没有好的食材不可能有好的美食，食材好，方能食得好！食材是美食文化的地基，你记忆中最深的食材是什么？小编特别整理来自网络的青椒茭白炒火腿，希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
主料：：青椒1个，茭白3个，火腿245克，
辅料：：色拉油25克，盐2克，
青椒茭白炒火腿的做法步骤：
1.准备原材料
2.把青椒、茭白、火腿分别切片待用
3.热锅冷油放入青椒、茭白、火腿炒，加适量水，加入盐调味，出锅
4.成品
小贴士：
1、青椒选择辣的、脆的，喜欢辣点的可以加几个辣椒。
2、火腿我用的是雨润的，品质相对好点。
3、因为火腿是熟的，所以可以一起炒。
4、火腿是熟的，里面有味道的，不用味精调味，炒的时候会有鲜味出来
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茭白炒火腿
食材明细：
主料：：茭白300克，火腿1块，葱1根，蒜瓣2个，
辅料：：盐适量，油适量，蚝油1汤匙，鸡粉少许，
茭白炒火腿的做法步骤：
1. 食材：茭白、火腿、葱、蒜瓣。
2.茭白洗净切片、再切条。
3.火腿切条、葱洗净切段、蒜瓣去皮拍碎。
4. 热锅放少许油，放下蒜蓉、葱梗爆香。
5. 倒下火腿条翻炒片刻。
6.倒下茭白爆炒至发软。
7.. 加上少许清水翻炒1分钟左右，让其均匀快速受热。
8.调人鸡粉、少许盐。
9. 调人蚝油。
10. 撒下葱段翻炒均匀即可。
小贴士：
茭白买回最好当天食用，放的时间过长会老化，纤维粗、影响口感。小炒一直保持大火翻炒、调人调料翻炒均匀快速起锅。
青椒茭白炒肉丝
食材明细：
主料：：茭白适量，猪肉适量，
辅料：：青椒适量，
配料：：葱适量，姜适量，辣椒适量，老抽适量，盐适量，味精适量，胡椒粉适量，淀粉适量，
青椒茭白炒肉丝的做法步骤：
1.把猪肉切成丝。
2.青椒茭白切成丝。
3.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
4.肥肉先入锅中炒出油。放葱、姜、蒜、辣椒炸香。
5.放入猪肉炒一炒.入老抽上色。炒熟装出备用。
6.原锅刷干净，放入少量的葱炸香。
7.放入茭白丝和青椒丝炒。
8.炒熟后放入猪肉炒一炒放盐、胡椒粉、味精拌匀出锅。
小贴士：
茭白里有草酸，吃之前可用开水焯下再炒。
虾肉青椒炒茭白
食材明细：
主料：：茭白2株，青椒190克，虾肉100克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
虾肉青椒炒茭白的做法步骤：
1.食材：茭白、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、虾肉
2.将茭白剥壳清洗一下。
3.放在案板上切成片。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和青椒翻炒一下。
5.接着，加适量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.然后，合入虾肉翻炒一下。
8.最后，加适量的酱油。
9.加适量的盐。
10.加适量的味精。
11.调味炒匀即成。
青椒茭白炒香干
食材明细：
主料：：青椒1个，茭白2个，香干1块，
辅料：：盐适量，糖少许，鸡精少许，
青椒茭白炒香干的做法步骤：
1.茭白青椒处理好香干洗净
2.香干切片，青椒茭白切丝
3.将食材煸炒一下加少许水
4.稍煮片刻加少许糖，盐适量放少许鸡精，美味出锅
青椒炒火腿
食材明细：
主料：：青椒2个，火腿1块，
辅料：：盐适量，生抽适量，醋适量，
青椒炒火腿的做法步骤：
1.将青椒用手掰成块，将火腿切成片。
2.热锅倒油，放入蒜末。
3.将蒜末炒出香味。
4.放入青椒煸炒。
5.煸炒1分钟青椒，之后放入火腿片煸炒。放入适量盐，生抽，醋调味。翻炒均匀，即可出锅。
6.成品图。
开洋青椒炒茭白
食材明细：
主料：：茭白2株，青椒80克，开洋30克，
辅料：：生抽适量，盐适量，
开洋青椒炒茭白的做法步骤：
1.食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、开洋（已泡）、茭白
2.将茭白剥壳清洗一下。
3.放在案板上切成片。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和青椒翻炒一下。
5.接着，合入泡好的开洋，加适量的清水。
6.翻炒翻炒至茭白和青椒断生。
7.然后，加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀即成。
青椒茭白炒鸭蛋
食材明细：
主料：：鸭蛋2只，青椒65克，茭白1株，
辅料：：盐适量，生抽适量，
青椒茭白炒鸭蛋的做法步骤：
1.食材：鸭蛋、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、茭白
2.将鸭蛋打成蛋液，待用。
3.将茭白剥壳清洗一下。
4.放在案板上切成片，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
6.接着，下入切好的茭白和青椒翻炒一下，加适量的清水。
7.翻炒翻炒至茭白和青椒断生。
8.然后，合入炒好的鸭蛋翻炒一下。
9.最后，加适量的盐。
10.加适量的生抽。
11.调味炒匀即成。
青椒茭白炒鸡肫
食材明细：
主料：：鸡肫8个，青椒2个，茭白1根，
辅料：：生姜3片，
配料：：盐适量，糖适量，味精适量，料酒适量，
青椒茭白炒鸡肫的做法步骤：
1.原料：青椒、茭白、鸡肫。
2.鸡肫切片，加料酒少许盐腌制15分钟。
3.茭白去皮切片，青椒去籽切块。
4.热锅加油，放生姜片煸香。
5.倒入鸡肫片煸炒，熟后盛起。
6.热锅加油，倒入青椒煸炒。
7.再倒入茭白一起煸炒片刻。
8.加入炒过的鸡肫片，加盐煸炒片刻，让盐入味，再加少许水，闷烧5分钟，起锅前加糖和味精。
青椒炒茭白的做法
茭白好久没有吃了，刚好最近去了一次菜场买到的茭白
材料：
青椒100克，茭白150克，盐4克，油8克，鸡精适量，，
青椒炒茭白的做法的做法步骤：
步骤1，材料准备好
步骤2，茭白去皮切丝
步骤3，青椒切丝
步骤4，锅里加入油炒香
步骤5，然后加入茭白
步骤6，不停的翻炒一会
步骤7，炒至茭白软加入青菜
步骤8，再次翻炒均匀
步骤9，在加入盐
步骤10，不停的炒
步骤11，炒至菜熟加入鸡精炒匀
步骤12，炒好装盘
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