返回

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心整理的"火腿炒茭白怎么做好吃 火腿炒茭白的做法",欢迎阅读,希望对你有帮助。

火腿炒茭白

茭白脆脆爽爽的,口感很不错的,以前一直不知道原来他就是茭白,一直把他当成了笋类的一种了,却是很喜欢吃,做汤炒来吃都很好吃的。今天正好买了雨润的火腿,女儿喜欢吃,

食材配方

主料:

茭白

3根

火腿

1/2根

很木耳

6朵

辅料:

适量

适量

大蒜

3瓣

生抽

适量

做法 共12个步骤

1.泡发黑木耳6朵,撕成小朵儿,火腿切薄片

2.茭白去老根儿和老的叶子,斜刀,切成薄片儿

3.锅热放油

4.油热转小火火儿,放大蒜煸炒

5.炒至大蒜香味飘出,黑木耳下锅

6.大火翻炒黑木耳

7.然后下茭白入锅翻炒,可加少许水

8.翻炒至茭白变软,火腿下锅儿

9.大火翻炒

10.加少量盐和生抽

11.翻炒均匀即可

12.成盘食用

97msW.com相关推荐

腊肉炒茭白怎么做好吃 腊肉炒茭白的做法


腊肉炒茭白

茭白,是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(

食材配方

主料:

茭白

300g

腊肉

200g辅料:

干辣椒

适量

适量

蒜头

适量

做法 共10个步骤

1.茭白/腊肉

2.腊肉放入锅中加水盖过腊肉煮20分钟

3.煮好的腊肉洗净切片

4.茭白洗净切片

5.准备好干辣椒/蒜末

6.锅子烧热倒入腊肉炒至变色

7.装出腊肉,留出底油

8.倒入蒜末/干辣椒炒香

9.倒入茭白炒至7分熟

10.再放入腊肉炒匀,加以适量的盐/鸡精调味出锅

鱿鱼炒茭白怎么做好吃 鱿鱼炒茭白的做法


鱿鱼炒茭白

鱿鱼炒茭白,家常菜,既美味又有营养,而且也比较清淡爽口。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤

食材配方

主料:

鱿鱼

250g

茭白

150g辅料:

适量

适量

料酒

适量

葱花

少许

味精

少许

做法 共6个步骤

1.首先鱿鱼去头去皮,切条 茭白切片,备用

2.接着,热锅,倒少许油,热油

3.放入鱿鱼,倒点料酒,大火翻炒

4.炒治鱿鱼卷起来,倒入茭白,加盐翻炒

5.倒入少许水,闷盖烧2分钟左右

6.打开锅,放入葱花,味精,翻炒,起锅

健康食疗《火腿炒茭白怎么做好吃 火腿炒茭白的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了火腿怎么做好吃专题,希望您能喜欢!