韭菜虾仁蛋饼
南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。韭菜含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防
食材配方
主料:
虾仁
150g韭菜
150g鸡蛋
2只辅料:
油
适量盐
适量黑胡椒粉
适量玉米
适量做法 共8个步骤
1.将买回来的韭菜清洗干净。
2.虾仁清洗干净沥干水分。
3.将两只鸡蛋打入小碗加适量的盐和黑胡椒粉拌均匀。
4.炒锅热油将虾仁炒熟。
5.炒锅热油然后放入虾仁,玉米加适量的盐伴炒均匀。
6.在虾仁炒到8成熟时放入切碎的韭菜一起拌炒。
7.最后将蛋液倒入改中小火慢烫完全定型即可。
8.这款“韭菜虾仁蛋饼”虾仁口感鲜爽,韭菜清香,玉米和鸡蛋色泽金黄,做法也简单,老少咸宜。
韭菜猪肉虾仁水饺
这次包的是韭菜猪肉虾仁馅的水饺,猪肉和虾仁切成小粒,加上韭菜包出来的饺子咬一口直流汤,太好吃了。
食材配方
主料:
面粉
500g鸡蛋
1个猪肉
350g虾仁
100g韭菜
500g辅料:
葱
10g姜
10g酱油l
10ml美极鲜
10ml五香粉
3g花生油
30ml清水
适量
做法 共14个步骤
1.猪肉切成小粒。
2.葱姜切成末。
3.和猪肉一起混合加入剩下的调料拌匀。
4.对虾去壳去虾仁,切成小粒。
5.将虾仁放入肉馅中,顺着一个方向搅拌均匀。
6.韭菜洗净切碎。
7.再把韭菜加入到肉馅拌匀即可
8.面粉中打入一枚鸡蛋。
9.加水揉成面团。
10.盖上湿龙布醒10分钟。
11.取出揉至三光。
12.揉好的面下剂子,擀成饺子皮。
13.包成饺子。
14.锅中加水烧开,放入饺子煮熟即可。
虾仁韭菜炒蛋饭
虾仁韭菜炒蛋饭
食材配方
主料:
饭
200g虾仁
5个韭菜
50g鸡蛋
1个辅料:油
适量生抽
适量做法 共8个步骤
1.白饭一碗,鸡蛋一个,虾仁4、5个,韭菜适量,生抽适量。
2.海虾去壳挑去虾肠,一个虾仁片成2半片。
3.韭菜切粒,鸡蛋放生抽打散。
4.热油锅放虾仁炒片刻。
5.加入韭菜粒翻炒至变色变软。
6.倒入蛋液,炒至稍凝固。
7.倒入白饭,放适量生抽,
8.翻炒至饭粒弹跳,起锅
香菇虾仁猪肉饺[原创首发]
周末闲在家,于是就和妈妈备好了材料在家包饺子,呵呵,蛮有乐趣的,吃着也香!
食材配方
主料:
猪肉
150g虾仁
100g白菜
80g芹菜
50g香菇
50g辅料:
盐
适量香油
适量姜末
适量生粉
适量生抽
适量上汤
适量做法 共10个步骤
1.猪肉剁成肉泥,然后加姜末、油、盐、生粉、生抽腌一会;
2.鲜虾去壳后,切成丁,用油盐、生粉腌一会;
3.白菜切成末,挤干水份;
4.芹菜也切成末,挤干水份;
5.香菇泡软后挤干水份,也切成丁备用;
6.把备好的肉末、虾仁、白菜、芹菜和香菇混在一起调好味,并加入一点香油拌匀;
7.买的饺子皮,备好;
8.包的南方款式饺子,折了花边;
9.在蒸锅上抹点油,把饺子上锅蒸熟;
10.或者煮一锅上汤,把饺子下锅煮熟,一样好吃!
【原创首发】清蒸鲫鱼
清蒸的鲫鱼,保持了它的原汁原味,特别鲜美。
食材配方
主料:
鲫鱼
料酒
葱
姜
蒜
酱油
做法 共4个步骤
1.鲫鱼去鳞,剖肚,去内脏,洗干净。
2.在洗净的鲫鱼背上切几刀,便于蒸熟。
3.加上料酒,葱姜蒜。
4.上锅蒸熟,怎么判断熟不熟呢,只要看鱼的眼睛有没有变白突出,变白突出了,就是熟了。吃的时候蘸酱油。
韭菜虾仁豆腐馅饼
看到别人做的花边大馅盒子真好看,我也想试试,所以就做了俩个,可是真的操作起来还真的不是那么简单呀,包好的看起来没有人家的好看,边边显得也太厚了,真是很难看,所以
食材配方
主料:
韭菜
300g虾仁
200g辅料:面粉
适量盐
适量姜
适量鸡蛋
3个豆腐
适量
做法 共19个步骤
1.先将虾仁化开,然后去掉虾线,切丁备用。
2.面粉慢慢加水和成比较软的面团,醒三十到五十分。
3.豆腐切小丁,姜切末,鸡蛋三个磕入碗中。
4.将打散的鸡蛋倒入热油中然后用筷子不停搅拌越碎越好。
5.鸡蛋盛出来以后原锅加适量油烧热以后将豆腐丁下入锅中煸炒。
6.豆腐煸炒到颜色金黄就可以盛出来晾凉备用。
7.韭菜摘好清洗干净控干水分再切成末。
8.然后将韭菜放在大点的盆子里,加入姜末。
9.将鸡蛋碎倒进去。
10.将晾凉的煎豆腐丁加入。
11.加入切好的虾仁。
12.加适量盐(临包之前再加盐,不然容易出汤)。
13.将面皮擀成一个大点的面皮,将拌好的馅儿放在半张面皮上。
14.将另半张面皮折叠过来,顺着半圆的边捏成花边。
15.放入烧热的饼铛内烙至两面金黄就行了。
16.其余的面擀成小的面皮,包入馅料。
17.包成包子状。
18.褶子冲下在饼铛里按扁。
19.烙至两面金黄就可以了。
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