增强记忆力吗?这段时间,我也没少折腾,打着增强记忆的口号让儿子多吃些鱼,俺家宝贝也特捧场,说了对酸甜滋味的
食材配方
主料:
草鱼
番茄酱
姜粉
生粉
香油
蒜末
料酒
生抽
糖
醋
水
料酒
盐
做法 共6个步骤
1.将鱼片和姜粉、料酒、盐和生粉一起腌制半小时左右
2.将料酒、生抽、糖、醋、水混合成糖醋汁待用
3.烧热锅,入油将鱼片2面煎至金黄
4.另起锅,爆香蒜末
5.放入2勺番茄酱, 少许盐,倒入糖醋汁烧开
6.快速加入鱼片,均匀地裹上酱汁,滴点香油即可
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